??漲知識之二十四節(jié)氣——??秋分??（9.22-9.23)

舊時光再見

——知識介紹者：高縣碩勛小學(xué)二年級四班嚴(yán)振軒 ??二十四節(jié)氣的緣起?? ????二十四節(jié)氣是以太陽歷為基礎(chǔ)，根據(jù)觀察太陽在黃道上的位置，從黃經(jīng)0°起，每15°為一節(jié)，每月一個“中氣”和一個“節(jié)氣”，全年分為十二個“中氣”和十二個“節(jié)氣”，以后合稱為節(jié)氣。二十四節(jié)氣是中國古代的獨特創(chuàng)造，起源于黃河中下游，春秋時期已運用圭表測日影，定出春分、秋分、夏至、冬至?！秴问洗呵铩なo(jì)》中有二分、二至、四立、雨水、驚蟄、小暑、白露、霜降等節(jié)氣名稱。到西漢《淮南子·天文訓(xùn)》中始有二十四節(jié)氣全名。 ??秋分的由來是什么????? ????在我國古代，是以立春、立夏、立秋、立冬為四季開始劃分四季，而秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季。在秋分這一天，24小時晝夜均分，各12小時。同時，陽光幾乎直射赤道；此日后，陽光直射位置南移，北半球晝短夜長。董仲舒在《春秋繁露》中也曾說到：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！鼻锓值摹胺帧保瑢嶋H上就是半的意思。過去把秋季分成孟秋、仲秋和季秋三部分，秋分正處仲秋，所謂平分秋色是也。 ???秋分?? ????秋分是每年的9月22日或23日太陽到達(dá)黃經(jīng)180度時為秋分。秋分，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣，秋天的第四個節(jié)氣?！洞呵锓甭丁分姓f：“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！鼻锓值摹胺帧?，實際上就是半的意思。過去把秋季分成孟秋、仲秋和季秋三部分，秋分正處仲秋，所謂平分秋色是也。秋分”的意思有二：一是，晝夜時間均等，秋分這天太陽幾乎直射地球赤道，全球各地晝夜等長。秋分過后，太陽直射點開始由赤道進入南半球，北半球開始晝短夜長，一天之內(nèi)白晝開始短于黑夜；北極附近也即將迎來一年中連續(xù)6個月的漫漫長夜與連續(xù)6個月不滅的星空。二是，氣候由熱轉(zhuǎn)涼。 ??晚晴?? [唐]杜甫返照斜初徹，浮云薄未歸。江虹明遠(yuǎn)飲，峽雨落馀飛。鳧雁終高去，熊羆覺自肥。秋分客尚在，竹露夕微微。 ??走進充滿詩意的秋分節(jié)氣?? ????秋分氣初爽，燈火新照夜。 ”秋分是二十四節(jié)氣中的第十六個節(jié)氣，這一天晝夜平分。據(jù)考證，中國古代很早就以“秋分”作為耕種的標(biāo)志，時值金秋，它也是收獲的大好時節(jié)。秋分的時間一般在每年的9月22日或9月23日。由于和收獲聯(lián)系在一起，人們對秋分顯得分外看重，其習(xí)俗，除了與節(jié)氣特定有關(guān)外，也與收獲和祈求健康有關(guān)。秋分還曾是傳統(tǒng)的“祭月節(jié)”，北京的月壇就是明清皇帝祭月的地方。秋是一個美好的季節(jié)，豐收的季節(jié)。 ???秋分養(yǎng)生注意什么？?? ????秋分時節(jié)，飲食上要特別注意預(yù)防秋燥。秋分的“燥”是涼燥，飲食上要注意多吃一些清潤、溫潤為主的食物，比如：芝麻、核桃、糯米等。上市的果蔬，像藕、荸薺、柑橘、蘋果、葡萄、百合、銀耳等，都是調(diào)養(yǎng)佳品。