停課不停學——宋河鎮(zhèn)幼兒園中班線上親子課程第二十一輯

悠然

新型冠狀病毒肺炎給我們的生活和工作帶來一定影響，也會給不能外出的幼兒造成一些情緒方面的困擾。長期待在家里，孩子們由于缺乏同伴，可能會表現出更加黏人或者亂發(fā)脾氣等負面情緒，這一期就讓我們一起來共同關注孩子們疫情期間的“心理健康”吧！ 　宅家游戲 長期待在家里，缺乏和親朋好友的交流，不管是成人還是孩子都難免出現焦慮、不安等負面情緒，而游戲就是神奇的解藥——游戲能夠幫助孩子放松肌肉和神經，緩解緊張、恐懼和壓抑等情緒。 　心理適應性游戲 在緊張不安的情緒之下，小朋友們容易表現出吸吮手指、做噩夢或半夜驚醒、做事情心不在焉容易發(fā)呆、走神，以及孤獨、無助，膽小、不敢獨處等狀況……原本可愛的小朋友可能會變得缺乏安全感、易發(fā)脾氣等等。針對孩子們在疫情中長期居家可能會有的種種表征，我們帶來了一些有趣的心理適應性游戲。 游戲一：躲貓貓游戲意圖： 孩子由于缺乏同伴，在家里表現出孤單、膽小等現象。通過這個游戲可以幫助孩子們體驗重新找回自信的驚喜并重新建立安全感。玩法：1、請父母閉上眼睛，從1數到10。聽到開始數數，請孩子迅速躲藏起來。2、當爸爸媽媽數到10時，開始尋找躲藏起來的孩子。3、找到孩子，根據孩子們的興趣，多次進行游戲。溫馨提示： 根據孩子的需要決定躲藏者與尋找者，讓孩子在緊張的躲藏中控制自我，體驗被找到的開心與自豪。 游戲二：氣球爆炸游戲意圖： 疫情會讓孩子表現得退縮、封閉，回避與外界的交流。通過把氣球戳破的游戲，幫助孩子宣泄焦慮情緒。游戲準備： 氣球若干。玩法： 1、爸爸媽媽和小朋友一起給氣球吹氣，和孩子一起玩拋接大小不一、五顏六色的氣球。 　　2、和孩子探索把氣球戳破的方法，如：腳踩、捶打、用鉛筆戳、用屁股坐等。 3、請父母先進行演示，演示后鼓勵孩子進行嘗試。 溫馨提示： 1、剛開始氣球先充少量的氣，防止孩子被過大的氣球爆炸聲嚇到，當孩子有足夠承受力的時候再將氣球充的更大。 2、孩子如果不敢戳破氣球，父母可以陪同孩子進行。 3、小心不要讓氣球造成安全問題。 　　這些心理適應性游戲雖然玩法簡單，但用處可不容小看——通過游戲，能鑒別和判斷幼兒的心理狀況后及時疏導；通過游戲，能鍛煉身體，幫助幼兒放松身體各部分肌肉；通過游戲，孩子們能夠宣泄焦慮、壓抑的情緒；通過游戲，親子關系會更加親密，讓孩子們體驗到家庭的溫暖。 宅家生活 新型冠狀病毒影響下的我們，已經宅在家一個多月了，家長朋友是不是也會有這樣那樣的煩惱或焦慮情緒？其實，家長的不良情緒對孩子影響很大，所以我們要保持健康的心態(tài)，多與幼兒溝通，靜下心來，讓孩子們感受到我們的關愛和陪伴。下面讓我們一同來感受溫馨的親子時光吧！ 1、一起看照片，講講背后的故事。 拿出你的或孩子們的老照片，給孩子們說說每張照片相關的故事，這可是建立輕松連接的絕佳方法哦！ 2、和家人一起做他們喜歡的菜。 在現在的情況下，我們無法控制外部環(huán)境，那就讓我們從簡單的一道菜開始吧，我們都為今天的菜肴做出了貢獻，再簡單也無所謂，家人喜歡就好。 　　新型冠狀病毒影響下，我們和孩子們一起感受了一次超長的新年假期，籠罩在全城上空讓人透不過氣的厚重幕布，在我們的共同努力下，已經裂開了一條大大的縫隙。 　　春天已經到來，希望小朋友們早日回到幼兒園，希望大朋友們正常的步入工作崗位，希望我們的白衣天使也能早點脫下厚厚防護服……當一切過去，你摘下口罩重新走出家門，看著面前車水馬龍，人潮涌動，熙熙攘攘……??平凡瑣碎而又充滿希望——這才是我們的生活原本的樣子。 加油??，迎接更美好的明天！