<h1><font color="#b04fbb"><b> 悠久的民族文化和歷史，造就了藏族豐厚的民族藝術(shù)，雪域高原的生態(tài)環(huán)境，賦予了藏族嘹亮的歌聲和充滿陽剛之氣的舞姿?！跋易印焙汀疤咛ぁ笔遣刈迦嗣褡顬橄猜剺芬姾途哂写硇缘拿耖g自娛性舞蹈。因藏族地域廣闊，形成了藏舞的風(fēng)格迥異。但藏族舞蹈動作中的“同手同腳”同側(cè)順邊起動和三拍一踏的“踏步”，卻是藏族舞蹈所共有的特點(diǎn)。掌握這些要領(lǐng)是跳出藏族舞蹈韻味的關(guān)鍵所在。</b></font></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>藏族舞蹈基本動作入門</b></font></h1><h1><font color="#b04fbb"><b> 學(xué)習(xí)藏族民間舞蹈要注意保持上身稍前傾的體態(tài)，訓(xùn)練“踢踏舞”要特別注意動作、節(jié)奏的變化，動律小而快，有節(jié)奏、有彈性地連續(xù)顫動，腳下步伐輕松靈活。訓(xùn)練“弦子舞”時要注意動律的松弛、柔美、流暢，膝部要有規(guī)律的屈伸“顫膝”。舞步中的靠、撩、踏和手臂的提、撩、拋袖等動作要協(xié)調(diào)配合。</b></font></h1> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">藏族舞蹈基本動作詳細(xì)教學(xué)</font></b></h1> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>藏族舞蹈基本步</b></font></h1> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">藏族舞蹈基本步與連接</h3> <h3 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">藏族舞蹈基本步《三步一撩》</font></h3> <h3 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">藏族舞蹈腳位體態(tài)屈伸</font></h3> <p style="text-align: center; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><font color="#ed2308">藏族舞蹈基本步和舞姿</font></h3> <h3 style="text-align: center;"><font color="#ed2308">藏族舞蹈《翻身農(nóng)奴把歌唱》教學(xué)篇</font></h3> <h1 style="text-align: center;"><font color="#ed2308"><b>藏族舞蹈《洗衣歌》</b></font></h1>