<p><br></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>精選家常魚最好吃的30種做法,大廚秘制配方!愛吃魚的請收藏!</b></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">一、糖醋鯽魚</b></p> <p><b>材料:</b></p><p><br></p><p><b>?鯽魚400克,姜片5片,大蔥2小段,醋1勺,老抽1勺,糖1/2勺,料酒1勺,鹽1小勺,蒜瓣6瓣,香蔥1根,淀粉1勺,油1勺。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 鯽魚處理干凈,蒜瓣拍碎,姜切絲,大蔥切段,小蔥切末;</b></p><p><br></p><p><b>2. 鍋熱油,放入鯽魚,煎至兩面焦黃;</b></p><p><br></p><p><b>3. 在煎好的魚鍋中加入姜絲、蔥段、醋、老抽、糖、料酒、鹽等,再加開水漫過魚身,放一半蒜瓣碎,中火慢燉20分鐘;</b></p><p><br></p><p><b>4. 放剩下的蒜瓣、淀粉,開大火收汁,關(guān)火,撒上香蔥末即可。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">二、豆瓣鯽魚 </b></p> <p><b>材料:</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>鯽魚750克、郫縣豆瓣2大匙、肉湯(或開水)1.5碗、油1勺、姜3片、蒜2瓣、香蔥3根、糖2匙、醋2匙、醬油2匙、料酒5匙、淀粉1匙。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 鯽魚開膛去內(nèi)臟,去鱗去鰓(魚檔工作人員完成),洗凈,在魚身兩側(cè)各斜切數(shù)刀,用料酒和鹽腌制片刻;姜、蔥、蒜均切末,郫縣豆瓣剁碎;</b></p><p><br></p><p><b>2. 鍋中放入足夠多的油,燒至8成熱時,放入魚稍炸;</b></p><p><br></p><p><b>3. 鍋內(nèi)留底油,放入郫縣豆瓣、姜、蒜末炒香;</b></p><p><br></p><p><b>4. 加入肉湯(或者開水),加鹽、糖、醋;</b></p><p><br></p><p><b>5. 放入炸好的魚,燒幾分鐘;</b></p><p><br></p><p><b>6. 將魚鏟入盤中,淀粉加少量水調(diào)勻,倒入湯汁中,離火用勺攪勻,澆在魚身上,撒上蔥花即可。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">三、家常燒魚 </b></p> <p><b>用料:</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>黃魚、鹽、糖、紹酒、醬油、醋、胡椒粉、姜、大蒜、蔥、香蔥、花椒、大料、小茴香、干辣椒。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 姜切片、蔥切大段、香蔥切末、魚去鱗洗凈控干水分可以用廚房紙吸干;</b></p><p><br></p><p><b>2. 鍋燒的熱熱的,放入油,油必須燒熱至六成以上,微微冒煙,放入黃魚;</b></p><p><br></p><p><b>3. 煎炸到晃動鍋,魚可以在鍋內(nèi)活動了翻面,直至兩面炸至金黃撈出待用;</b></p><p><br></p><p><b>4. 洗凈鍋燒熱放油,油熱煸炒蔥姜蒜、花椒、大料、小茴香,一小截干辣椒;</b></p><p><br></p><p><b>5. 煸炒透身出香味再放入魚;</b></p><p><br></p><p><b>6. 烹入醋、隨后是料酒、醬油,也可以調(diào)在一碗里一起放;</b></p><p><br></p><p><b>7. 放入開水,大火燒開后撇浮沫加入鹽、糖、胡椒粉調(diào)味;</b></p><p><br></p><p><b>8. 燒開后轉(zhuǎn)中火,慢燉、不斷用勺往魚身上撩汁、翻身;</b></p><p><br></p><p><b>9. 燒5分鐘后即可開大火收汁,出盤。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">四、鯽魚蘿卜煲 </b></p> <p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 將鯽魚去除魚鱗,魚鰓和內(nèi)臟,并將腹內(nèi)的黑膜徹底去掉,沖洗干凈后,用廚房紙巾將鯽魚表面的水份擦干;</b></p><p><br></p><p><b>2. 把白蘿卜刮去外皮,切成細(xì)絲備用,湯鍋倒入清水加熱;</b></p><p><br></p><p><b>3. 煎鍋燒熱后再倒入底油,大火加熱待油6成熱時,放入鯽魚,改成中小火,煎至兩面呈焦黃色,放入已經(jīng)煮沸的湯鍋中;</b></p><p><br></p><p><b>4. 水燒開后放入姜片,轉(zhuǎn)中小火煮30分鐘;</b></p><p><br></p><p><b>5. 放入蘿卜絲,再煮15分鐘,調(diào)入鹽和白胡椒粉,撒上香蔥末即可。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">五、紅燒魚 </b></p> <p><b>用料:</b></p><p><br></p><p><b>?