家校合力，共克時艱同戰(zhàn)“疫”——楊僑中心小學“停課不停學，離校不離教”活動紀實

美友15003065

2020年的這個寒假，注定是難忘的?？箵舨《?，楊僑中心小學全體師生及家長眾志成城；自主學習，毫不松懈。家校合力，攜手并肩，為落實“停課不停學，離校不離教”，各科任老師采取線上輔導、討論、答疑等活動，對延學防控期間學生的學習和生活、身心健康有效指導，讓這個特殊的假期更有意義。盡管這場突如其來的疫情打亂了正常的教學秩序，但對學生的教育教學不能因此而停止。各科的教學安排，引導家長積極配合，督促學生按時參加網(wǎng)絡教學、按時完成網(wǎng)上作業(yè)。停課不停學我們一起在行動 認真學習的孩子們 通過致家長的一封信，加強近視防控。 一、看書寫字時，姿勢要端正，盡量按身高調整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光線充足地方讀書作業(yè)，不看字體太細小或模糊的印刷，不在晃動的車廂內閱讀，不躺著看書。 二、連續(xù)寫字、閱讀每40分鐘須休息5-10分鐘，以免眼睛過度疲勞。 三、看電視時眼睛保持與電視畫面尺寸約6-8倍的距離，每隔30分鐘須休息5-10分鐘，連續(xù)看電視絕對不可超過1小時以上。 四、均衡飲食，不挑食，經(jīng)常攝取含有維生素A豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、菠菜或深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃、肝臟等對眼睛有保健作用。 五、認真做眼保健操，穴位正確;多做戶外運動，多接觸大自然、多看遠方綠色景物。 眼睛是心靈的窗戶，保護眼睛，人人有責。讓我們像愛生命那樣愛護眼睛，從細微處做起，人人擁有一雙明亮的眼睛。