<p><span style="font-size: 20px;"> 特殊時期宅家鍛煉</span></p><p> 通遼市跳跳樂健身隊</p><p> 2020年 突如其來的新冠肺炎病毒，帶給人們恐慌和不安，國家要求呆在家里不出門，隊友們一下子宅在家里不適應，我們決定利用快手平臺直播的方式指導帶領大家鍛煉，于是我們就從一月三十號（正月初六）開始，每天上午、晚上兩次帶領大家做操，在這兩個月直播中我們復習了夢之隊十六套和精編第一套操，還學了健身球操（我的祖國）和激情安代舞。</p> <p>隊長：龐鳳英（國家二級社會指導員）</p> <p>隊長：張偉（國家二級社會指導員），在幕后出謀劃策，關(guān)心和支持著隊里的事情。</p> <p>教練：孫立群，國家二級社會指導員，雖然家庭負擔重，但還是抽出時間學習健身操和球操教給大家，是大家公認的金牌教練。</p><p> </p> <p>教練：高娃，國家二級社會指導員，年近七十不服老，認真學習安代舞，耐心的教給大家，得到大家的一致好評！</p> <p> 我們各分隊的隊長也都積極參與總隊的活動，帶領隊友一起到直播間做操。</p> <p>京漢隊隊長：劉淑清</p> <p>京漢隊教練：溫靜賢</p> <p>碧桂園隊隊長：白艷華</p> <p>碧桂園隊副隊長：楊淑蘭</p> <p>會展隊隊長：辛桂榮</p> <p>會展隊教練：劉秀英</p> <p> 我們的領操員們也都付出了辛苦，輪換著到直播間帶操。</p> <p>領操員：王秀華</p> <p>領操員：趙玉萍</p> <p>領操員：劉智慧</p> <p>領操員：崔玉</p> <p>領操員：闞鳳萍</p> <p>領操員：其其格</p> <p>領操員：于愛蓮</p> <p>領操員：王生</p> <p> 隊友們早早的等在手機前，開播就進來，特別積極，隨著同一曲音樂的響起，在領操員的帶領下，在各自的家中，跳出同一個步伐，在快樂中收獲了健康！</p><p> 請看我們跳跳樂健身隊隊友們曼妙的舞姿吧。</p> <p> 此篇記錄了特殊時期宅家鍛煉的一段美好經(jīng)歷，留給未來的回憶吧。</p><p><br></p><p> 謹此</p><p> 記錄于2020年3月30日</p>