海魚一條、五花肉50克、植物油一湯匙、鹽適量、蔥段2段、姜3片、蒜3瓣、醬油一大勺、料酒一湯匙。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1、海魚刨肚去腸清洗干凈,蔥切段,姜、蒜切片,五花肉切條;</b></p><p><br></p><p><b>2. 炒鍋放入一湯匙植物油,放入蔥姜蒜煸出香味;</b></p><p><br></p><p><b>3. 放入五花肉翻炒;</b></p><p><br></p><p><b>4. 待五花肉煸至出油變成金黃色,放入一大勺醬油;</b></p><p><br></p><p><b>5. 五花肉在醬油里稍燉一會,燉出香味;</b></p><p><br></p><p><b>6. 鍋中放入適量的水,水量要一次放足,放入一湯匙的料酒;</b></p><p><br></p><p><b>7. 放入魚,大火燒開,轉(zhuǎn)中小火燉15分鐘;</b></p><p><br></p><p><b>8. 放適量的鹽調(diào)味,大火收一下湯汁,即可起鍋;</b></p><p><br></p><p><b>9. 裝盤后放適量的香菜和紅椒絲裝飾。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">六、口水魚</b></p> <p><b>原料:</b></p><p><br></p><p><b>?花鰱魚一條,淀粉兩大匙,油炸花生仁約半兩,熟白芝麻兩大匙,老姜一小塊,蒜一個,香蔥五棵,豆豉兩匙,料酒三大匙,醬油兩大匙,醋一大匙,白糖一匙,紅油辣椒一兩,花椒油兩大匙,鹽、味精適量,香油一大匙。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 魚洗凈片成片,用鹽、料酒拌勻腌幾分鐘,再加水淀粉拌勻碼味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,蔥、蒜、姜切末;</b></p><p><br></p><p><b>2. 鍋中放油燒至六成熱,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味;</b></p><p><br></p><p><b>3. 在大缽中放入鹽、味精、白糖、醬油、醋、炒過的姜蒜豆豉、紅油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁攪拌均勻兌成調(diào)味汁;</b></p><p><br></p><p><b>4. 鍋置旺火上放油燒至四成熱,放入魚片滑散炒熟;</b></p><p><br></p><p><b>5. 撈出瀝干油后裝入碗中;</b></p><p><br></p><p><b>6. 淋上調(diào)味汁,再撒上熟芝麻、蔥碎即成;</b></p><p><br></p><p><b>7. 拌勻即可。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">七、香菇豆腐鯽魚湯 </b></p> <p><b>用料:</b></p><p><br></p><p><b>?鯽魚1條、鮮香菇4朵、豆腐1塊、蔥1根、枸杞1小把、鹽2小勺、生姜4片、植物油1大勺。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 鯽魚殺好以后拿回家,肚子里面的黑膜洗凈,外面要用刀逆著多刮幾遍,刮去表面的臟東西,香菇跟豆腐準(zhǔn)備好;</b></p><p><br></p><p><b>2. 煎鍋燒熱,倒入適量油,放姜片爆香;</b></p><p><br></p><p><b>3. 放入鯽魚大火煎;</b></p><p><br></p><p><b>4. 一面煎好以后翻面繼續(xù),煎到兩面金黃;</b></p><p><br></p><p><b>5. 豆腐切片,香菇兩朵切片,兩朵打十字花刀;</b></p><p><br></p><p><b>6. 魚煎好以后倒進(jìn)另外一個深鍋里,加足開水,沒過鯽魚的一半以上,加鹽,蓋鍋蓋大火燒;</b></p><p><br></p><p><b>7. 大火煮3~4分鐘,湯色變白以后放入豆腐;</b></p><p><br></p><p><b>8. 再放入香菇同煮5分鐘;</b></p><p><br></p><p><b>9. 出鍋前放入蔥花跟枸杞,再燜一分鐘即可裝盤。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">八、麻辣魚 </b></p> <p><b>用料:</b></p><p><br></p><p><b>?草魚、四川酸菜、小米辣、干辣椒、芹菜、香蔥、郫縣豆瓣醬、料酒、老姜、干花椒、紅薯淀粉、食鹽、味精、芝麻。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 把蒜切丁,生姜切片,小米辣切段截(越多越辣) ,干辣椒切節(jié)節(jié)(越多越辣),干花椒一小把,想吃麻點(diǎn)就多放點(diǎn),四川特產(chǎn)的酸菜包一包就夠了,切成一條一條,把芹菜和香蔥切節(jié),另外用三四個小米辣和幾顆蒜瓣都切沫。以上都備用;</b></p><p><br></p><p><b>2. 魚切片 放入碗中加入鹽巴、料酒、郫縣豆瓣醬.