<p> 家長朋友們大家好:近期有不少單位已經復工了，家長們白天陪伴孩子的時間有所減少，所以在群里和孩子的互動，我會晚一點發(fā)，如果內容今天孩子沒有完成，第二天可以繼續(xù) 。疫情期間提醒孩子及家人勤洗手、外出戴口罩、拒絕扎堆，做好預防工作。</p> <p><b>安全防疫</b></p><p>首先最重要的還是安全問題，家長復工外出時，一定要小心謹慎，注意這些細節(jié)，小心別把病毒帶回家，保護好自己也保護好孩子。</p><p><b>隨身必備這些物品</b></p><p>01口罩</p><p>一次性醫(yī)用口罩或者N95都可以。</p><p>02醫(yī)用酒精棉片</p><p>接觸公共物品后，隨時使用酒精棉片進行擦拭消毒。</p><p>03洗手液或者肥皂</p><p>盡量不使用公用的肥皂或洗手液。</p><p>04一次性密封袋</p><p>口罩摘下或者替換時，放進密封袋。</p><p>05消毒紙巾或者小瓶含氯消毒液</p><p>當接觸其他物品時，隨時對物品和手進行消毒。</p> <p><b>外出交通工具如何選擇？</b></p><p>01自己開車/騎車</p><p>如果能自駕車是最好的，每天對車子進行消毒即可。如果選擇騎車上班，要謹慎選擇共享單車產品，如使用一定要進行消毒。</p><p>02乘坐公共交通工具</p><p>如果必須乘坐公共交通工具，一定要注意這4個細節(jié)：</p><p><b>排隊時，與人保持1.5米以上的距離</b></p><p>盡量錯開高峰時間，排隊進站或者買票時，最好與人保持1.5米以上的間隔。</p><p><b>盡量選擇人少、通風好的交通工具</b></p><p>仔細考量，對于自己來說，公交車、地鐵哪種交通工具的人更少，從通風角度來說，公交車可能更好一些，但人少也很重要，需要綜合權衡一下。</p> <p><b>盡量和別人隔位而坐</b></p><p>如果人多的話，最好不要面對面。城市交通擁擠，如果很難實現和別人間隔1.5米以上，那也要盡量避免面對面近距離挨著。</p><p><b>全程盡量不要用手觸摸公共設施</b></p><p>減少病毒傳播機會，在這個過程中，手部要避免觸碰眼睛、嘴巴等部位，到工作單位或家后，及時洗手。</p> <p><b>工作場所，如何防護？</b></p><p><b>辦公室：</b></p><p>注意辦公室內衛(wèi)生清潔，每日通風3次，每次20-30分鐘，通風時注意保暖；鍵盤、座位、桌面每日進行清潔、消毒；與同事至少保持1米以上距離，堅持佩戴口罩，勤洗手，多喝水；少嘮嗑，盡量線上溝通交流； 不開空調的地方，穿暖和點，防止感冒。</p><p><b>衛(wèi)生間：</b></p><p>公用衛(wèi)生間使用前墊好紙巾； 蓋上馬桶蓋再沖水；墊好紙巾再接觸門把手、沖水按鈕、水龍頭；共用肥皂易傳播病毒，建議使用自備洗手液。</p><p><b>電梯：</b></p><p>電梯日常消毒要做好；乘坐電梯必須佩戴口罩，不交談、不抽煙；盡量避免擁堵，人員過多時，可選擇走樓梯，或者等下一班；避免倚靠電梯墻，接觸把手、按鈕后及時洗手。</p><p><b>食堂：</b></p><p>在工位單獨就餐，不扎堆；如在餐廳就餐，一人一桌，就餐時不交談；最好自帶午飯，保證飲食清潔；如果點外賣，建議不要點生冷肉類、蛋類，吃煮熟的食物，安全性更高；吃飯前最后一刻，再摘下口罩。</p><p><b>會議室：</b></p><p>能不開會就不開會，能線上開會就線上開會；保持會議室通風，盡量縮短會議時間；開會人員間隔1米以上，避免近距離接觸，注意佩戴口罩；會議結束后建議對場地、家具進行消毒。</p> <p><b>下班回家后該怎么做？</b></p><p>下班回家后，是一日防護的最后一步，切忌放松警惕，做好這五步，再進入家中和孩子交流。</p><p>將外穿的鞋子放置于門外</p><p>鞋子在外面走了一天，接觸過很多東西，最好不要帶到封閉的室內，可直接放在門外或用鞋盒、鞋套將鞋子“隔離”，放在玄關，減小室內被污染的風險。</p><p><b>迅速更換家居服</b></p><p>穿了一天的衣服要及時更換下來，可將衣物掛于陽臺通風處，如果你認為途中衣物污染嚴重，可用熱水浸泡半小時后清洗。</p><p><b>按要求摘除口罩并謹慎處理</b></p><p>戴了一天的口罩要怎么辦，如果覺得口罩還可繼續(xù)使用，可以將口罩放在通風處晾干，如果你認為途中口罩污染嚴重，可放入垃圾袋封口處理。</p><p><b>洗手消毒</b></p><p>用流水加肥皂搓手 20 秒鐘。</p><p><b>開窗通風</b></p><p>天氣寒冷時，門窗長時間關閉，不利于病毒的防控，下班回到家如果溫度適宜可以開窗通風。戶外空氣質量較好時，早中晚均可通風， 每次時間在15～30分鐘 ；戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次和時間應適當減少。</p> <p><b> 沒有一個冬天不會被逾越，沒有一個春天不會到來！若干年后，這段經歷一定會成為孩子們回望童年時的深刻印記，讓我們共同努力，讓這段特殊的時光再美好一點，再有意義一點！</b></p>