<p> 環(huán)球時(shí)報(bào)這篇關(guān)于玩手機(jī)導(dǎo)致孩子近視的微博，一石激起千層浪，有馬上把手機(jī)收好的，也有質(zhì)疑其科學(xué)性的。</p><p><br></p><p>誠(chéng)然，面對(duì)大量家庭對(duì)孩子看電視、手機(jī)等數(shù)字媒體不加克制，環(huán)球時(shí)報(bào)的提醒一定是出于好意。但不加判斷的轉(zhuǎn)載我并不認(rèn)同，最新的研究表明先天遺傳和戶外運(yùn)動(dòng)才是最有可能的影響因素。我也相信，減少兒童對(duì)電子產(chǎn)品的過(guò)度依賴，一定有比不切實(shí)際的危言聳聽(tīng)更好的方式。</p><p><br></p><p>今天，我們來(lái)一起聊聊被過(guò)分妖魔化的電視、ipad等電子屏幕。</p><p><br></p><p>我知道有不少家庭從孩子出生開(kāi)始，家里的電視就再?zèng)]打開(kāi)過(guò)，有些家庭甚至賣掉電視“永絕后患”。</p><p><br></p><p>遠(yuǎn)了不說(shuō)，就說(shuō)大亨去爺爺奶奶家如果趕上家里正在看電視，兩個(gè)老人就會(huì)在看見(jiàn)孫子的10秒鐘內(nèi)迅速關(guān)掉電視，那動(dòng)作真叫干凈利落，生怕寶貝孫子被電視“毒害”。</p><p><br></p><p>電視對(duì)孩子到底有沒(méi)有危害？</p><p><br></p><p>知乎上非常有名的一句話是“拋開(kāi)劑量談毒性都是耍流氓”，盡管這句話不是十分嚴(yán)謹(jǐn)，但在看電視這件事上，絕對(duì)適用。</p><p><br></p><p><br></p><p>- 01 -</p><p>毫無(wú)節(jié)制地看電視確實(shí)危害很大</p><p><br></p><p>更多研究顯示，毫無(wú)節(jié)制地看電視才是對(duì)孩子造成傷害的罪魁禍?zhǔn)住?lt;/p><p><br></p><p>德國(guó)兒童心理學(xué)家皮特·溫特斯坦及羅伯特·J·瓊維斯以無(wú)可辯駁的方式展示了電視對(duì)兒童創(chuàng)造力的傷害。 </p><p><br></p><p>他們對(duì)兩組5歲兒童做了”畫小人”測(cè)試，第一組每天看電視不超過(guò)1個(gè)小時(shí)，第二組平均每天看3小時(shí)以上的電視，結(jié)果很直觀。</p><p><br></p><p>第一排小人是每天看電視時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)的孩子畫的。 </p><p><br></p><p>第二排小人是每天看電視超過(guò)3小時(shí)的孩子畫的。</p> <p> 另一項(xiàng)針對(duì)0到3歲兒童進(jìn)行的研究表明，如果只把孩子放在一個(gè)開(kāi)著電視的環(huán)境里（即使孩子不看電視），孩子都會(huì)被兒童心理學(xué)家認(rèn)為有智力發(fā)育遲緩的癥狀（頻繁更換玩具、游戲方法越來(lái)越簡(jiǎn)單、提前結(jié)束游戲、游戲時(shí)間不能集中精力）。</p><p><br></p><p>- 02 -</p><p>看電視，不是洪水猛獸</p><p><br></p><p>其實(shí)電視產(chǎn)品在早教方面的意義是非常重要的。</p><p><br></p><p>對(duì)于一個(gè)寶寶從未接觸過(guò)的新事物，如果沒(méi)有機(jī)會(huì)親眼所見(jiàn)，那么通過(guò)視頻會(huì)比靜止的圖像要形象直觀得多。還有很多與音樂(lè)結(jié)合的內(nèi)容，我也想不出有什么比視頻更合適的辦法。