<p>一穴一針之人體特效穴</p><p><br></p><p>速治坐骨神經(jīng)痛 </p><p>凡坐骨神經(jīng)痛在肩后找一壓之特痛點按10-15分鐘，左邊痛壓右邊，右邊痛壓左邊。只要是坐骨神經(jīng)痛，點到痛止，三至五次痊愈。取穴方法：以手掌心按肩峰，大指盡處壓痛取穴，以痛為穴。</p><p>按摩穴位治療“癢癥”濕疹濕疹的癢，不同于麻疹般發(fā)作時那種爆發(fā)性的癢。而是一種會感覺到陰濕的刺癢。這種刺癢也會影響人的心情，就像螞蟻在爬的感覺。尤其是身體較柔軟及較敏感的部位。這種病癥是越抓越癢且斑疹越多，有時會因癢的睡不著，而造成失眠癥。即使能入睡，也會因無意識的搔抓。特別是手臂、膝蓋、腋下的內(nèi)側(cè)最容易長出，若不加以治療，會演變成慢性疾病，皮膚會變得很粗糙。這種病與麻疹同樣，大都是因過敏及肝臟障礙和體質(zhì)所引起的，但是此病比麻疹更難痊愈，所以變成慢性的可能性很高，如此便越來越難治療。還有些人是因氣候變化等而長濕疹?！ ⊙ǖ乐笁喊l(fā)不僅能止癢，治愈濕疹的可能性也非常大。 </p><p>治療濕疹的穴位及指壓法 止癢、祛除濕疹的穴道之一稱為“治癢”穴，刺激此穴位，有止癢之效。 </p><p>治癢穴是在手腕放下時，從肩膀凹洼，以垂直線而下，該線與乳頭的水平線相交處 尋找方法： 取此穴道時應(yīng)讓患者采用正坐或仰臥的取穴姿勢，治癢穴的具體找法：在手腕放下時，從肩膀凹洼，以垂直線而下，該線與乳頭的水平線相交處。</p><p>主治疾?。骸 ≈伟W穴的主治疾病為：指壓此穴，對于治療濕疹等騷癢類疾病很有療效 補(bǔ)充內(nèi)容：(國家針灸穴位取穴標(biāo)準(zhǔn)) 百蟲窩穴 〖標(biāo)準(zhǔn)定位〗屈膝，在大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上3寸，(血海穴上1寸)。 〖取穴〗患者屈膝取穴。 〖解剖〗穴下有皮膚、皮下組織、股內(nèi)側(cè)肌和大收肌。分布有股前皮神經(jīng)?！ ?〖功用〗祛風(fēng)活血，驅(qū)蟲止癢。 〖主治疾病〗1、蛔蟲病。2、蕁麻疹，風(fēng)疹，皮膚瘙癢癥、濕疹等?！即叹姆ā街贝?.8-1.2寸，可灸。 </p><p><br></p><p>太白穴 〖穴位取穴法〗 位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)足大趾本節(jié)（第1跖骨關(guān)節(jié)）后下方赤白肉際凹陷處。 〖解剖〗 在拇展肌中；有足背靜脈網(wǎng)，足底內(nèi)側(cè)動脈及足跗內(nèi)側(cè)動脈分支；布有隱神經(jīng)及腓淺神經(jīng)分支?！ 贾髦渭膊 ?胃痛，腹脹，腸鳴，泄瀉，便秘，痔漏，腳氣，體重節(jié)痛，痢疾?！ 既梭w穴位配伍〗 配中脘穴、足三里穴治胃痛?！ 即叹姆ā?直刺0.5～0.8寸?！ 几阶ⅰ?足太陰經(jīng)所注為“輸”；脾經(jīng)原穴?！ 佳x〗脾經(jīng)的水濕之氣在此吸熱蒸升?！ 脊δ茏饔谩缴l(fā)肺性陽氣?！ 贾畏ā胶畡t補(bǔ)而灸之，熱則瀉之。在腳拇趾下部，大骨外側(cè)的穴位大約按20次。如此，因濕疹而引起的紅色斑疹便會消失 一針治療腕踝關(guān)節(jié)扭傷{奇效}臨床經(jīng)常遇到腕踝關(guān)節(jié)扭傷的病人，踝關(guān)節(jié)輕則腫脹疼痛跛行，重則青紫足不敢落地！