<p><b style="font-size: 20px;"> 親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友，疫情延長(zhǎng)了假期，自律卻拉開(kāi)了人與人的差距。好習(xí)慣的培養(yǎng)不是一日之功，需要我們的耐心和毅力，還要有小小的智慧。</b></p> <p><b> 培養(yǎng)孩子自律的意識(shí)，就從和孩子一起討論，共同制定居家學(xué)習(xí)生活方案開(kāi)始吧！</b></p> <p><b> 把一日生活學(xué)習(xí)安排與學(xué)校的課表一樣變成一張作息時(shí)間表，幾時(shí)起居，幾時(shí)學(xué)習(xí)做作業(yè)，幾時(shí)鍛煉身體，幾時(shí)娛樂(lè)游戲，幾時(shí)做家務(wù)。把目標(biāo)分解得越細(xì)，孩子越容易堅(jiān)持，久而久之就變成了習(xí)慣。這里特別提示，這個(gè)時(shí)間表是全家人的，不能只對(duì)孩子，需全家人共同遵守。</b></p> <p><b> 其次，要鍛煉孩子獨(dú)立自主的能力。一個(gè)人獨(dú)立的關(guān)鍵就是擺脫對(duì)外界環(huán)境，尤其是父母的依賴性。孩子不自律其實(shí)就是覺(jué)得家長(zhǎng)能夠包辦一切，這樣會(huì)降低孩子自主安排生活的能力。所以，讓孩子自律的關(guān)鍵，是放手讓他們自己前進(jìn)，從讓孩子獨(dú)立完成一些簡(jiǎn)單的小任務(wù)開(kāi)始，比如拖地、洗衣服，或是自己制作手工。</b></p> <p><b> 幫孩子找感興趣的事兒，興趣會(huì)讓人有意識(shí)的抵制玩樂(lè)的誘惑，會(huì)使人愿意堅(jiān)定執(zhí)行所制定的計(jì)劃，因?yàn)檫@是自己離熱愛(ài)的未來(lái)，越來(lái)越近，家長(zhǎng)可以通過(guò)幫助孩子找到感興趣的事兒，激發(fā)孩子的積極性和主動(dòng)性，培養(yǎng)良好的自律。</b></p> <p><b> 給孩子制定規(guī)矩，孩子不是天生就會(huì)自律的，對(duì)于上小學(xué)的孩子來(lái)說(shuō)，自律的前提就是他律。家長(zhǎng)需要幫助孩子制定規(guī)矩，比如每天看多長(zhǎng)時(shí)間的動(dòng)畫片，然后嚴(yán)格執(zhí)行，家長(zhǎng)不能因?yàn)殚_(kāi)學(xué)延遲而妥協(xié)孩子睡懶覺(jué)，不能因?yàn)楹⒆拥目摁[妥協(xié)無(wú)節(jié)制看電視，這樣才能慢慢地培養(yǎng)孩子的自律意識(shí)。</b></p> <p><b> 幫助孩子認(rèn)識(shí)和管理時(shí)間，想要孩子變得自律，家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成有效地管理時(shí)間、高效地利用時(shí)間的好習(xí)慣。孩子在規(guī)定時(shí)間遵循計(jì)劃做事情完畢后，剩下的時(shí)間就可以自由支配。慢慢的孩子就會(huì)懂得做事情要分清輕重緩急，合理安排時(shí)間。</b></p> <p><b> 家長(zhǎng)要以身作則。孩子就是家長(zhǎng)的另一面鏡子，家長(zhǎng)懂得自律，自制和自尊，生活井然有序，孩子就會(huì)心領(lǐng)神會(huì)。</b></p> <p><b> 家長(zhǎng)的行動(dòng)要與孩子同步，比如孩子讀書寫作業(yè)時(shí)，家長(zhǎng)也要做一些讀寫之類的事情。特別是學(xué)校規(guī)定學(xué)生的必讀書目，家長(zhǎng)可以讀一讀，抽空與孩子分享一下讀書心得，鍛煉時(shí)間，全家人一起鍛煉，一起游戲，做家務(wù)時(shí)全家分工合作，一起動(dòng)手。這樣可以建立孩子對(duì)家庭的責(zé)任感，還可以增進(jìn)親子關(guān)系。</b></p> <p><b> 借助獎(jiǎng)賞的力量。這種獎(jiǎng)賞更多的是來(lái)自于心中的成就感與自豪感，我們要幫助孩子把目光放在關(guān)注目標(biāo)與結(jié)果上。我們要讓孩子體會(huì)到，當(dāng)他認(rèn)真完成今天的學(xué)習(xí)任務(wù)后，自己離目標(biāo)又近了一步，同時(shí)他學(xué)到和掌握了更多的東西，這能讓孩子收獲成就感與自豪感。這樣他才能從內(nèi)心產(chǎn)生一種自律的力量！</b></p> <p><b> 最后我想對(duì)同學(xué)們說(shuō)，讀書也許很枯燥，自律也許難堅(jiān)持，但是通過(guò)讀書獲得的知識(shí)，通過(guò)自律獲得的習(xí)慣，將使人的一生受益無(wú)窮。愿每一個(gè)孩子在父母的幫助下克服懶惰，培養(yǎng)自律。期待與同學(xué)們?cè)诿利惖男@相遇，看見(jiàn)的是寫在你們臉上的快樂(lè)和自信！</b></p>