<p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 2020年中國的春節(jié)，新型冠狀病毒肺炎的肆虐傳染，像是大自然給我們上了嚴(yán)峻的一課。新型冠狀病毒的出現(xiàn)，阻擋了我們出門的腳步，卻擋不住老師、家長和孩子們積極擁抱生活的熱情。在積極響應(yīng)國家號召，實施自我隔離的時刻，如何開展自我成長、有效陪伴孩子、積極面對疫情，白云新雅幼兒園一直在行動!</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 為了讓孩子保持良好的作息規(guī)律，幫助我們提高免疫力，抵抗病毒的基礎(chǔ)，也是我們健康、豐富的居家生活的保障。幼兒園在防疫期間給小朋友們制定了一日作息時間表，請爸爸媽媽們幫助孩子參照這份作息時間表，有序、健康生活，從現(xiàn)在開始吧！</span></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">一、家庭一日作息時間表</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">7:30-8:00甜蜜晨起</b></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 早上不要起的太晚，帶著孩子感受一下早?起的好時光，可以擁抱彼此、也可以在床上嬉鬧！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">8:00—9:00美好早餐</b></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 休息在家，可以穿著隨意，然后帶著孩子一起?精心為自己和家人?做一頓早餐，擺個盤、拍個照。放一段舒緩的音樂慢慢品嘗，美好的一天開始啦！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">9:00—9:30自主整理</b></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 和孩子一起各自收拾餐具、整理自?己的?房間，比比?速度和成果會很有成就感呢！別忘了開窗通風(fēng)哦！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">9:30—10:30 認真學(xué)習(xí)</b></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 家長同孩子認真學(xué)習(xí)吧！可以讀唐詩，講繪本，做算術(shù)，唱歌謠，制作手工等等！幫助孩子充實地度過這個特殊的春節(jié)。（詳細請參考小中大班級教學(xué)計劃表）</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">10:30—11:00活力運動</b></p><p><br></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 安排一個親子運動時間吧，可以在室內(nèi)?做做操、跑步機上走走路。</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;">啥都?沒有、啥都?不會的那就帶著孩子做?俯臥撐或仰臥起坐，孩子趴在背上的那種，很甜蜜很治愈噠！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">?11:00—12:00健康午餐</b></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 做點平時想吃又沒時間做的，現(xiàn)學(xué)現(xiàn)做?也可以，孩子可以打打下手，在家吃飯衛(wèi)生又健康！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">12:00—12:30餐桌暢聊</b></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 午?餐后坐著聊會天，天南海北、天文?地理，聊的就是開心。別忘了讓我們的孩子發(fā)表一下觀點哦，這也應(yīng)該是他的講演地盤！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">12:30—14:30愜意午休</b></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 這些天有充足的時間陪孩子踏踏實實睡個午覺。實在不想睡的，就和孩子各自做自己想做的事，如果沒有，那就?馬上想，想?到什么就做到什么，有時生活的快樂就在于隨心、隨性！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">?14:30—16:30美創(chuàng)或游戲時光</b></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 午休后喝點水、吃點水果，補充充足的能量。和爸爸媽媽一起進行老師布置美創(chuàng)手作、音樂律動、家庭小游戲等。讓孩子們享受自主游戲帶來的快樂！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">16:30—17:30準(zhǔn)備晚餐</b></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 幾近黃昏?，別忘了讓孩子電話問候一下不在身邊的親人，然后準(zhǔn)備晚餐啦！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">17:30—18:30溫馨晚餐</b></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 晚餐是一家人聚得最齊的時候，所以難免豐盛些，但不要高油、高糖、高鹽哦，燈火閑坐，家人可親，便是這世間最好的光景！</span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 吃完別忘了讓孩子一起收拾碗筷，這應(yīng)是他感恩家人付出的反饋！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">18:30—19:30居家蹓跶</b></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 不能外出散步，那就居家蹓跶，臥室、客廳、書房、餐廳。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">19:30—20:00影視視聽或音樂欣賞時光</b></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 一天中終于迎來了接觸電子產(chǎn)品的寶貴時間！請務(wù)必看一些對孩子有益身心健康?的電視作品，同時要在半小時暫停進行眼睛放松休息！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">20:00—21:00睡前準(zhǔn)備</b></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 可以開始洗漱，和孩子一起泡腳！</span></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 放假也該早睡覺，睡前聽聽喜歡的音樂，講講有趣的故事。</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 然后互道晚安，感謝相互的陪伴！</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74);">21:00—21:30進入夢鄉(xiāng)</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">二、小中大班級教學(xué)計劃表</b></p> <p><br></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">三、新型冠狀病毒的認識和預(yù)防</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">四、科學(xué)防疫，八不要</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">千萬不要讓疫情擾亂了</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">孩子的生活習(xí)慣</b></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;">1．家長要平和心態(tài)，在孩子面前盡量保持原有的生活狀態(tài)和規(guī)律，不要打亂孩子的生物鐘；</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;">2．加強營養(yǎng)，飲食均衡，增強孩子的免疫力；</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;">3．借助儒家幼教APP、好好音樂App里的各種游戲，加強親子互動，提升親子關(guān)系。 </span></p> <p><span style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 讓我們一起在“非常不一樣”的假期時光中，家園共攜手，保持健康作息，陪伴孩子過一個不一樣的假期。愿所有小朋友和家長朋友們，健康、幸福、順意！</span></p>