腕關(guān)節(jié)腫脹疼痛不能活動！采用下法可一次祛疾此種病人最好是扭傷當(dāng)后第一時間治療。方法：1。左足扭傷取右手大陵穴！右足則相反取左手大陵！用一寸半毫針刺入兩分，行針得氣后讓病人轉(zhuǎn)動腳踝，行走立刻覺得輕松，不痛！如踝部腫脹青紫得厲害則在丘墟，申脈三棱針點刺放血后拔罐15分！如病人扭傷超過24小時方來治療，采用上法后用鎮(zhèn)江膏貼患處！2。如為腕關(guān)節(jié)扭傷，左腕扭傷取右足的解溪穴，右腕則相反，用一寸半毫針刺入三分，針得氣后讓病人轉(zhuǎn)動腕部！痛減大半！ 落枕穴 發(fā)生“落枕”后，不要驚慌，若感覺癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該就近就醫(yī)，以免處理不當(dāng)傷及頸椎關(guān)節(jié)；如果癥狀不是很嚴(yán)重，在這里教大家?guī)c自我調(diào)理方法。 </p><p>1.冷敷：如果局部疼痛、僵硬嚴(yán)重,或者有腫脹或灼熱感，就表示受傷部位充血發(fā)炎。所以，在24小時內(nèi)，應(yīng)該給予冷敷。可用毛巾或塑料袋包裹小冰塊敷患處，每次15-30分鐘，每天兩次，嚴(yán)重者可每小時敷1次。 </p><p> 2.熱敷：等到炎癥疼痛減輕時，再考慮熱敷，以疏通經(jīng)絡(luò)，活血化淤。可用熱毛巾濕敷，或用熱水袋干敷。有時間的話，可洗熱水澡，尤其在頸部患處用熱水反復(fù)沖洗，邊洗邊用手按摩頸部，效果更佳。 </p><p> 3.自我按摩“落枕穴”：中醫(yī)針灸當(dāng)中，有個“落枕穴”，在手背側(cè)，第2、第3掌骨之間，指掌關(guān)節(jié)后一點的地方。該穴是治療落枕的特效經(jīng)驗用穴，可以左右手交替自我按摩。要領(lǐng)：以大拇指揉按穴位，用力由輕到重，保持重按10-15分鐘；在按摩穴位的過程中，將頭稍向前伸，由前下方緩緩縮下去,使下頜向胸骨上窩靠近,頸部肌肉保持松馳,然后將頭輕輕緩慢地左右轉(zhuǎn)動,幅度由小逐漸加大,并將頸部逐漸伸直到正常位置。轉(zhuǎn)動時以基本不出現(xiàn)疼痛的最大幅度為限。預(yù)防落枕，還可制作一個高低軟硬適宜的“中藥”枕頭。在制作枕頭時,還可加入研細(xì)的中藥，例如黃芪、當(dāng)歸、甘草等,以促進(jìn)頸部血液循環(huán)。另外，平日要注意頸部保健，如久坐工作的人,要經(jīng)常起身抬頭活動頸部，防止頸肌慢性勞損。久處冷氣空調(diào)環(huán)境者，更要注意頸部保暖，尤其需固定姿勢工作者或伏案午睡的人.頭面頸項部病癥面口針合谷，眩暈配太沖；風(fēng)池清頭目，顳痛太陽攻。鼻塞迎香穴，印堂眉額中；目疾睛明取，承泣球后同。牙關(guān)面頰癥，下關(guān)與翳風(fēng)；口眼歪斜疾，頰車地倉從。陽白羽四白，面痛治亦同；牙痛咽喉痛，合谷透勞宮。落枕成斜頸，外關(guān)或懸鐘；急性項背強(qiáng)，均可取人中。耳聾取耳穴，耳門透聽宮；中渚外關(guān)配，啞門與翳風(fēng)。廉泉主喉舌，治啞先治聾；新穴供選用，聽會及聾中。胸腹部病癥心胸內(nèi)關(guān)取，肚腹三里求；胃痛刺中脘，天樞治臍周。下腹三陰交，關(guān)元氣海由；中極陰陵伍，能導(dǎo)尿潴留。泌尿生殖癥，上穴一般優(yōu)；脅痛刺夾脊，陽陵與支溝。