<h3><br></h3><h3> </h3><h3>一場突如其來的新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，牽動著我們的心。今年的寒假，我們過著“不出門”的春節(jié)，在“人人自防、人人自控”的當前，如何主動防護?“家里蹲”最安全。為了讓將孩子的學習生活規(guī)劃的好，做好春季開學假期延長期間和不久后開學生活的無縫銜接，甘谷縣六峰初級中學推出疫情防控期間學生學習生活指南。希望家長配合學校開展工作，讓孩子疫情防控期間生活過得更科學更健康!</h3><h3><br></h3> <h3><b>親情示范--敬老愛幼好機會!</b></h3><h3>疫情讓全家人一起“家里蹲”，老人孩子一家親，你和孩子一起照顧老人愛護幼小,營造溫馨家庭氛圍!經驗告訴我們:你的榜樣就是孩子未來的樣子!專家說:少講道理，多行動體驗，讓孩子在體驗中領悟,是教育孩子最好的方式。</h3> <h3><b>學習活動——蹲在家里不誤學!</b></h3><h3>雖然蹲在家里，我們也要樂觀、向上，每天要讓孩子有計劃的完成寒假作業(yè)，還要讀一讀自己喜歡的課外書籍。</h3> <h3><b>身體鍛煉——宅在家里也要動!</b></h3><h3>面對疫情外出鍛煉不安全，宅在家里一樣能練!除了家用健身器材外,結合日常起居就能開展碎片運動,減輕焦慮、保持好心情增強體質!鐘南山院士告訴我們“體育鍛煉”很重要，別只忙著在客廳、臥室“旅游”!還要動起來!在陽臺樓道跳個繩、仰臥起坐、平板支撐、原地跑步高抬腿等!</h3> <h3><b>藝體課程——琴棋書畫添樂趣!</b></h3><h3>天天宅在家里，不能出去找小伙伴玩耍，想去的地方都去不了，連到小區(qū)樓下跑跑都得戴著口罩，多么難受啊!天性活潑的孩子是真的受不了的，他們會覺得無聊、煩躁。所以，這時候一定要創(chuàng)造條件找一些有趣的事情跟孩子一起干干!學校藝體課程給你助力，以下內容供你選擇:器樂活動--吹吹豎笛、口琴，彈彈鋼琴;娛樂活動:聽聽兒歌、流行歌曲、觀看影視節(jié)目等;美術活動--剪紙、折紙、水彩畫、素描等;棋類活動--家人一起下下棋，象棋、圍棋、跳棋、五子棋!</h3> <h3><b>勞動實踐——大人孩子一起來!</b></h3><h3>一家老小在一起，保持家里清潔衛(wèi)生可不能忽視!孩子是家長的好幫手，家長請告訴你的孩子:寶貝，保持家里清潔衛(wèi)生，我需要你的幫忙!然后轉告孩子老師的要求如下:</h3><h3>1.制定一下本月的勞動計劃(家里的床上用品的換洗、灰層的清掃、衣柜的整理……)，每天完成一項以上力所能及的家務勞動。</h3><h3>2.根據家中人員情況和營養(yǎng)的需要與家人一起制定每天的餐單，葷素搭配，盡量做到樣式豐富。</h3><h3>3.根據自己的年齡，學習2~3樣勞動新技能(系鞋帶、洗碗、垃圾分類、炒菜、煮湯圓……)。</h3> <h3><b>時間管理——作息安排有規(guī)律!</b></h3><h3>“家里蹲”，這個超長寒假，要保持相對規(guī)律的作息，不要睡太晚，一天三餐要保證，請你督促孩子一定要有計劃的安排學習生活作息時間，一定要有計劃喔!</h3><h3>作息時間參考:</h3> <h3><b>積極配合——正確對待疫情!</b></h3><h3>正確認識新型冠狀病毒。新型冠狀病毒感染的肺炎防控工作信息統(tǒng)一由衛(wèi)生健康部門發(fā)布，可關注國家專業(yè)權威部門和主流媒體的疫情發(fā)布，不信謠、不傳謠，不恐慌。積極配合排查登記。教育部門在近期開展假期動向相關排查，請各位家長、老師和同學們積極配合。</h3>