<p>【題記】2016年11月19日常德柳葉湖馬拉松，小鄧以2小時(shí)01分的成績(jī)完成女子半程馬拉松。對(duì)一位堅(jiān)定的馬拉松跑者來說僅一分之差沒有沖進(jìn)200不免有些遺憾。面對(duì)我們的采訪小鄧說:雖有遺憾，但我的1小時(shí)=61分鐘！我已經(jīng)完美的完賽了，這就足夠了！</p><p><br></p><p>200對(duì)于馬拉松跑者來說是一個(gè)坎，突破了這個(gè)坎就意味著又一次突破了自我！小鄧的話其實(shí)反映的是我們對(duì)馬拉松運(yùn)動(dòng)正確深度的理解！科學(xué)運(yùn)動(dòng)，健康快樂才是我們永恒的主題！</p> <p>【微馬人物】鄧元發(fā) 女 1996年出生 張家界市武陵源區(qū)微馬跑步協(xié)會(huì)會(huì)員 張家界微馬武陵源中隊(duì)教練 參加過武漢女子馬拉松，長(zhǎng)沙國際馬拉松 ， 常德柳葉湖馬拉松，長(zhǎng)沙橘子洲公益馬拉松等賽事。2016年11月19日常德馬拉松賽女子半馬組成績(jī)2小時(shí)01分30秒。</p> <p>我一直以為一個(gè)城市有一個(gè)城市獨(dú)特的魅力，一個(gè)人有一個(gè)人對(duì)生活獨(dú)到的理解，在微馬的歲月里，直到認(rèn)識(shí)小鄧我才發(fā)現(xiàn)，微馬的意義是自己對(duì)生活深刻的理解和對(duì)生命崇高的贊禮！科學(xué)運(yùn)動(dòng)，健康快樂不就是對(duì)“我的1小時(shí)=61分鐘”最好的詮釋？其實(shí)成績(jī)不是那么特別重要，享受的是馬拉松的過程！在最累最艱難的時(shí)刻，身體與大腦將會(huì)激烈的對(duì)抗。勇往直前，永不言棄的精神在這里體現(xiàn)的淋漓致盡！不盲目的爭(zhēng)奪那一分鐘其實(shí)是對(duì)自己的寬容！用寬容之心對(duì)待生命的寬度，用強(qiáng)健之體對(duì)待生命的長(zhǎng)度。</p> <p>認(rèn)識(shí)小鄧是因?yàn)槲ⅠR，也因?yàn)槲ⅠR結(jié)識(shí)了許多陌生的朋友。而小鄧卻是微馬朋友之中唯一的九零后，小鄧具有九零后的青春靚麗，也具有九零后的桀驁不馴。你可能不敢相信一個(gè)不敢攀登梯子的女孩在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上如此的篤定！她讓我重新看到了九零后的堅(jiān)韌不拔頑強(qiáng)拼搏精神！</p> <p>其實(shí)我與小鄧算的上是“忘年之交”，年齡的跨度已不是交流的屏障。在長(zhǎng)沙馬拉松半馬終點(diǎn)，小鄧手捧沉甸甸的獎(jiǎng)牌微笑著對(duì)我說“隊(duì)長(zhǎng)，這是我用腳一步一步得到的！”盡管身體此時(shí)已極度疲憊，但臉上的喜悅卻油然而生。喜慶之余小鄧不忘作為教練的職責(zé)，監(jiān)督我指導(dǎo)我完成了大運(yùn)動(dòng)量后全部拉伸。頑強(qiáng)拼命的工作是為了更好的生存，而微馬卻更能讓我們的生活充滿激情！</p> <p>喧囂的塵世依舊燈紅酒綠，被功名利祿覆蓋了許多的善良和美麗！而在微馬卻顯得如此寧靜，這里沒有任何的喧鬧，只有大愛與付出。平等、自由……清晨一輪紅日，夜晚滿天繁星！</p> <p>公益微馬 華夏同行</p><p>微馬公益 大愛無疆</p><p>文：大湘西微馬&庸都人，編輯：丁輝。更多微馬消息歡迎關(guān)注公眾號(hào)：【微馬TV】</p>