腹痛背俞穴，夾脊相應(yīng)投；若遇闌尾炎，闌尾穴針留。 腰背四肢部病癥急性腰脊痛，下可取殷門；夾脊按部取，腰穴適當(dāng)深。下腰大腸俞，上腰腎俞存；胸背須謹(jǐn)慎，脅肋不可深。上肢取曲池，肩髃合谷分；下肢陽陵泉，環(huán)跳絕骨捫。痛取局部穴，阿是亦可針。其他病癥昏迷人中主，足心取涌泉；有熱刺出血，十宣十指端。曲池降血壓，退熱亦可兼；瘧疾取大椎，至陽間使連。三里調(diào)腸胃，內(nèi)關(guān)利胸間；寧心止嘔吐，并可治失眠。神門三陰交，安神療效傳；啞門治癔病，人中內(nèi)關(guān)捻。癲癇長強(qiáng)穴，百會大椎延；風(fēng)池及太沖，頭昏眩暈旋。喘發(fā)定喘穴，胸悶配膻中；天突能止咳，痰多加豐隆。肝炎肝膽俞，至陽及太沖；陽陵足三里，大椎作用洪。天樞足三里，止瀉有奇功；脫肛承山穴，長強(qiáng)百會中。 </p><p>瞬間見效的指壓法（急救篇） </p><p> 1.止鼻出血 頭部受到撞擊或鼻子受到打擊才會流血，這是因局部血管受傷而引起，不必過分擔(dān)心，但是如果屬于突然出血，則不可忽視。因為這種突然性鼻出血有可能是因心臟病、高血壓、動脈硬化等等病因所引起的出血。 一般常見的成人鼻出血，大都是因“上火”而引起，但也有因感情變化、氣候變化等環(huán)境變化和營養(yǎng)狀態(tài)變化而出血，這種情形常見于一般年輕男女。但是女性在月經(jīng)時期或妊娠之時，也有可能突然出血。 鼻出血時，最重要的是應(yīng)了解原因，如果屬于鼻子以外的原因，則應(yīng)醫(yī)治。如果屬于高血壓的鼻出血，與其立刻止鼻血，不如讓它流出來好。穴位與治療止鼻血的穴道在第五頸椎，因此只要在第五頸椎處用手刀輕劈即可。首先一面吐氣一面輕劈，如此不斷重復(fù)，就可立即止鼻出血。</p><p>2.治療惡心 惡心想吐情形時?？梢?，尤其是在暴飲暴食后或是吃變質(zhì)食物后最為常見。這是因為胃部無法消化、接受吃進(jìn)的食物而引起急性胃炎。但是有時所吐無物，盡有一些酸性胃液，此時會感到口渴、胃痛、身體倦怠、食欲不振。尤其是參加舞會或各種餐會，在暴飲暴食之后都會有些不適之感，相信這是大家都有過的經(jīng)歷。 急性胃炎也因體質(zhì)而有很大差異。因為胃腸虛弱、過度操勞、精神不定等等也可能產(chǎn)生急性胃炎。所以同樣的食物給不同的人吃喝，并非每位都會因急性胃炎而感到惡心。如果將急性胃炎視為短暫之癥而不加治療，則有可能變成慢性胃炎或是胃潰瘍等病癥，因此必須加以重視。 急性胃炎癥狀雖然激急，但只要治療適當(dāng)，會很快恢復(fù)，不必過分操心?！ ≈笁悍ㄖ委煇盒牡难ㄎ患爸笁悍椒ā ≈笁骸爸须洹弊笥?厘米處穴位，對急性惡心、嘔吐也具有莫大功效。指壓時，先平躺并放松肌肉，按胸骨下端和肚臍之間的“中脘”，也會使胃感到舒服，方法同前，連續(xù)重復(fù)10次。</p><p>3.治療頸部扭筋（落枕） 早上一覺醒來，頸疼，無法起床——這種經(jīng)歷相信大家都有，這種情形叫“扭筋”，俗稱落枕。這種癥狀有的一二個小時就會恢復(fù)，可是有的一連三四天仍疼痛不已，再加上采用不恰當(dāng)?shù)寞煼ǎ坏珪黾油纯?，甚至?xí)?shù)日無法轉(zhuǎn)動脖子 扭筋時除了感到疼痛，脖子也無法向左或向后看，連身體也無法轉(zhuǎn)向?qū)Ψ剑硗鹑缃┯仓?。它產(chǎn)生的原因是因不自然睡眠方式，頸部經(jīng)長時間壓迫，使頸部肌肉變硬所致。