亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

“停課不停練”,遵化市第二實驗小學“空中課堂”體育第五課時(3.16~3.20)

二分體育組

<p>  為積極響應教育局號召,要求做到“疫情期間,開全學科,全面提高學生素質”我校很貼心的為宅在家里的寶貝們安排了線上體育課程,以提高自身體能,增強身體免疫力,從而遠離病毒侵害。本課程共分為三部分,第一部分為眼保健操篇,同學們一定要找準穴位,跟隨音樂的節(jié)拍正確練習。</p><p>  </p> <h3>  第二部分課間活動篇:</h3><h3>1-3年級課程,自編操之一《弟子規(guī)》校園集體舞</h3><h3><br></h3> <p>弟子規(guī)“泛愛眾,親人,余力學文?!狈纸鈩幼髡故?凡出言泛愛眾凡是人,皆須愛。 天同覆,地同載。行高者,名自高。 人所重,非貌高。才大者,望自大。 人所服,非言大。親仁同是人,類不齊。 流俗眾,仁者希。果仁者,人多畏。 言不諱,色不媚。余力學文非圣書,屏勿視。 蔽聰明,壞心志。勿自暴,勿自棄。 圣與賢,可馴致。)</p> <h3>  3-6年級課程,自編操之一《幸福少年》武術健身操</h3> <p>自編武術操幸福少年,分解動作展示(少年強,則國強,少年富,則國富;少年獨立,則國獨立;少年進步,則國進步;美哉哈哈,我少年中國與天不老!壯哉哈哈,我中國少年與國無疆!)(幸福二小,快樂學子。樂學、樂思、樂善、樂行)</p> <h3>  作為全市推廣的武術健身操《旭日東升》要求1-6年級同學要全員掌握。</h3> <h3>  旭日東升武術健身操分解動作展示</h3> <p>第三部分:為了保證每天活動時間充足,又為同學們安排了自編健身操,同學們趕快動起來吧!</p> <h3>  尊敬的各位家長:受疫情影響,我們采取了空中課堂網(wǎng)上教學,通過微課形式達到教學效果,同學們多以手機,電腦進行線上學習,長期間用眼會導致眼干,眼澀,視疲勞等癥狀,所以廣大家長朋友要督促孩子,上午,下午的眼保健操一定要保質保量。為確保學生身體健康,針對提高學生體質健康和增強免疫力,要求同學們停課不停學,停課不停練,有效利用返校之前的這段時間加強身體鍛煉,提高自身免疫力,為返校后學習和盡快掌握運動技能做好準備,打好基礎。</h3> <h3>  病毒無情,人有愛,只要我們少聚集,少外出,在學好文化知識的基礎上,讓我們豐富我們的課余生活,跟著老師動起來!</h3>

少年

健身操

同學

自編

武術

課程

停課

年級

免疫力

弟子規(guī)