<h3><b>全體教職工，全體學(xué)生：</b></h3><h3><b> 根據(jù)上級(jí)通知要求，結(jié)合我校實(shí)際，疫情防控期間我們需要了解和做好以下工作：</b></h3><h3><b>五個(gè)一律要記住：</b>未經(jīng)批準(zhǔn)不返校；無關(guān)人員不進(jìn)校；進(jìn)校核準(zhǔn)測體溫；發(fā)熱咳嗽要治療；不服管理要處理。</h3><h3><b>一定做到五個(gè)早：</b>早發(fā)現(xiàn)；早報(bào)告；早診斷；早隔離；早治療。</h3><h3><b>五個(gè)不漏（一人）</b>：排查、隔離、監(jiān)測、救治、管控</h3><h3><b>重點(diǎn)落實(shí)六個(gè)一</b>：一套工作運(yùn)轉(zhuǎn)制；宣傳一定要濃厚；一本重點(diǎn)人員冊(cè)；創(chuàng)造一個(gè)衛(wèi)生境；落實(shí)一份保障金；完善一套疫檔案。</h3> <h3>正常大腦是這樣的</h3> <h3> 長時(shí)間蝸在家里不運(yùn)動(dòng)、不勞動(dòng)、不活動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮、煩躁、恐懼等負(fù)面情緒，大腦就會(huì)成這樣</h3> <h3> 夢想“數(shù)錢數(shù)到手抽筋”，整天“睡覺睡到自然醒”，宅在家里不學(xué)習(xí)的懶漢，久而久之就會(huì)如此圖：抑郁悲傷、恐懼害怕、孤獨(dú)無聊、焦慮多疑??</h3> <h3>整天玩手機(jī)啊，后果嚴(yán)重??</h3> <h3>整天動(dòng)也懶得動(dòng)，濕氣就會(huì)跟著你</h3> <h3><b>所以我們具體要做到</b>：</h3><h3>1、制定一個(gè)計(jì)劃：規(guī)劃好每天學(xué)習(xí)和生活。</h3><h3>2、專研一件事情：閱讀、看書、寫字??</h3><h3>3、進(jìn)行一項(xiàng)鍛煉：室內(nèi)跳舞、跳繩、仰臥起坐</h3><h3>4、進(jìn)行一些思考：感悟當(dāng)前中國力量，激發(fā)愛國熱情</h3><h3>5、撥通一下熱線：13978711058</h3><h3><b>我們堅(jiān)決落實(shí)上級(jí)精神</b>：停課不停教，停課不停學(xué)。</h3><h3>1、做實(shí)空中課堂</h3><h3>2、做活微信班群</h3><h3>3、做嚴(yán)家庭條規(guī)</h3><h3><br></h3> <h3> 中青年教師要經(jīng)常按摩養(yǎng)老穴，做室內(nèi)運(yùn)動(dòng)或者全通經(jīng)絡(luò)操。讓自己身心越來越健康，準(zhǔn)備迎接開學(xué)工作的到來。</h3> <h3> 老師同學(xué)們，烏云遮不住升起的太陽，疫情擋不住春天的腳步。讓我們同心同德，眾志成城去奪取抗疫保健康的最后勝利！</h3><h3>（特別說明：文中插圖采用網(wǎng)絡(luò)上能下載的，如有冒犯請(qǐng)聯(lián)系本人刪掉）聯(lián)系電話：13978711058</h3>