還有紅薯粉適量(讓魚更嫩),去腥味,喜歡辣一點(diǎn)可以切一點(diǎn)小米辣放進(jìn)去一起腌制噢;</b></p><p><br></p><p><b>3. 鍋里面多放點(diǎn)油(菜油)燒到八十度放入之前備好的材料 炒香(一分鐘即可)然后放入水(水的多少根據(jù)魚的多少放) ,水開了之后煮兩分鐘熬湯喂,放入魚頭先煮一分鐘。然后放入剩余的魚,煮一分鐘翻魚煮一分半就好了 ??!關(guān)火放入芹菜和蔥和味精鹽巴!倒進(jìn)碗里;</b></p><p><br></p><p><b>4. 把小米辣和蒜切成沫放入魚里面(不要灑開了)在灑點(diǎn)芝麻,放點(diǎn)蔥段,鍋中放少許油燒熱澆在放的小米辣和蒜沫還有蔥段上面,完成。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">九、雪魚</b></p> <p><b>第一種做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 雪魚去皮改切成小塊,用鹽,白胡椒粉,檸檬拌上。魚塊刷上黃油,上烤箱,在180攝氏度溫度下烤20分鐘,取出后,用明火焗,直至上有金黃色即可;</b></p><p><br></p><p><b>2. 特點(diǎn):雪魚是深海魚,營養(yǎng)價(jià)值很高,且口感鮮嫩,無刺,黃油鮮香。</b></p><p><br></p><p><b>第二種做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 從超市買來大塊的銀雪魚,洗凈備用;</b></p><p><br></p><p><b>2. 將魚塊去皮去刺,切成一寸見方的大塊。把滲出汁液倒出。加入一個雞蛋、淀粉少許。并根據(jù)自己的口味加入各種調(diào)料,我一般都放醬油、醋、料酒、鹽和五香粉。攪拌均勻,留出5~10分鐘讓魚肉充分入味,就可以煎炸了;</b></p><p><br></p><p><b>3. 我一般使用橄欖油來煎炸,顏色比較漂亮。煎好的魚外焦里嫩,入口即化。吃的時候還可以蘸椒鹽或自己喜歡的其他佐料。</b></p><p><br></p><p><b>試試吧,當(dāng)魚肉吃到嘴里時,你一定也會發(fā)出快意的感嘆!</b></p><p><br></p><p><b>第三種做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 原料:銀雪魚肉、山藥、青紅椒、蔥、姜片;</b></p><p><br></p><p><b>2. 調(diào)料:李錦記雞粉、料酒、色拉油、精鹽、清湯、生粉;</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 將山藥去皮切成小粒,雪魚切成小粒、青、紅椒切粒;</b></p><p><br></p><p><b>2. 鍋內(nèi)放油燒熱,下蔥、姜炒香,然后放入雪魚、山藥、青、紅椒、調(diào)料同炒至熟,勾芡即可出鍋;</b></p><p><br></p><p><b>3、特點(diǎn):色澤潔白,清淡爽口,有補(bǔ)脾胃、益肺腎的功效。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">十、豉椒清蒸魚片 </b></p> <p><b>用料:</b></p><p><br></p><p><b>?白鰱魚200克、蒸魚豉油2勺、花生油適量、鹽一勺、大蔥適量、甜椒適量。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 魚切片,用少許鹽料酒,胡椒粉腌10分鐘;</b></p><p><br></p><p><b>2. 姜切絲 蔥切絲,大蒜切片;</b></p><p><br></p><p><b>3、干豆豉準(zhǔn)備適量;</b></p><p><br></p><p><b>4. 擺盤(下面放一些蒜片,蒸好了以后有股蒜香),上面放蔥絲,姜絲,放一勺蒸魚豉油;</b></p><p><br></p><p><b>5. 上籠蒸7分鐘;</b></p><p><br></p><p><b>6. 鍋里加入2湯匙的油燒熱;</b></p><p><br></p><p><b>7. 從新在魚片面上擺上蔥姜絲,在把熱油澆在魚片上即可。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">十一、蔥油魚</b></p> <p><b>原料:</b></p><p><br></p><p><b>鱸魚一條,約一斤多即可,洗剝干凈;生姜去皮,切數(shù)片;蔥,切細(xì),半小碟;醬油、黃酒、醋、老抽、精鹽、味精。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 蒸先在鱸魚身上平行切入數(shù)刀,不要太深,翻過來也切將黃酒、鹽、味精均勻抹在魚身上,在魚身開口處塞入生姜讓平躺在盤子里放鍋里蒸,鍋里的水不要太多,約20~30分鐘量;</b></p><p><br></p><p><b>2. 加油;魚眼突出的時候差不多蒸熟。這時候起鍋,盤子里會有些汁水,倒掉些,撒蔥,加適量老抽、醋把鍋里剩水倒掉,起火熱油,油氣冒起,把油均勻澆在魚身上。