<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2020年新年伊始，一場(chǎng)突如其來(lái)的疫情給節(jié)日（元旦、春節(jié)）的愉快祥和蒙上了陰影。 新型冠狀病毒來(lái)勢(shì)洶洶，新冠肺炎張牙舞爪。黨中央習(xí)主席親自指揮，一場(chǎng)全民抗“疫”的戰(zhàn)斗打響。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 專家說(shuō)了，自我防護(hù)要多上心。元月23日央視主播剛強(qiáng)告訴我們?nèi)齻€(gè)關(guān)鍵字：宅（能不出門(mén)就不要出門(mén)）；戴（出門(mén)一定要戴口罩）；洗（回家一定要洗手）。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 防疫初期，我們每天還能戴著口罩在街面上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，散步、購(gòu)物，進(jìn)出小區(qū)測(cè)量一下體溫即可。元月28號(hào)小區(qū)確診了一例新冠肺炎患者，整個(gè)小區(qū)開(kāi)始封閉。每戶業(yè)主拿身份證辦理實(shí)名出入證一個(gè)，要求最好是年輕力壯的或男性老人。規(guī)定出門(mén)的時(shí)間:上午九點(diǎn)出門(mén)，十二點(diǎn)前必須返回。外來(lái)人員一律不許進(jìn)入小區(qū)。我只能“禁足”于家，但并沒(méi)有完全與外界隔離，因?yàn)檫€有網(wǎng)絡(luò)與微信。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 常言道：傷筋動(dòng)骨一百天。春節(jié)前我剛結(jié)束養(yǎng)傷，恢復(fù)了自己的活潑好動(dòng)，期盼春節(jié)期間，能好好地略微瘋狂點(diǎn)地舒展舒展筋骨，再把養(yǎng)傷養(yǎng)出來(lái)的肥肉減掉。然而，事與愿違，猝不及防地受到新冠肺炎的波及，又要“禁足”宅家，嚴(yán)重影響了我的心理情緒。就好像剛出“拘留所”，沒(méi)走幾步又被關(guān)了進(jìn)去，實(shí)在憋屈！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 我這個(gè)人是個(gè)急脾氣，快人快語(yǔ)，風(fēng)風(fēng)火火的耐不住性子，愛(ài)管閑事，俗稱"好事兒人"，到老也沒(méi)多大改觀。好在養(yǎng)傷期間承蒙老伴兒的悉心照顧，對(duì)老伴兒感激不盡，沒(méi)有像某些自曝“拿老公出氣”的蠢女人那樣做，家里只有我們老倆口，千萬(wàn)不能別扭互掐，要互遷互讓，心平氣和，彼此才能保持心情舒暢。這也是增強(qiáng)免疫力的法寶。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 看到他每天都要下樓倒垃圾，出門(mén)上街采買(mǎi)，雖羨慕眼饞，也覺(jué)他直面感染的危險(xiǎn)，很不容易。每次我都會(huì)不厭其煩地提醒他：戴口罩！要洗手！非常直接具體地感受到，有老伴兒的陪伴是多么的幸福??！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 開(kāi)始的一周，一日三餐要消滅所辦年貨，雖飯量正常，體重居然又增加了兩公斤。養(yǎng)傷之前，我的體重僅有48公斤，養(yǎng)傷之后是53公斤，本想傷好后通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)讓體重恢復(fù)正常，沒(méi)成想才封閉宅家一周體重就猛增到55公斤，有點(diǎn)承受不住了，好幾件衣服顯瘦了，必須要控制體重。先減食量，再適當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)活動(dòng)?？紤]到樓下有住戶，動(dòng)靜不能太大，形成噪音會(huì)影響左鄰右舍的靜好。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 每天早八點(diǎn)左右和中午一點(diǎn)左右開(kāi)窗通風(fēng)半個(gè)小時(shí)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 睡前在床上做幾個(gè)簡(jiǎn)易瑜伽動(dòng)作，舒展腰身，拉拉四肢筋脈；起床后穿軟底鞋在室內(nèi)散步，提踵站立十幾秒，擴(kuò)胸深呼吸，穿著襪子在原地小跑等。雖然減肥的效果不明顯，但也不失為一種健身辦法，同樣可以增強(qiáng)一下免疫力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 另外再做做家務(wù)：刷鍋洗碗，餐具消毒，打掃衛(wèi)生等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 早餐后九點(diǎn)左右，開(kāi)始靜心繡花。這個(gè)“蒙娜麗莎的微笑”十字繡，斷斷續(xù)續(xù)一年多了，才完成了三分之一，“禁足”抗疫一個(gè)月就完成了余下的五分之三，抗疫還沒(méi)結(jié)束，我的十字繡完工了！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 除了繡花，還抽點(diǎn)空閑做做手工勞動(dòng)。