<h3> 特殊時(shí)期，爸爸媽媽們一定在考慮應(yīng)該給寶貝怎樣吃才健康呢？我們一起來看看吧！</h3> <h3> 一、 學(xué)齡前兒童膳食指南</h3><h3> 1.規(guī)律就餐，自主進(jìn)食不挑食，培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣。</h3> <h3>2、每天飲奶，足量飲水，正確選擇零食。</h3> <h3> 3.食物應(yīng)合理烹調(diào)，易于消化，少調(diào)料，少油炸。</h3> <h3> 4、參與食物選擇與制作，增進(jìn)對食物的認(rèn)知與喜愛。</h3> <h3>5.疫情期間，可以進(jìn)行力所能及的室內(nèi)運(yùn)動。</h3> <h3> 二、烹飪充分，食材多樣 <br></h3><h3> 家禽魚類要煮熟煮透，不能購買、食用野生動物。盡量采購平日常吃的食材，以免因身體不適應(yīng)新食物造成其他不健康因素。</h3> <h3> 特別提醒家長們制作雞蛋時(shí)也要全熟，避免食用"溏心蛋"。避免誤信所謂能預(yù)防甚至治療新冠的"民間偏方"。</h3> <h3> 孩子的健康成長是我們共同的目標(biāo)，在這特殊的時(shí)期，讓我們攜起手來為孩子的健康努力吧！</h3>