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【心理】變換角度看不同世界

趙姑娘

<p style="text-align: center;">豐南區(qū)澗河小學(xué) 趙慧玲</p> <p><span style="font-size: 20px;">  面對(duì)疫情和長期網(wǎng)課所產(chǎn)生的負(fù)面情緒,澗河小學(xué)開展了“變換角度看不同世界”的心理課,幫助師生家長正常排解情緒、學(xué)著以積極正面的心態(tài)面對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">  為了讓大家放松心情投入到課堂中來,第一個(gè)環(huán)節(jié)設(shè)置了游戲熱身,從不同角度觀察圖片,看到了不一樣的內(nèi)容。同學(xué)們都興趣昂然。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">  有的同學(xué)看到了大青蛙,看到了大癩蛤蟆。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">  翻轉(zhuǎn)一下,看到的是一匹駿馬的頭。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">  有的同學(xué)看到了滿臉皺紋的老太太,有的同學(xué)看到了戴皇冠的漂亮少女。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">  這個(gè)組合字,換著角度來找找看,能找到多少個(gè)漢字呢?其實(shí)這是一檔很火的綜藝節(jié)目中的游戲環(huán)節(jié),有的同學(xué)看到過,老師便順勢(shì)點(diǎn)撥,電視節(jié)目中也有很多值得我們學(xué)習(xí)和思考的地方,就看我們站在什么樣的角度。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">  這時(shí)候,同學(xué)們已經(jīng)大概知道,從不同的角度看待問題就會(huì)有不一樣的結(jié)果,于是請(qǐng)大家思考和討論,對(duì)于網(wǎng)課的看法。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">  同學(xué)們發(fā)表了自己對(duì)于網(wǎng)課的看法。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">  我們不急于點(diǎn)評(píng),接著往下看歷史上的案例。來深入分析到底是怎么產(chǎn)生的情緒。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">  同樣一幅沒有畫完的牡丹圖,買家聽到不同的說法,情緒大不相同,客觀事情有改變嗎?沒有,變化的只是我們看問題的角度,繼而影響了我們的情緒。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">  既然同學(xué)們已經(jīng)對(duì)變換角度看不同世界有了一定的認(rèn)識(shí),我們就來用它解決一些實(shí)際問題。在各種情景和場(chǎng)合下,我們無法改變客觀事實(shí),但我們改變自己的角度和想法,便會(huì)有不一樣的世界。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;">  最后,我們回到開始的話題討論,網(wǎng)課本身是存在的客觀事實(shí),那么我們?nèi)绻苑e極正面的心態(tài)來面對(duì)它,會(huì)有怎樣的世界呢?</span></p>

同學(xué)

網(wǎng)課

看到

我們

角度

情緒

不同

角度看

變換

世界