<h3> 疫情當(dāng)前，停課不停學(xué)，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)成為我們學(xué)習(xí)的主陣地。然而如何改變自己的無約束狀態(tài)，克服疲勞與倦怠，形成優(yōu)秀的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，讓網(wǎng)課學(xué)習(xí)更有高效，成為當(dāng)下必須著手解決的問題。2月24日下午班會(huì)課時(shí)間，高2022屆（4）班的家長(zhǎng)、老師和同學(xué)們一起通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)召開了一個(gè)特殊的班會(huì)。 </h3><h3><br /></h3> <h3>一段視頻拉開班會(huì)的帷幕。</h3> <h3> </h3><h3> 班會(huì)分為四個(gè)篇章：第一章，優(yōu)秀者就在我們身邊；第二篇章，聽優(yōu)秀者說；第三篇章，聽家長(zhǎng)們說；第四篇章，聽老師們說。</h3> <h1 style="text-align: center;">全勤獎(jiǎng)</h1> <h1 style="text-align: center;"> 優(yōu)秀筆記和優(yōu)秀作業(yè)</h1> <h3> 這些優(yōu)秀的筆記和作業(yè)是良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的最美體現(xiàn)，那一行行整齊的筆跡，那一個(gè)個(gè)鮮紅的對(duì)勾是勤于思考，善于總結(jié)的證明。優(yōu)秀者離我們并不遠(yuǎn)，他們，就在我們身邊！讓我們聽聽他們?cè)趺凑f一一</h3> <h1 style="text-align: center;">焦點(diǎn)</h1> <h3> 大家好，今天我和大家分享一下這段時(shí)間里我的一些時(shí)間安排。</h3><h3>1.早起后做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，使頭腦清醒。</h3><h3>2.在大課間保證充分的體育鍛煉。</h3><h3>3.在午自習(xí)期間完善筆記。</h3><h3>4.因上網(wǎng)課有的科目節(jié)奏較快，在第四節(jié)自習(xí)課上完善復(fù)習(xí)筆記并完成一些簡(jiǎn)易作業(yè)。</h3><h3>5.晚自習(xí)開始前一段時(shí)間我會(huì)進(jìn)行簡(jiǎn)單的體育鍛煉以保持晚自習(xí)較好的投入。</h3><h3>6.睡覺前查看班級(jí)群下載第二天學(xué)習(xí)資料方便第二天使用。</h3><h3>7.分科目整理紙質(zhì)學(xué)習(xí)資料以及電腦里老師發(fā)的文件分文件夾存放。</h3> <h1 style="text-align: center;">王晨斐</h1> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">親愛的同學(xué)們：</span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 大家下午好！</span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 很高興能以這樣的方式和大家聊一聊。這個(gè)寒冬，本應(yīng)是闔家歡樂歌舞升平，用歡聲笑語融化殘雪，迎接新年?？赏蝗缙鋪淼囊咔椋盐覀兠總€(gè)人鎖在了家里?？粗切┽t(yī)護(hù)人員夜以繼日的忙碌，我們只能在心里為他們默默加油，靜候佳音。</span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 學(xué)校為了讓我們?cè)谶@段日子里不荒廢時(shí)光，也為我們編排了每天的課程。下面我談一談我每天的做法：</span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 7：10起床，洗漱后吃早餐。在7：40準(zhǔn)時(shí)開始早讀。8點(diǎn)開始上午課程。在9：30的大課間，因?yàn)槲覜]有帶籃球回家，所以就進(jìn)行自己的鍛煉計(jì)劃。中午吃飯后，1點(diǎn)開始午休到1：50，準(zhǔn)備下午課程。在公共自習(xí)的時(shí)間里，我不會(huì)急著寫作業(yè)，而是把今天所學(xué)的內(nèi)容重新回顧，沒跟上的課程，把老師的微課視頻找出來，只聽不會(huì)的地方。晚飯后，我會(huì)和父母一起去樓下散步。7點(diǎn)開始晚上的學(xué)習(xí)。9點(diǎn)半的時(shí)候開始鍛煉，補(bǔ)充能量后再寫作業(yè)。晚上11點(diǎn)后看一會(huì)電視，洗漱睡覺。</span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> </span></h3> <h1 style="text-align: center;">刑越涵</h1> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 同學(xué)們大家好，今天我來分享一下這段時(shí)間里我的時(shí)間安排。</span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 1、早上起床后，背書、整理并復(fù)習(xí)前一天所學(xué)。</span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2、課間時(shí)會(huì)寫作業(yè)、提前3分鐘關(guān)注群、看視頻</span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 3、會(huì)在大課間休息適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以放松眼睛為主</span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 4、中午時(shí)會(huì)午休50分鐘、30分鐘午餐，在做適當(dāng)活動(dòng)后寫作業(yè)</span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 5、當(dāng)天課程結(jié)束后完成作業(yè)，及時(shí)整理并鞏固當(dāng)天所學(xué)</span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 6、睡前下載第二天上課資料并歸類整理</span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 7、最近聽說很多小可愛因?yàn)榭措娔X時(shí)間太長(zhǎng)，導(dǎo)致眼睛想要"罷工"？</span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 那么就在看電腦時(shí)多多眨眨眼睛吧，隨時(shí)保持它的濕潤(rùn)它就不會(huì)想罷工啦~??