“疫”動(dòng)不動(dòng)，打造運(yùn)動(dòng)寶貝—102班王彥涵

美友64120917

冬天已經(jīng)過去，春天還回遠(yuǎn)嗎？本是最灑脫的季節(jié)，卻因疫情假期延長(zhǎng)，我們只能乖乖呆在家里，“宅”成為了關(guān)鍵詞。希望病毒快快遠(yuǎn)去，讓我們擁抱春天，回到校園見到親愛的老師和可愛的同學(xué)。 雖然“宅”在家，但是我每天按照計(jì)劃進(jìn)行各項(xiàng)任務(wù)！看，我在認(rèn)真的做眼保健操，做完眼睛bling bling ，很舒服。 “讓我們左手右手一個(gè)慢動(dòng)作，左手右手慢動(dòng)作重播”小學(xué)生廣播體操不能停，到時(shí)候還要跟小伙伴比拼呢！ 每天晚飯后是我們的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，有請(qǐng)我的私教—王小哥，閃亮?登場(chǎng)。咦，怎么還不出現(xiàn)！哈哈，他害羞，就不PO他的正面照了，下次再給你們看他的盛世美顏吧！我們的熱身運(yùn)動(dòng)有：摸高、墊腳、高抬腿、平板支撐、仰臥起坐等（自由組合，想到什么玩什么??）這是我和王小哥的平板支撐項(xiàng)目，動(dòng)作還標(biāo)準(zhǔn)吧?? 蹦跳到模糊，根本抓拍不了我。告訴你們一個(gè)秘密哦！跳繩時(shí)墊上瑜伽墊，能減少噪音，這樣就不會(huì)影響到樓下的鄰居了！???? 是時(shí)候展現(xiàn)真正的魅力了，努力??起來我自己都怕！ 不能下樓去運(yùn)動(dòng)，那拍球??怎么辦呢？我找到2個(gè)好地方，陽臺(tái)和樓道口，這樣即能訓(xùn)練，又減少對(duì)鄰居家的影響。 哈哈哈??笑到肚子疼，王小哥的軟度真是夠了，也真是難為他了。 這是我和王小哥的運(yùn)動(dòng)比拼記錄??，革命尚未成功，同志還需努力??