網(wǎng)課護(hù)眼進(jìn)行時(shí) <p>今天老師在畫眼睛的時(shí)候，想到近期同學(xué)們上網(wǎng)課用眼比較多。所以，美術(shù)課老師帶來了一些護(hù)眼小知識(shí)，我們先來了解一下吧。</p><p><br></p> <p>護(hù)眼小貼士：</p><p>①小學(xué)生每次看電視20~40分鐘，每天累計(jì)不超過4小時(shí)。</p><p>②使用電子產(chǎn)品時(shí)多眨眼，每分鐘眨眼12~16次。</p><p>③休息時(shí)可遠(yuǎn)眺10分鐘，利用家里的陽臺(tái)和窗戶"目浴陽光"。</p><p>④讀書寫字時(shí)保持"三個(gè)一"：手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸距書桌一拳。</p><p>⑤堅(jiān)持做眼保健操，上下午各一次，做眼保健操前記得洗手。</p><p>⑥不要在吃飯，臥床時(shí)看書或使用電子產(chǎn)品，不要在光線過暗或陽光直射情況下看書寫字。</p><p>⑦均衡營(yíng)養(yǎng)，保證充足睡眠。</p> <p>了解了護(hù)眼小知識(shí)，接下來我們一起學(xué)習(xí)制作一款有趣的玩具《小陀螺》，讓我們先來看看吧！</p> <p>美術(shù)工具:</p><p>彩紙、彩筆、牙簽、安全剪刀、圓形蓋子和超輕粘土。</p> <p>《小陀螺》制作視頻</p> <p>通過今天的學(xué)習(xí)，課后還可以探索用多種材料、多種形式、多種裝飾美化陀螺的方法哦！希望同學(xué)們上好網(wǎng)課的同時(shí)，保護(hù)好自己的眼睛！</p>