<p style="text-align: center;">鐺鐺鐺~</p><p style="text-align: center;">疫情防疫戰(zhàn)已經(jīng)到了十分關(guān)鍵的時刻！</p><p style="text-align: center;">我們更要聽從指揮！</p><p style="text-align: center;">做好防護！</p><p style="text-align: center;">為了讓寶貝們的宅家時光更有趣！</p><p style="text-align: center;">現(xiàn)推薦給大家</p><p style="text-align: center;">“萌宅樂園”親子活動第六輪！</p><p style="text-align: center;">這期，又有什么有趣的活動呢？</p><p style="text-align: center;">快一起來看看吧！</p><p><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 科學(xué)防疫第一步！</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 在家保持規(guī)律作息！健康飲食！</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">?《良好作息我知道》</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p> 小朋友要保持良好的作息生活，這才是我們身體健康的前提。</p><p><br></p><p> ? 生活有規(guī)律，每天早睡早起，保證每天睡眠時間12小時，午睡最少1.5小時。</p><p><br></p><p> ? 不暴飲暴食，每次進餐不少于30分鐘，兩餐之間間隔3.5--4小時。</p><p><br></p><p>? 動靜交替，每天居家適宜運動不少于2小時 。</p><p><br></p><p>? 按時起床，每天早上8點前自己起床，不用大人反復(fù)提醒，能夠自己穿衣服，簡單疊被子，整理自己的床鋪。</p><p><br></p><p style="text-align: center;"> 推薦點擊鏈接http://xima.tv/vxa2HX</p><p style="text-align: center;"> 與寶貝一起收聽繪本故事</p><p style="text-align: center;"><b>《我會自己穿衣服》</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">?《美味餐食我來秀》</b></p><p><br></p><p>? 每天按時進餐，不暴飲暴食 。</p><p><br></p><p>? 飲食以谷類為主，多吃蔬菜和水果。</p><p><br></p><p>? 幼兒要保證攝入適量的魚肉蛋奶，限鹽少油也要少吃糖。</p><p><br></p><p> 別忘了把寶貝的健康飲食用照片的形式秀出來哦！</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">?《水果創(chuàng)意我最棒》</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p> 準(zhǔn)備：各種水果、一次性手套，活動前將水果洗凈。</p><p><br></p><p> 玩法：</p><p> 首先將水果切好各種形狀備用。（塊狀、條狀、片狀、圓狀不限），然后請寶寶想一想這些水果能拼出什么？根據(jù)幼兒喜好隨意進行拼擺。家長可按自己的想法或者提供圖片進行創(chuàng)意拼擺。最后大家共同分享品嘗美食，讓孩子體驗成功，享受親子活動帶來的快樂。</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>?</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">《認(rèn)真摘菜我最乖》</b></p><p> </p><p> 讓寶貝們也體驗一下?lián)癫说臉啡ぐ桑?lt;/p><p> </p><p> 首先準(zhǔn)備一些新鮮的芹菜、蒜或者是豆角，讓孩子們看一看他們長什么樣。</p><p><br></p><p> 具體方法：</p><p> 讓孩子了解，芹菜需要把葉子擇下來，豆角需要把絲擇掉，蒜需要剝皮。然后讓孩子們嘗試著自己擇菜，洗菜，有他們的參與，做出來的菜一定超級好吃，同時，寶貝們也體驗了勞動的樂趣！</p><p><br></p><p> 溫馨提示：為了保護牙齒，提示寶貝，最好不要讓牙嗑蒜（或其他蔬菜），以免掰傷牙齒。剝蒜的小手不要揉眼睛，會辣眼。擇完菜別忘了洗凈小手。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 科學(xué)防疫第二步！</b></p><p><b> </b></p><p><b> </b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">要做好個人衛(wèi)生，保持室內(nèi)通風(fēng)，學(xué)習(xí)科學(xué)的洗手方法！</b></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">?《洗手習(xí)慣我做到》</b></p><p><br></p><p>? 每天開窗通風(fēng)兩次，每次半小時。</p><p><br></p><p>? 講衛(wèi)生勤洗手，七步洗手法你會了嗎？趕快一起來學(xué)一學(xué)吧 ！</p><p><br></p><p> 不要忘記打香皂哦！??</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>?</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">科學(xué)防疫第三步！</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> </b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 小朋友們宅在家里，也不要經(jīng)常觀看電子產(chǎn)品哦！</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 一定要注意保護好我們的??小眼睛，可以做做眼保健操！玩一玩我們的親子小游戲！</b></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">《我是游戲小達人》</b></p><p><br></p><p> 游戲不僅能能給我們帶來快樂，而且還能鍛煉寶寶的平衡能力、身體協(xié)調(diào)能力以及大肌肉的發(fā)展，一起來看看本輪我們準(zhǔn)備了什么有趣的游戲吧！</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">?搶椅子</b></p><p><br></p><p> <b>目標(biāo)</b>:鍛煉幼兒的反應(yīng)力；</p><p> 鍛煉幼兒認(rèn)識自己身體部位。</p><p><br></p><p> <b>玩法：</b>一名家長當(dāng)裁判，另一名家長與幼兒一同完成，裁判說出身體某個部位，大小朋友要迅速指出，最重要的是說到椅子，幼兒要趕緊坐到椅子上。</p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">?躲避炸彈</b></p><p><br></p><p> <b>目標(biāo)</b>：訓(xùn)練孩子的反應(yīng)能力；</p><p> 提高孩子躲閃突發(fā)狀況的能力。</p><p><br></p><p> <b>準(zhǔn)備</b>：多個軟性物品（例如：球、沙包）</p><p><br></p><p> <b>玩法</b>：孩子在固定區(qū)域，躲避父母扔向自己的沙包。（被打中后，做5個開合跳）</p><p><br></p><p><b> 升級玩法：</b>家長和孩子互換角色玩。</p>