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">十二、糖醋脆皮魚</b></p> <p><b>原料:</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>鮮魚1,000克,植物油70克,醬油45毫升,料酒20毫升,醋50毫升,胡椒粉2.5克,鹽6克,味精2克,糖100克,蔥花10克,姜米5克,蒜泥15克,淀粉15克。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 將魚去鱗、鰓,凈膛洗凈,兩面打成牡丹花刀,用蔥、姜(拍碎)、鹽、料酒、胡椒粉腌入味后揀除蔥、姜,用水淀粉拍好;</b></p><p><br></p><p><b>2. 油燒7成熱時,魚下鍋炸熟,取出。待油熱至8成時將魚復(fù)炸至酥脆裝盤;</b></p><p><br></p><p><b>3. 鍋留底油,下蔥花、姜米、蒜泥、醬油、鹽、料酒、胡椒粉、味精、糖、醋,待汁開時勾芡,沖入沸油,將汁澆勻在魚身上即成。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">十三、松鼠鱖魚 </b></p> <p><b>用料:</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>桂魚200克、 料酒2克、松子10克、胡椒粉少許、番茄醬10克、 植物油500克、濕淀粉40克 、食鹽適量、 食醋15克。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 將桂魚去鱗、鰓、鰭、內(nèi)臟,去掉頭上的皮衣,洗凈,把魚頭斬下,攤開、拍扁。用刀把魚背部的魚骨切掉(不要把魚腹切破),在尾巴處留約1雨的脊骨。桂魚去骨后,皮朝下攤開,用斜刀切成花刀,刀深達(dá)肉的4/5,不要切破魚皮,在尾巴處開一個口,將尾巴從刀口中拉出;</b></p><p><br></p><p><b>2. 將魚身撒上食鹽、胡椒粉、料酒、濕淀粉(少許)涂勻;</b></p><p><br></p><p><b>3. 炒鍋上火,燒熱后倒入植物油,油熱至七成,將桂魚蘸少許淀粉,放油鍋中炸數(shù)分鐘,再將魚頭蘸上淀粉,放入油鍋中炸,炸至呈金黃色撈出,將有花刀的一面朝上擺在魚盤中,裝上魚頭;</b></p><p><br></p><p><b>4. 將松子放在油鍋中,待熟后撈出,放小碗中;</b></p><p><br></p><p><b>5. 炒鍋中留少許油,放入少許清湯,加食鹽、糖、番茄醬、食醋,燒沸后,用濕淀粉勾芡,加入熱油少許推勻,出鍋澆在魚肉上,撒上松子即可。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">十四、清蒸魚 </b></p> <p><b>用料:</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>鱸魚、食鹽、姜、細(xì)香蔥、啤酒、蒸魚豉油、植物油。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 鱸魚去鱗去內(nèi)臟清洗干凈,然后在背部輛邊各劃一刀深至將近1/2處;</b></p><p><br></p><p><b>2. 澆上啤酒、抹點(diǎn)鹽腌制15分鐘,蔥洗凈切細(xì)長絲待用;</b></p><p><br></p><p><b>3. 姜切絲,腌制好的鱸魚肚子內(nèi)塞入姜絲,魚身擺上蔥段,燒開水,入鍋蒸8分鐘左右;</b></p><p><br></p><p><b>4. 取出,將汁倒掉,然后將蔥也去除,淋上蒸魚豉油,重新撒上蔥段,將植物油燒熱后澆上即可。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">十五、啤酒魚</b></p> <p><b>原料:</b></p><p><br></p><p><b>?活魚(肉質(zhì)細(xì)嫩為佳)、青紅椒、西紅柿;鹽、料酒、花生油、啤酒、生抽、老抽、蠔油、蔥姜、雞精、味精。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 將魚洗凈去五臟,西紅柿、青紅椒洗凈切成塊;</b></p><p><br></p><p><b>2. 坐鍋點(diǎn)火,倒油油熱后放入魚煎一下;</b></p><p><br></p><p><b>3. 再坐鍋點(diǎn)火、倒油,放入煎好的魚,加入蔥、姜、青紅椒、啤酒、蠔油、料酒、醬油、雞精、鹽、雞湯大火燜5分鐘,開鍋后加入西紅柿、香油即可。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">十六、剁椒魚頭 </b></p> <p><b>用料:</b></p><p><br></p><p><b>?鰱魚、食鹽、蔥、姜、蒜、料酒、剁椒、植物油。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 鰱魚去鱗去鰓去內(nèi)臟,清洗干凈,瀝干水分;</b></p><p><br></p><p><b>2. 取下魚頭,沿魚脊骨縱向剁開,背部相連;</b></p><p><br></p><p><b>3. 用鹽和料酒涂均勻抹魚頭正反面,腌制10分鐘后,再次沖洗干凈,徹底瀝干水分;</b></p><p><br></p><p><b>4. 魚盤底部鋪上蔥姜;</b></p><p><br></p><p><b>5. 魚頭展開,平鋪進(jìn)盤;</b></p><p><br></p><p><b>6. 