<p>老師的話：</p><p> 最近，寶貝們宅在家中，每天午睡了嗎？告訴你們哦，午睡是最好的長身體的時間，午覺睡得好，寶寶精神好不生病，還會快快長高！</p><p>今天，老師帶來一首《睡午覺》的兒歌，小寶貝一起來學學說說吧！</p> <p style="text-align: center;">《睡午覺》</p><p style="text-align: center;">墻上鐘表滴滴答</p><p style="text-align: center;">窗外小鳥叫喳喳</p><p style="text-align: center;">小鳥小鳥請別吵</p><p style="text-align: center;">小寶寶們午睡了</p> <p>墻上鐘表滴滴嗒</p> <p>窗外小鳥叫喳喳</p> <p>小鳥小鳥請別吵</p> <p>小寶寶們午睡了</p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">溫馨提示：</span></p><p>爸爸媽媽記得鼓勵寶寶睡午覺的好習慣噢～不過呢，平時生活中不少孩子睡午覺比較困難，老師給大家分享幾個幼兒午睡要點：</p><p>1.光線要適宜</p><p>要適當拉好窗簾,給寶寶安靜舒適的環(huán)境利于寶寶入睡！</p><p>2.空氣要新鮮</p><p>睡前一小時打開門窗交換新鮮空氣,午睡時可開個小窗。</p><p>3.室內布置要得當</p><p>避免做色彩特別強烈的，趣味性極高的環(huán)境布置，使幼兒在既美好又寧靜的環(huán)境里,快速入睡。</p><p>4.播放催眠曲</p><p>在午睡中可以播放優(yōu)美、舒緩的催眠曲。讓孩子們躺在小床上,傾聽優(yōu)美的音樂,在老師或家人的愛撫下很快入睡。</p><p>親愛的小寶貝們，讓我們來做個小小的約定吧：在長假的這段日子里，要養(yǎng)成堅持睡午覺的習慣喔!</p>