如果使用高度與平常相異的枕頭，或是硬度不同的枕頭，時常會發(fā)生扭筋現(xiàn)象，其他如疲勞或直接吹冷氣時也會引起相同的癥狀。 扭筋時最易被侵害的是僧帽筋和胸乳突筋。由于此處血液不暢才引起扭筋，因此在治療扭筋時，應(yīng)該使收縮的肌肉松弛，使血管擴(kuò)張，使血液流暢。指壓穴道之前，應(yīng)先用熱毛巾敷在頸筋后才治療，如此便能事半功倍。 治療頸部扭筋（落枕）的穴位及指壓法 在頸窩旁2厘米處的“眼點”，一面吐氣一面用力壓6秒鐘（壓到稍微感疼痛程度），連續(xù)3次。其次在第四頸椎旁2厘米處采用同樣要領(lǐng)連續(xù)壓10次。再用手刀劈頸窩5次。只要按照上述順序，連續(xù)1-3次，就能使你的頸部轉(zhuǎn)動自如，也不感到疼痛（在第二次和第三次指壓時，也可以指壓頸和肩膀交界的“肩根”，指壓方法和肩井指壓法相同）?！ ∪绻ち私疃朊銖?qiáng)扭動，則會更加疼痛，招致反效果，使原本很快就可治愈的病拖到1-2個星期才能治愈。</p><p>4.治療宿醉 如果豪飲過度，則必宿醉。宿醉癥狀可大體分為兩種。一種是頭痛、眼睛腫脹、一說話就滿腦子回響，這種類型是以頭痛為主。另一種是情緒不佳、嘔吐等癥狀。如果嚴(yán)重的話，可能上述兩種癥狀同時發(fā)生。 酒精在體內(nèi)會被乙醛所分解，氧化變成醋酸，醋酸在體內(nèi)循環(huán)會分解為水和酸瓦斯。如果飲酒過度，便會破壞這種平衡，由于乙醛的積累而引起頭痛。然而惡心和嘔吐卻是因吸取過量的酒精所引起急性胃炎所致。若要嘔吐時將胃中之物全部吐出的話，倒會有些舒服感。如果因飲酒過量而手指浮腫，甚至神志不清的話，可能是酒精中毒，不可等閑視之。 治療宿醉的穴位及指壓法 如果酒后感到頭痛，則以打擊頭頂“百會”穴和后頸“天柱”穴都有明顯的效果?；蛘呤侵笁旱诰?、十根胸椎之間左右2厘米處的“肝俞”穴，也能使胃功能恢復(fù)正常，對于治療宿醉也有顯著功效，在指壓“肝俞”穴時，應(yīng)握拳猛打?！ ∪绻械轿笎?，情緒不佳時，可用力壓肚臍上下左右3厘米左右之處6秒鐘，如此重復(fù)10次即可見效。</p><p>5.治療燒心、噯氣 過度的抽煙喝酒之后，心窩會宛如火在燃燒似的難受，這種無法形容的感覺又稱為“燒心”。燒心是因胃酸過多或是胃中食物向食道逆流，或是食道運動異常、食道粘膜過酸、胃內(nèi)壓力增強(qiáng)所致。其它還因食道炎、食道潰瘍、胃炎、胃潰瘍等等引起。在用餐或吃點心之后，或是吃柑桔、栗子、糕點等酸性較強(qiáng)的食物時也會有“燒心”的感覺?！ ≡凇盁摹钡耐瑫r還會噯氣，在噯氣中所帶有酸味之物又稱“吞酸”。“燒心”和“噯氣”雖然性質(zhì)不同，但也時常同時發(fā)生。噯氣雖是生理反應(yīng)，它將胃中空氣或瓦斯由口中排出，因此不必過分擔(dān)心，如果長時間噯氣，而且感到痛、臭之時，有潰瘍之嫌，應(yīng)立即醫(yī)治?！ ≈委煙摹啔獾难ㄎ患爸笁悍ā ≈委煙?、噯氣的方法以指壓胸骨和肚臍連接線中央的“中脘”穴，頗具效果。一邊吐氣一邊用拇指在此用力強(qiáng)壓6秒鐘，重復(fù)5次時，胸部的難受感就消失了。 其次也可以壓“第三厲兌”穴。第三厲兌穴位于腳第三根趾頭的第一關(guān)節(jié)和第二關(guān)節(jié)之間，使用前面的要領(lǐng)，用拇指和食指用力向下壓，如此重復(fù)3次即可。 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