取適量剁椒剁碎;</b></p><p><br></p><p><b>7. 剁椒鋪在魚頭上面;</b></p><p><br></p><p><b>8. 坐鍋燒水,水開后放入魚盤大火蒸制8分鐘;</b></p><p><br></p><p><b>9. 開鍋撒上姜蒜末(這步可以添加適量蒸魚豉油),繼續(xù)蒸2分鐘;</b></p><p><br></p><p><b>10. 取出撒上蔥碎,燒一勺熱油,趁熱澆在魚身上。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">十七、百里香煎魚</b></p> <p><b>用料:</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>海魚300克、百里香5克、胡椒粉、生粉、鹽。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 百里香洗干凈,剁碎;</b></p><p><br></p><p><b>2. 魚洗干凈,去掉內(nèi)臟后瀝干水分,再用刀輕輕劃三下;</b></p><p><br></p><p><b>3. 放進(jìn)大碗里,加入小許切碎后的百里香、胡椒粉和鹽,均勻地抹在魚身上,腌制2小時;</b></p><p><br></p><p><b>4. 把腌制好的魚取出,放進(jìn)裝有生粉的碟子里,輕輕抖動一下,使魚身正反兩面都能拍上生粉;</b></p><p><br></p><p><b>5. 熱鍋下油,油燒至6成熱時,放入海魚;</b></p><p><br></p><p><b>6. 中小火煎至兩面金黃;</b></p><p><br></p><p><b>7. 加入剩余的百里香碎;</b></p><p><br></p><p><b>8. 輕輕地晃動一下煎鍋,使魚均勻地沾上百里碎后,加入小許清水,蓋上鍋蓋,燜煮3~5分鐘。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">十八、酸甜咕嚕魚 </b></p> <p><b>用料:</b></p><p><br></p><p><b>龍利魚柳、番茄沙司、白糖、食鹽、蘋果醋、白胡椒、蛋清、玉米淀粉、白芝麻。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 魚柳里放入食鹽,胡椒粉,蛋清腌十分鐘;</b></p><p><br></p><p><b>2. 玉米淀粉倒入魚柳中;</b></p><p><br></p><p><b>3. 魚柳沾上淀粉;</b></p><p><br></p><p><b>4. 倒入油鍋,炸至酥脆撈出;</b></p><p><br></p><p><b>5. 大火,將炸制第一遍的魚柳,倒入油鍋,做第二遍復(fù)炸;</b></p><p><br></p><p><b>6. 將第二遍的魚柳撈出備用;</b></p><p><br></p><p><b>7. 用淀粉,番茄沙司,白糖,蘋果醋,調(diào)成碗汁,倒入鍋中,小火翻炒加適量水熬成粘稠的汁;</b></p><p><br></p><p><b>8. 倒入魚柳,迅速拌勻,出鍋即可。最后撒上白芝麻,點(diǎn)綴薄荷裝飾。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">十九、鴛鴦魚棗</b></p> <p><b>原料:</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>凈魚肉200克。配料:油菜葉150克。料酒10克,精鹽1克,雞蛋清3個,干玉米粉20克,面粉少許,紅曲粉少許,花生油500克(約耗30克)。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 將凈魚肉片成厚3分的片,切成長1寸、寬3分的長方條,放入碗中,加入料酒、精鹽各少許,腌5分鐘左右。用水將油菜葉洗凈,切成細(xì)絲;</b></p><p><br></p><p><b>2. 將雞蛋清放入盤中,用筷子抽起,呈雪白泡沫狀,然后加入玉米粉,拌勻成高麗粉,分放在兩個碗中,其中一個碗內(nèi)加入紅曲粉,拌勻呈紅色;</b></p><p><br></p><p><b>3. 坐煸鍋,注入250克花生油,燒至七成熱,下入油菜絲,炸成深紅色時撈出控凈油,撒在圓盤中;</b></p><p><br></p><p><b>4. 坐煸鍋,注入500克花生油,燒至四成熱,將魚條先沾一層面粉,再分成兩份:一份裹滿高麗糊入煸鍋中用溫油炸熟撈出,控凈油;將另一份魚條裹滿含有紅曲粉的高麗糊入曲鍋中用溫油炸熟,撈出控凈油,在圓盤的油菜松上面分兩邊碼上紅、白兩色魚條,即成鴛鴦魚棗造型。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">二十、糖醋魚塊</b></p> <p><b>用料:</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>草魚肉(約700克)、鹽1茶匙、干淀粉1大匙、番茄沙司2大匙、清水200ml、白醋2大匙、白糖2大匙、水淀粉1大匙、料酒1茶匙。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 將草魚的肉洗凈,去掉魚皮和魚骨,切成1cm的厚片。