利用禮品、蛋糕捆扎的廢舊絲帶，做幾朵漂亮的頭飾和胸花；用廢舊報(bào)紙制作幾個(gè)收納盒，也挺有成就感的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 午餐后休息半小時(shí)或小憩片刻，玩玩手機(jī)游戲“天天愛(ài)消除”；看看電視劇。再把自己寫(xiě)得美篇書(shū)拿出來(lái)，翻看回味回味。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 晚上六點(diǎn)半到九點(diǎn)，登陸VV聊天室在《湖北音樂(lè)殿堂》和《秦時(shí)明月》房間里唱歌、朗誦、搞點(diǎn)影視片段的配音練習(xí)?！敖恪备綦x抗疫的日子挺豐富多彩的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 孫子剛好八個(gè)多月，正是活潑可愛(ài)，令人愛(ài)戀不舍的時(shí)候，本應(yīng)經(jīng)常與之親密接觸的，疫情爆發(fā)后，兒子全家也在居家隔離期間，不能抱也不能和孫子一起享受天倫之樂(lè)。無(wú)奈，只能通過(guò)視頻與他交流，以此來(lái)避免思念過(guò)度引起的焦慮。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 如今孫子快一歲了，剛剛站立起來(lái)。疫情仍在繼續(xù)，我們?nèi)蕴幵诜酪郀顟B(tài)。等到孫子會(huì)走，會(huì)說(shuō)話，會(huì)跑……，慢慢長(zhǎng)大……。他健康，我們長(zhǎng)壽，也能多陪伴他些時(shí)日，是我們老兩口的期望！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 非常暖心的是小區(qū)開(kāi)發(fā)商——信合置業(yè)對(duì)業(yè)主們的關(guān)懷。不僅給業(yè)主們寫(xiě)了一封家信，還購(gòu)置了一些疏菜，由“珠江物業(yè)”的工作人員親自送上門(mén)，以表慰問(wèn)！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 這封家書(shū)聲情并茂，言辭鏗鏘。唯一不足的就是太長(zhǎng)了，家書(shū)最忌冗繁。有些語(yǔ)段需要推敲，表意不夠準(zhǔn)確。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 疫情無(wú)情人有情，微信無(wú)菌帶春風(fēng)，句句問(wèn)侯三春暖，情義盡在微信中！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 在自己所管的微信群中公告：“古人云：有道德者，絕不泛言；有信義者，必不多言；有才謀者，不發(fā)濫言。為人處世，我們要懂得‘言多必失，禍從口出的道理’。切切！”告誡群友們不信謠不傳謠。發(fā)現(xiàn)不實(shí)不妥言論及時(shí)辯駁引導(dǎo)，避免其誤入歧途。雖得罪了幾個(gè)好友，其中還有將我刪除的，我不后悔。因?yàn)槲沂且粋€(gè)具有46年黨齡的老共產(chǎn)黨員，人雖退休，黨性不輟！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 看到學(xué)生（他們都是醫(yī)生護(hù)士）群里的抗疫消息及時(shí)晾曬，鼓勵(lì)支持他們！因?yàn)槲乙彩强挂咧械囊环葑影?！雖“禁足”居家隔離，然心與抗疫相通，情與抗疫相連！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 居家抗疫以來(lái)，我堅(jiān)持每天一早在所在微信群里發(fā)布《新聞早餐》、《央視新聞》、中原網(wǎng)《新聞三分鐘》，最近又增添了《人民日?qǐng)?bào)》的早新聞，上面有全球的疫情通報(bào)，我們的眼界從國(guó)內(nèi)轉(zhuǎn)向了國(guó)外，將抗疫消息盡快傳遞。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 曾經(jīng)當(dāng)過(guò)兵的都明白：國(guó)難當(dāng)頭時(shí)則全民皆兵！我和老伴兒都是退役老兵，抗疫當(dāng)前我們還是一個(gè)兵！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 正當(dāng)中國(guó)的疫情基本控制之后，全球的疫情又瘋狂蔓延起來(lái)。中國(guó)又開(kāi)始援助其他國(guó)家抗疫。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 通過(guò)這次疫情，世界發(fā)現(xiàn)了中國(guó)的強(qiáng)大：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 1、經(jīng)濟(jì)實(shí)力強(qiáng)大，近十萬(wàn)人免費(fèi)治療，給封城的一千萬(wàn)人提供基本生活保證（全球頭一次），全國(guó)十幾億人一個(gè)多月停工停學(xué)，換作其他國(guó)家就崩潰了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2、異常團(tuán)結(jié)、聽(tīng)指揮的十四億老百姓。