</span></h3> <h3 style="text-align: center; ">臧晨旭</h3> <h3 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 我的經(jīng)驗(yàn)：</span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1.有效利用上課時(shí)間，盡量記下筆記的整體框架和重點(diǎn)，課后完善，防止筆記堆積，增加學(xué)習(xí)壓力；</span></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2.在公共自習(xí)和上午、下午的空閑時(shí)間，盡量照顧弱科，防止遺忘老師的上課思路；</span></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3.最好常備電腦和手機(jī)，手機(jī)觀看視頻、直播，電腦打字、打印文檔；</span></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">4.在課件離開電腦，在家中走兩圈，可以緩解頭暈?zāi)垦５母杏X。</span></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 我的反思：</span></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1.切忌卡題，尤其是理解，盲目死磕在自己水平之上或考試范圍之外的題目，這樣會(huì)浪費(fèi)大把時(shí)間，在長(zhǎng)時(shí)間高強(qiáng)度的思考之后會(huì)導(dǎo)致思維混亂、記憶模糊，容易在晚自習(xí)發(fā)呆、犯困，擠掉其它科目的時(shí)間；</span></h3><h3 style="text-align: left;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2.政史地作業(yè)不能拖沓，政史地學(xué)科對(duì)知識(shí)點(diǎn)的理解能力要求也很高，拖延會(huì)造成思路的遺忘。</span><br /></h3> <h3> 四位我們身邊的優(yōu)秀者給大家分享了自己的學(xué)習(xí)和生活的經(jīng)驗(yàn)，為同學(xué)們找到了改變自己，向優(yōu)秀靠近的切實(shí)途徑。</h3> <h3> 我們的班會(huì)有幸請(qǐng)到了張智程的媽媽，她既是一位母親，也是一位教師。她連夜錄制了視頻為大家做了題為 ＂如何成為家長(zhǎng)和老師眼中優(yōu)秀的你＂的發(fā)言。</h3> <h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 如何成為老師與家長(zhǎng)眼中優(yōu)秀的你？首先，學(xué)做一個(gè)自律的人。學(xué)習(xí)上，嚴(yán)格要求自己，制定詳細(xì)的計(jì)劃，且認(rèn)真執(zhí)行。生活上，學(xué)會(huì)獨(dú)立，不依賴他人，按時(shí)作息，上課，整理內(nèi)務(wù)，鍛煉身體許多優(yōu)秀成功的人，都高度自律，能很好的把控利用時(shí)間，合理規(guī)劃并落實(shí)到底。</span></h3><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span></h3><h3><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> </span></h3><h3><br /></h3> <h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 另外，要勇于擔(dān)當(dāng)。從個(gè)人層面上來講，要認(rèn)真對(duì)待學(xué)業(yè)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，勤奮，努力。作為集體的一員，要積極維護(hù)集體的名譽(yù)和利益，顧全大局?；氐郊彝ィ瑢W(xué)會(huì)從家務(wù)和思想上替家人分擔(dān)，盡一份綿薄之力。只有具備這種強(qiáng)烈的責(zé)任感，才會(huì)推動(dòng)你勇往直前！</span></h3><h3><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span></h3><h3><br /></h3> <h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 感恩是一種美德。感恩父母，報(bào)答養(yǎng)育之恩。感恩老師，感念他們的啟迪與教誨。感恩同學(xué)朋友，感謝他們一路的陪伴，鼓勵(lì)與幫助。常懷感恩之心，讓我們的生活充滿陽光！</span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span></h3><h3><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> </span></h3><h3><br /></h3> <h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 當(dāng)你學(xué)會(huì)了自律，勇于擔(dān)當(dāng)，且常懷感恩之心時(shí)，你已然長(zhǎng)大了。相信，即使通往成功的道路上，困難重重，你也會(huì)披荊斬棘，勇往直前，老師和家長(zhǎng)們期待看到那個(gè)成功優(yōu)秀的你！</span></h3><h3><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 努力吧，孩子！加油吧，少年！</span></h3> <h3> 我們也有幸邀請(qǐng)到了陳鼎文的媽媽，她從＂平等、尊重＂＂陪伴、溝通＂＂堅(jiān)持、信任＂三個(gè)方面給家長(zhǎng)們講了如何處理好親子關(guān)系，并用一張張照片展示了她和孩子同讀書、同健身、同做菜等親子活動(dòng)，給家長(zhǎng)們很大的啟示。</h3> <h3> 第四章是＂聽老師們說＂。歷史王丹妮老師也給孩子們送上寄語：優(yōu)秀，來源于不斷學(xué)習(xí)；優(yōu)秀，來源于足夠自信；優(yōu)秀，來源于超強(qiáng)自律。她用輕柔的話語，豐富的實(shí)例給孩子們加油鼓勵(lì)，同學(xué)們也是深受鼓舞。</h3> <h3> 最后，班主任宋老師做了總結(jié)，他說：讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣。世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣，一個(gè)企業(yè)、一個(gè)國(guó)家、一個(gè)民族也是如此。 對(duì)于人的一生，更是如此。成為優(yōu)秀最好的辦法就是向優(yōu)秀者學(xué)習(xí)，因?yàn)樗街?，可以攻玉?lt;/h3> <h3> 最后，一首勵(lì)志奮進(jìn)的歌曲一 一《年輕的戰(zhàn)場(chǎng)》，為這節(jié)特殊的班會(huì)畫上了句號(hào)。</h3>