放入盆中,調(diào)入1/2茶匙的鹽,料酒和干淀粉,抓拌均勻后腌制20分鐘;</b></p><p><br></p><p><b>2. 平底不粘鍋中倒入油(比炒菜放油量大些),大火加熱至7成熱時,把魚塊放入,中小火煎炸至兩面金黃后撈出瀝干油,放入盤中;</b></p><p><br></p><p><b>3. 用一個碗倒入番茄沙司,清水,白醋,白糖和剩余的1/2茶匙鹽,攪勻調(diào)成汁;</b></p><p><br></p><p><b>4. 另起一鍋燒熱,倒入少量的油(是日常炒菜的1/3),把調(diào)好的汁倒入鍋中,用勺子沿著同一方向(順時針或逆時針)攪拌,最后淋上水淀粉勾芡;</b></p><p><br></p><p><b>5. 將糖醋芡汁淋在煎炸好的魚塊上。</b></p><p><br></p><p><b>6.最后撒些熟白芝麻,點(diǎn)綴一下即可。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">廿一、四川麻辣魚 </b></p> <p><b>用料:</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>草魚一條、四川酸菜一包、小米辣、干辣椒、芹菜、香蔥、郫縣豆瓣醬、料酒、老姜、干花椒、紅薯淀粉、食鹽、味精、芝麻。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 把蒜切丁,生姜切片,小米辣切段截(越多越辣),干辣椒切節(jié)節(jié)(越多越辣) 干花椒一小把,想吃麻點(diǎn)就多放點(diǎn),四川特產(chǎn)的酸菜包,一包就夠了,切成一條一條,把芹菜和香蔥切節(jié),另外用三四個小米辣和幾顆蒜瓣都切沫。以上都備用;</b></p><p><br></p><p><b>2. 魚切片放入碗中加入鹽巴,料酒,郫縣豆瓣醬,還有紅薯粉適量(讓魚更嫩)去腥味! 喜歡辣一點(diǎn)可以切一點(diǎn)小米辣放進(jìn)去一起腌制噢;</b></p><p><br></p><p><b>3. 鍋里面多放點(diǎn)油 (菜油)燒到八十度放入之前備好的材料 炒香(一分鐘即可),然后放入水(水的多少根據(jù)魚的多少放);</b></p><p><br></p><p><b>4. 水開了之后煮兩分鐘熬湯喂 放入魚頭先煮一分鐘。然后放入剩余的魚 煮一分鐘翻魚煮一分半就好了 。關(guān)火放入芹菜和蔥和味精鹽巴。</b></p><p><br></p><p><b>5. 倒進(jìn)碗里,把小米辣和蒜切成沫放入魚里面(不要灑開了)在灑點(diǎn)芝麻;</b></p><p><br></p><p><b>6. 放點(diǎn)蔥段,鍋中放少許油燒熱澆在放的小米辣和蒜沫還有蔥段上面,完成。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">廿二、重慶豆花魚 </b></p> <p><b>用料:</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>胖頭魚、豆花、郫縣豆瓣醬、食鹽、花椒、干辣椒、蒜、小蔥、料酒、泡椒、泡姜、雞粉、生粉、姜、高湯、胡椒粉、蠔油、辣椒粉、花椒粉、植物油。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 胖頭魚一條,去鱗去內(nèi)臟洗凈瀝干,從尾部開始起刀剔下魚肉,剔下的魚骨部分剁斷,將魚肉用斜刀片成魚片,片下魚片(魚片一定要厚度一致);</b></p><p><br></p><p><b>2. 加入0.5勺食鹽、2勺生粉、姜末、1勺料酒用手輕抓,抓到魚片粘手有彈性,泡椒和泡姜切成末;</b></p><p><br></p><p><b>3. 準(zhǔn)備蒜、花椒和干紅辣椒;</b></p><p><br></p><p><b>4. 豆花事先用小火煮熱;</b></p><p><br></p><p><b>5. 炒鍋下入花椒和干辣椒小火培香成棕紅色后,撈出剁碎備用(不需要太碎了);</b></p><p><br></p><p><b>6. 炒鍋放入菜籽油,加入豆瓣醬、姜末炒出紅油;</b></p><p><br></p><p><b>7. 在放入泡姜和泡椒炒香,加入高湯或者清水;</b></p><p><br></p><p><b>8. 胡椒粉、蠔油等調(diào)料放入,略攪幾下,使之調(diào)勻熬煮5分鐘;</b></p><p><br></p><p><b>9. 放入魚頭和魚骨燒開;</b></p><p><br></p><p><b>10. 再調(diào)入1勺食鹽和2勺料酒;</b></p><p><br></p><p><b>11. 水開后,用筷子逐片將魚片下鍋,加入雞粉小火煮熟;</b></p><p><br></p><p><b>12. 將煮好的豆花倒入容器里;</b></p><p><br></p><p><b>13. 魚肉煮熟倒入裝豆花的容器里,撒上辣椒粉、花椒粉、小蔥末、烘干的辣椒碎和花椒;</b></p><p><br></p><p><b>14. 另取一鍋,加入食用油燒熱,將燒好的熱油倒在辣椒碎上,即可食用。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">廿三、酸菜魚</b></p> <p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 將魚洗凈去骨,切片,然后用鹽、味精將魚片拌好,再用玉米淀粉上漿。