全國(guó)人民已經(jīng)在家呆了40天。日本、韓國(guó)、美國(guó)老百姓沒(méi)有一個(gè)可以做到！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 3、世界一流的醫(yī)療技術(shù)和醫(yī)護(hù)人才儲(chǔ)備。中國(guó)醫(yī)院的先進(jìn)設(shè)備、人均病床數(shù)已經(jīng)超過(guò)很多發(fā)達(dá)國(guó)家。中國(guó)醫(yī)護(hù)人才儲(chǔ)備數(shù)量巨大，這是幾十年來(lái)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的結(jié)果，不是一蹴而就的。發(fā)展是硬道理，硬實(shí)力！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 4、世界一流的動(dòng)員能力。三周內(nèi)全國(guó)向武漢增援了4萬(wàn)多優(yōu)秀的醫(yī)護(hù)人員，在全球沒(méi)有一個(gè)國(guó)家可以做到！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 5、優(yōu)秀的保障能力，公務(wù)員、基層民警、社區(qū)工作人員在疫情中讓全社會(huì)在冷凍狀態(tài)依然有序進(jìn)行，沒(méi)有出現(xiàn)混亂。國(guó)外早就打砸搶了！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 如果沒(méi)有國(guó)家綜合實(shí)力的強(qiáng)大，現(xiàn)在受苦的是每一個(gè)中國(guó)人，每一個(gè)家庭！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 這些突發(fā)事件執(zhí)行力，只有中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下的愛(ài)國(guó)人民才能做到，今生有幸來(lái)華夏，來(lái)世還做中國(guó)人！ </span></p> <p> 尼采說(shuō)：“殺不死我的只會(huì)讓我更強(qiáng)大?！辈《竟烙?jì)也是這么想的。按照地球起源距今40億-60億年來(lái)算，恐龍生存了約8000萬(wàn)年，也只能算是個(gè)匆匆過(guò)客。人類成為兩足直立行走的高等靈長(zhǎng)類動(dòng)物，應(yīng)該也不到500萬(wàn)年吧？！頂多就是個(gè)“剎那光陰”。病毒至少存在二十億年了，從病毒誕生以來(lái)，它們就是微觀世界中的主宰，數(shù)量甚至超過(guò)宇宙中萬(wàn)億億顆行星的數(shù)量。而那些被稱為地球霸主的物種，在病毒看來(lái)，充其量也就是個(gè)工具而已。論輩分，病毒才應(yīng)該是地球之王，過(guò)去是、現(xiàn)在是、未來(lái)依然還是。這樣一想，一切都是正常的了！</p><p> 人類歷史上，有多次被病毒打磨的痕跡？黑死病、霍亂、天花等等。人類每經(jīng)歷一次，都會(huì)有更大的進(jìn)步。病毒是永遠(yuǎn)也無(wú)法被消滅，但人類卻永遠(yuǎn)不會(huì)成為病毒的俘虜，戰(zhàn)勝病毒是必然的，盡管有犧牲。都說(shuō)人類與自然界的相處應(yīng)當(dāng)是和諧的。我覺(jué)得這個(gè)所謂的和諧，包含人與病毒的博弈式的相處，既時(shí)刻敬畏自然又不畏懼自然界的考驗(yàn)，才能不斷成長(zhǎng)壯大，形成相對(duì)和諧相處的局面。</p><p> 病毒的毒力和傳染力都變得更強(qiáng)了，正在迅速地高度適應(yīng)人類，而人類則理應(yīng)迅速地高度的對(duì)付病毒?！叭硕▌偬臁辈皇谴党鰜?lái)的，而是經(jīng)過(guò)歷史證明了的事實(shí)。</p> <p> 一場(chǎng)災(zāi)難讓我們明白了，這一輩子啥最好：祖國(guó)穩(wěn)定最好，身體健康最好，親人平安最好，有人惦記最好。</p><p> 疫情剛轉(zhuǎn)入平穩(wěn)降級(jí)別，我們?nèi)耍ㄍ馍屯鈱O女）又來(lái)了一次時(shí)空穿越！</p> <p>最后想借用蘇軾的詞結(jié)尾：</p><p>《定風(fēng)波·莫聽(tīng)穿林打葉聲》</p><p>莫聽(tīng)穿林打葉聲，</p><p>何妨吟嘯且徐行。</p><p>竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？</p><p>一蓑煙雨任平生。</p><p>料峭春風(fēng)吹酒醒，微冷，</p><p>山頭斜照卻相迎。</p><p>回首向來(lái)蕭瑟處，歸去，</p><p>也無(wú)風(fēng)雨也無(wú)晴。</p><p> 人生困境時(shí)，當(dāng)學(xué)蘇軾。風(fēng)雨再大，我竹杖芒鞋輕勝馬。我心平氣和，雨水落在我身上，亦當(dāng)作是平常事。</p><p> 我們不能決定人生的起伏，卻能決定自己的態(tài)度。當(dāng)你強(qiáng)大時(shí)，困境就變小了。接受命運(yùn)的饋贈(zèng)，也承受了命運(yùn)的打擊。無(wú)論好的壞的，統(tǒng)統(tǒng)都能變成生命里的風(fēng)景。</p><p> 人生活到頭，無(wú)非就是一句：歸去，也無(wú)風(fēng)雨，也無(wú)晴?？吹朗聹嫔?，內(nèi)心安然無(wú)恙。</p>