高新二小青苗中隊 <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">這個春天</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">待在家里</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">共抗疫情</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">釘釘學(xué)習(xí)</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">不落功課</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">坐姿端正</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">規(guī)范握筆</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">適當(dāng)休息</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">輕閉雙眼</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">身體坐正</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">雙腿自然放松</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">雙手自然搭在雙腿上</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">放松肩部</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">放松面部肌肉</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">深呼吸</p><p style="text-align: center;">吸氣 呼氣</p><p style="text-align: center;">吸氣 呼氣</p><p style="text-align: center;">按揉攢竹穴</p><p style="text-align: center;">一二三四五六七八</p><p style="text-align: center;">…………</p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">愛護眼睛</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 20px;">從我做起</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> </span></p>