接著把酸菜洗干凈。(注:大超市有酸菜賣);</b></p><p><br></p><p><b>2. 鍋內(nèi)放少量油,炸生姜、大蒜,接著放酸菜炒一下,再加高湯。先將酸菜煮兩分鐘,把味調(diào)好,然后將魚放進(jìn)鍋,開鍋兩分鐘即熟。</b></p><p><br></p><p><b>注:喜歡吃川菜麻味的朋友還可放些胡椒粉進(jìn)去。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">廿四、干鍋香辣魚 </b></p> <p><b>用料:</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>鰱魚800克、蔥姜適量、紅辣椒4個、老抽10毫升、花椒3克、水淀粉適量、郫縣豆、蒸魚豉油20毫升、香菜適量、蒜苗適量、白酒3毫升、白糖5克、瓣醬30克。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 鰱魚身洗凈剁小塊,把魚塊裹上雞蛋液;</b></p><p><br></p><p><b>2. 鍋中油燒熱放入魚塊煎至微黃撈出;</b></p><p><br></p><p><b>3. 準(zhǔn)備好調(diào)味料,爆香蔥姜辣椒和蒜瓣;</b></p><p><br></p><p><b>4. 加入郫縣豆瓣醬,把郫縣豆瓣醬炒出紅油;</b></p><p><br></p><p><b>5. 加入適量的清水,加入白酒,加入老抽,加入蒸魚豉油,加入糖;</b></p><p><br></p><p><b>6. 湯汁大火煮上5分鐘出香味,把煎過的魚塊放入鍋中;</b></p><p><br></p><p><b>7、加蓋大火燒開,中小火燒煮20分鐘;</b></p><p><br></p><p><b>8. 魚塊燒制20分鐘后,大火收汁,淋入適量的水淀粉勾芡;</b></p><p><br></p><p><b>9. 把燒好的魚塊倒入干鍋,撒上蒜苗和香菜,可以隨酒精爐一起上桌,沒有也可不用。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">廿五、孔雀開屏魚 </b></p> <p><b>用料:</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>草魚500g、紅辣椒適量、大蒜適量、蔥適量、味極鮮醬油適量、白糖適量、鮑魚汁適量、白糖適量、雞精適量、食用油適量、料酒適量、姜適量、白胡椒粉適量。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 草魚一條,去腮去鱗備用;</b></p><p><br></p><p><b>2. 剁去頭和尾,然后將魚的內(nèi)臟從頭部掏出來清理干凈;</b></p><p><br></p><p><b>3. 將魚切小片,保持肚皮地方不要切斷連著使用;</b></p><p><br></p><p><b>4. 蔥、姜、蒜洗凈切好備用,紅辣椒切圈備用;</b></p><p><br></p><p><b>5. 將料酒、白胡椒粉、味極鮮醬油、雞精、鮑魚汁、白糖調(diào)成味汁備用;</b></p><p><br></p><p><b>6. 蒜切片放入盤的底部,將魚擺在蒜片上面做好造型;</b></p><p><br></p><p><b>7. 將味汁淋在擺好造型的魚上;</b></p><p><br></p><p><b>8. 將蔥、姜和紅辣椒圈擺放在魚身上;</b></p><p><br></p><p><b>9. 放入蒸鍋,蓋蓋蒸十分鐘;</b></p><p><br></p><p><b>10. 十分鐘蒸結(jié)束后,放在鍋內(nèi)虛蒸兩分鐘打開鍋蓋端出來,最后放上綠色的蔥葉裝點(diǎn);</b></p><p><br></p><p><b>11. 另取鍋具放火上,加入食用油,放入花椒粒炸香后,將花椒粒撈出來不用;</b></p><p><br></p><p><b>12. 將熱油澆在魚身上,端桌即可食用。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">廿六、武漢糍粑魚</b></p> <p><b>用料:</b></p><p><br></p><p><b>?草魚塊、生姜、大蒜、大蔥白、花椒、干紅辣椒、小蔥、花雕酒、鹽、白糖、麻油、生抽。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 把草魚塊洗凈瀝干水分,生姜切成絲,大蒜切成片,大蔥白切成菱形,干紅辣椒用剪刀剪成菱形;</b></p><p><br></p><p><b>2. 把魚塊放入一個大碗里,加入鹽,用手抓一下,使得每塊魚塊都能均勻粘上一層鹽;把生姜絲、大蒜片、大蔥白、干紅辣椒絲、花椒一起放入碗中,再加入適量花雕酒,用手小心抓勻即可;</b></p><p><br></p><p><b>3. 把拌好的魚塊連同調(diào)料一起放入密實(shí)袋中,放入冰箱的冷凍室腌制;</b></p><p><br></p><p><b>4. 第7天拿出放到室外自然結(jié)凍;</b></p><p><br></p><p><b>5. 結(jié)凍了之后,把魚塊和腌制的調(diào)料分開并分別裝在一個碗里,調(diào)料不要倒掉,后面燒的時候要用的;</b></p><p><br></p><p><b>6. 