</p><p>在當(dāng)今信息時(shí)代，電視和電子產(chǎn)品是讓孩子與世界連接的快速通道。</p><p><br></p><p>我不認(rèn)為簡(jiǎn)單粗暴地拒絕孩子接觸屏幕就萬(wàn)事大吉了，比起嚴(yán)厲不近人情地控制，我倒覺(jué)得掌握“劑量”才能有的放矢。</p><p><br></p><p>對(duì)于2歲以上的孩子，也絕不是放任他們看電視就好了。具體應(yīng)該注意哪些方面呢？以下3點(diǎn)希望能夠幫助到你。 </p><p><br></p><p>1</p><p>看什么</p><p><br></p><p>暴力、血腥、三觀不正、含成人情節(jié)、不雅用語(yǔ)或性題材的內(nèi)容一律不要給孩子看。</p><p><br></p><p>有很多動(dòng)畫片看起來(lái)是給孩子看的，其實(shí)里面的內(nèi)容在不經(jīng)意間就會(huì)透漏出暴力、血腥、三觀不正的畫面，在給孩子看之前，家長(zhǎng)一定要篩一遍。</p><p><br></p><p>不用拘泥于兒童節(jié)目或動(dòng)畫片，很多家長(zhǎng)愛(ài)看的電視節(jié)目也可以跟孩子一起看。比如大亨一度非常喜歡看《跑男》和《王牌對(duì)王牌》，特別喜歡里面的游戲環(huán)節(jié)，還依據(jù)綜藝節(jié)目里的內(nèi)容幫我設(shè)計(jì)過(guò)親子游戲呢！</p><p><br></p><p>2</p><p>怎么看</p><p><br></p><p>對(duì)18個(gè)月~2歲的孩子來(lái)說(shuō)，有數(shù)據(jù)研究這個(gè)階段的孩子已經(jīng)可以從電視、手機(jī)等媒體中學(xué)習(xí)到新事物，但前提是必須有家長(zhǎng)在旁邊陪同和指導(dǎo)。</p><p><br></p><p>對(duì)于大一點(diǎn)的孩子來(lái)說(shuō)，我知道很多家長(zhǎng)給孩子看電視都為了“圖個(gè)清凈”，比如自己在廚房做飯就把孩子放電視機(jī)前，省心又省力，但我還是推薦和孩子一起看電視。</p><p><br></p><p>首先，一起看電視可以了解孩子的喜好和成長(zhǎng)；其次是方便我們?cè)僖淮螜z查節(jié)目?jī)?nèi)容；最后，看電視還可以增加親自之間的話題，尤其是對(duì)于一些不太會(huì)跟孩子溝通的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，這比簡(jiǎn)單的一句“玩得開(kāi)心嗎”“幼兒園都做了什么呀”好用多了。</p><p><br></p><p>3</p><p>看多久</p><p><br></p><p>在時(shí)間控制上，只想分享一個(gè)經(jīng)驗(yàn)，那就是嚴(yán)格遵守約定，建立契約精神。</p><p><br></p><p>說(shuō)了看一集就是看一集，一開(kāi)始孩子都不愿意遵守約定，但做家長(zhǎng)的一定要堅(jiān)持原則，否則孩子會(huì)學(xué)會(huì)“只要我再鬧一下，可能媽媽就會(huì)多給我看一集了”，因此哭鬧和妥協(xié)的戲碼就會(huì)不斷上演。</p><p><br></p><p>妥協(xié)如同出軌，有了第一次就會(huì)有無(wú)數(shù)次。</p><p><br></p><p>切記，如果孩子大哭大鬧，我們一不要哄，二不要妥協(xié)，更不要被孩子的情緒牽著走，溫和而堅(jiān)定地堅(jiān)持之前有過(guò)的約定即可。前幾次可能會(huì)比較難，多幾次慢慢建立起規(guī)矩就會(huì)順利得多。