【在一起，戰(zhàn)疫情】幼兒園開(kāi)學(xué)在即，收心小計(jì)劃

后街幼兒園

由于新型冠狀病毒肺炎疫情的影響，為保障孩子的生命安全，所有學(xué)校都進(jìn)行了延期開(kāi)學(xué)。好在現(xiàn)在的疫情得到了很大的控制，我們的生活正在步入正軌。  在家呆了這么長(zhǎng)時(shí)間，孩子要做好哪些準(zhǔn)備來(lái)進(jìn)入一個(gè)嶄新學(xué)期呢？怎樣才能幫助孩子把心收回來(lái)，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？下面的“收心計(jì)劃”，幫助孩子遠(yuǎn)離“開(kāi)學(xué)焦慮癥”開(kāi)學(xué)后快速回歸幼兒園。 1、恢復(fù)作息規(guī)律在假期的最后一段時(shí)間，盡量按照幼兒園的作息時(shí)間要求孩子，早睡早起，按時(shí)午睡，縮短孩子娛樂(lè)時(shí)間，每天安排一定的學(xué)習(xí)時(shí)間。可以陪孩子讀書(shū)或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識(shí)面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心沉靜下來(lái)，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進(jìn)入上學(xué)狀態(tài)。 　　2、恢復(fù)飲食習(xí)慣。在家期間，家里零食不斷，很多孩子習(xí)慣了隨意吃、隨時(shí)吃。還有部分小班孩子因?yàn)槟挲g小，有時(shí)候父母還會(huì)喂飯......因此，假期過(guò)后，部分孩子可能出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯甚至身體不適等問(wèn)題。為了孩子能順利回到幼兒園，開(kāi)學(xué)前要盡快恢復(fù)在幼兒園的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。 　　3、鍛煉孩子自理能力。開(kāi)學(xué)前的這段時(shí)間，盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好又開(kāi)始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨(dú)立的習(xí)慣。自理能力缺乏，不僅會(huì)影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。 　　4、給予孩子心理暗示可以在開(kāi)學(xué)前，時(shí)不時(shí)提醒孩子很快就可以去幼兒園了，大概再過(guò)一段時(shí)間就可以見(jiàn)到幼兒園的好朋友了。讓孩子在潛意識(shí)里認(rèn)為假期生活快要結(jié)束了，隨之產(chǎn)生的負(fù)面情緒也會(huì)在假期中到來(lái)，在開(kāi)學(xué)前結(jié)束。 　　5、一起回憶幼兒園歡樂(lè)記憶我們?cè)谔嵝押⒆涌煲_(kāi)學(xué)的時(shí)候，同時(shí)要幫助他回憶上一個(gè)學(xué)期在幼兒園發(fā)生的開(kāi)心事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、上個(gè)學(xué)期取得進(jìn)步、受到哪個(gè)老師的表?yè)P(yáng)等事情。這些積極向上的“正能量”會(huì)讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。 　　6、做好開(kāi)學(xué)前家園共育如果孩子在開(kāi)學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，我們老師會(huì)一方面通過(guò)鼓勵(lì)的話語(yǔ)，引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來(lái)，另一方面會(huì)積極和家長(zhǎng)進(jìn)行溝通，讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來(lái)的負(fù)面影響。 　　我們期待在春暖花開(kāi)的日子和孩子們相聚。