<p>什么東西非常小，小到你看不見？但是，又能讓你生病……</p> <p>細菌！沒有固定的大小。</p><p><br></p><p>它們存在于空氣、食物和水中，在你的身體上。以及所有你接觸過的東西上。</p> <p>但是，細菌不是用來分享的。因為細菌能讓你生病。</p> <p>如果感冒打噴嚏時我們該怎么辦呢？在細菌跑出來之前，趕緊用紙巾捂住鼻子和嘴巴！</p><p><br></p><p>擤一下，擦干凈，然后把紙巾丟掉。</p> <p>如果咳嗽時我們應(yīng)該怎么辦呢？</p><p>在細菌跑出來之前，趕緊捂住嘴巴。</p><p>像這樣，或者這樣，甚至是這樣。</p> <p>如果咳嗽或者打噴嚏時用手捂過嘴或鼻子，</p><p>你得趕緊洗手，因為……</p><p>細菌不是用來分享的。</p> <p>一旦你的手沾了細菌，它們會通過很多方式傳播。</p><p>當你與人拉手的時候。</p><p>玩游戲的時候。</p><p>和別人擊掌慶祝的時候。</p> <p>無論什么時候，只要你接觸了別的東西，</p><p>你手上的細菌就會留下來——你甚至還有可能粘上其他新的細菌。</p> <p>細菌，細菌無處不在……</p><p>我們該怎么辦呢？</p><p>可以勤洗手。</p><p>用清水（最好用熱水）洗，還要抹上適當?shù)姆试恚?lt;/p><p>用力搓，搓，搓。</p> <p>洗手的時間要盡可能長一些，你可以一邊洗手一邊唱字母歌或生日快樂歌（唱兩遍）。</p><p>要仔細揉搓指尖、手掌、指甲和手腕。</p><p>現(xiàn)在可以沖洗了，沖一沖，沖一沖，沖一沖……</p> <p>讓那些細菌順著排水管流走吧。</p><p>“再見，細菌！”</p><p>用干凈的毛巾把手擦干凈。</p> <p>10個洗手的好時機：</p><p>吃東西前</p><p>吃東西后</p><p>打噴嚏、咳嗽或者擦鼻子之后</p><p>揉過眼睛后</p><p>挖鼻孔后</p><p>在外面玩?；蛘吆蛯櫸锿孢^后</p><p>數(shù)過硬幣后</p><p> 哭泣后</p><p>上過洗手間后 </p><p>無論什么時候，只要手臟了就該洗一洗！</p> <p>這就是10個洗手的好時機——一個手指代表一種。全都干干凈凈！</p>