</p><p><br></p><p>另外，對(duì)于還沒(méi)有建立起時(shí)間觀念的孩子來(lái)說(shuō)，約定時(shí)間不如約定看動(dòng)畫片的集數(shù)，以免讓孩子困惑，而且讓孩子把他喜歡的節(jié)目看完整也是一種應(yīng)有的尊重吧。</p><p><br></p><p>換做是你追劇追了半集突然說(shuō)對(duì)不起時(shí)間到了，心里也一定不爽吧。</p><p><br></p><p> 電視不是洪水猛獸，長(zhǎng)期不讓看電視對(duì)孩子的壓抑才可能成為吞沒(méi)他們的暗流。</p><p><br></p><p>每個(gè)孩子都是特殊的、具體的，切忌盲目照搬所謂專家的建議。</p><p><br></p><p>當(dāng)我們不確定哪種說(shuō)法是正確的情況下，與其花大量時(shí)間精力去奉行這些建議，不如多觀察自己的孩子，在堅(jiān)守底線的前提下，發(fā)現(xiàn)適合孩子的科學(xué)養(yǎng)育方式。</p><p><br></p> <p> 在2018下半年，由國(guó)家衛(wèi)生健康委同教育部和財(cái)政部組織開(kāi)展的近視調(diào)查，總篩查人數(shù)為111.74萬(wàn)。調(diào)查結(jié)果顯示，中國(guó)兒童青少年總體近視為53.6%，形勢(shì)十分嚴(yán)峻。其中，6歲兒童近視率為14.5%，小學(xué)生為36.0%，初中生為71.6%，高中生則達(dá)到81.0%。</p><p><br></p><p> 關(guān)于孩子近視的話題被提及的次數(shù)越來(lái)越頻繁，甚至很多人不知不覺(jué)地把看電視、手機(jī)等數(shù)字媒體視作孩子近視的罪魁禍?zhǔn)住?lt;/p> <p>我們都知道美國(guó)兒科協(xié)會(huì)建議2歲以內(nèi)的孩子不要使用電子產(chǎn)品，2歲后直到學(xué)齡前有選擇性地使用。但這條建議是美國(guó)兒科學(xué)會(huì)在1999年針對(duì)當(dāng)時(shí)兒童和青少年習(xí)慣研究發(fā)布的。</p><p><br></p><p>隨著社會(huì)的發(fā)展，社交媒體的增多，在2016年美國(guó)兒科協(xié)會(huì)發(fā)表了一篇0~5歲寶寶使用數(shù)字媒體（包括電視、電腦、手機(jī)等）的最新指導(dǎo)意見(jiàn)，總結(jié)起來(lái)就是：</p><p><br></p><p>18個(gè)月以下的寶寶應(yīng)禁止使用數(shù)字媒體；</p><p>18個(gè)月~2歲的寶寶應(yīng)在家長(zhǎng)陪同下使用數(shù)字媒體；</p><p>2~5歲的寶寶建議每天使用數(shù)字媒體的時(shí)間不超過(guò)1小時(shí)。</p><p><br></p><p>值得注意的是，美國(guó)兒科協(xié)會(huì)對(duì)看電視的危害的主要關(guān)注點(diǎn)反而不在我們通常認(rèn)為的視力上，反而是想象力、專注力等素質(zhì)問(wèn)題上。</p><p><br></p><p>有趣的是，對(duì)于2歲以下孩子的限制卻不包括視頻聊天。</p><p><br></p><p>視頻聊天和看動(dòng)畫片按理來(lái)說(shuō)都是看屏幕，為啥視頻聊天就沒(méi)問(wèn)題呢？這也側(cè)面說(shuō)明了，使用數(shù)字媒體對(duì)眼睛的危害不是最關(guān)鍵的。視頻聊天帶來(lái)的互動(dòng)對(duì)增進(jìn)親情和提升孩子社交能力方面都有幫助，所以無(wú)論2歲以上還是2歲以下都可以，當(dāng)然劑量是關(guān)鍵。</p> <p>（內(nèi)容來(lái)自柚子育兒）</p><p> 編輯整理：穎幼周周</p>