魚塊用廚房用吸水紙吸干水分,防止煎的時候?yàn)R油;</b></p><p><br></p><p><b>7. 炒鍋中放油,熱油后放入魚塊后用小火慢慢煎,煎至兩面金黃后撈出備用;</b></p><p><br></p><p><b>8. 鍋中留少許油,放入之前腌制魚塊的調(diào)料,加入少許白糖、少許生抽和一碗水燒開;</b></p><p><br></p><p><b>9. 把煎好的魚塊回到鍋中,蓋上鍋蓋用中火煮兩三分鐘后,開蓋用大火收干湯汁;</b></p><p><br></p><p><b>10. 關(guān)火,出鍋前加適量麻油,撒上一把白芝麻,最后撒入一把蔥花,出鍋裝盤。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">廿七、清蒸多寶魚</b></p> <p><b>用料:</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>新鮮多寶魚一條、蔥1根、姜1塊、鹽1茶匙、料酒1湯匙、李錦記蒸魚豉油適量、油、紅椒絲適量。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 用刀在魚身上斜切3個花刀,這是為了讓魚肉更快熟和入味。用鹽和料酒將魚身及魚腹內(nèi)抹遍,腌制10分鐘;</b></p><p><br></p><p><b>2. 蒸鍋中放入適量水燒開,將適量姜片、蔥段放在魚身上,將魚放入蒸鍋;</b></p><p><br></p><p><b>3. 大火蒸7~8分鐘,辨別魚是否蒸熟,可以用筷子從魚身上刺過,如果筷子不費(fèi)勁地穿過魚身,證明火候剛剛好;</b></p><p><br></p><p><b>4. 蒸魚期間將大蔥或香蔥切細(xì)絲,越細(xì)越好,切好的蔥絲放入涼水中浸泡片刻,洗去粘液,浸泡沖洗后的蔥絲會自然卷翹;</b></p><p><br></p><p><b>5. 魚蒸好以后,扔去姜蔥,倒掉蒸魚時滲出的水。將切好的蔥絲和紅椒絲均勻擺在魚身上;</b></p><p><br></p><p><b>6. 炒鍋燒熱2湯匙的油,8成熱(油冒煙)時關(guān)火,將油刺在蔥絲上;</b></p><p><br></p><p><b>7. 趁燒油的鍋還有余溫,將李錦記蒸魚豉油倒入,再加入少量的水;</b></p><p><br></p><p><b>8. 最后,將燒熱的豉油水順著蒸魚魚盤的邊緣倒進(jìn)去,用適量的香菜圍邊即可。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">廿八、烤魚</b></p> <p><b>1. 大多數(shù)魚如鯉魚、鯽魚、草魚、小黑魚都可用來烤;</b></p><p><br></p><p><b>2. 烤魚可用炭火也可在家用微波爐烤,味道是一樣的焦脆鮮美!</b></p><p><br></p><p><b>3. 將魚從背上破開,用鹽、味精、料酒、生姜、再放些孜然粉與魚一起拌好,稍微腌幾分鐘;</b></p><p><br></p><p><b>4. 然后用竹簽串起來架在炭火中烤,或者用微波爐專用盤將魚盛好,烤上三四分鐘就可食用了;</b></p><p><br></p><p><b>5. 食用時可蘸孜然粉、辣椒粉調(diào)好的干料吃;</b></p><p><br></p><p><b>6. 烤魚味道鮮香、焦脆,受到多數(shù)年輕朋友的青睞;</b></p><p><br></p><p><b>7. 用炭火烤時可自己用干凈的鐵絲做一個烤魚的夾子。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">廿九、蘿卜絲鯽魚湯 </b></p> <p><b>用料:</b></p><p><br></p><p><b>?鯽魚1條、白蘿卜半個、木耳少許、蔥姜、鹽。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1. 新鮮鯽魚清洗干凈,去掉魚肚子里面的黑膜,在魚身兩邊各劃兩刀,干木耳泡發(fā),蘿卜切絲備用;</b></p><p><br></p><p><b>2. 洗好的鯽魚擦干水分,用生姜在鍋里涂一下以防沾鍋,然后倒油將鯽魚煎至兩面金黃;</b></p><p><br></p><p><b>3. 魚煎好后,在鍋里加入涼水沒過魚(一定要下涼水,才能煮出非常奶白的魚湯),加入蔥和姜煮至沸騰。水初沸時,加入木耳和蘿卜絲;</b></p><p><br></p><p><b>4. 蓋上鍋蓋,中小火慢燉20分鐘這樣,燉至湯色奶白,加鹽即可。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="font-size: 20px;">三十、干燒鯧魚 </b></p> <p><b>用料:</b></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>鯧魚550g、油適量、鹽適量、糖適量、料酒適量、老抽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、淀粉適量、辣椒適量、胡椒粉適量。</b></p><p><br></p><p><b>做法:</b></p><p><br></p><p><b>1, 鯧魚去肚,去鰓,洗凈;</b></p><p><br></p><p><b>2, 準(zhǔn)備好姜,蒜,蔥,辣椒;</b></p><p><br></p><p><b>3, 在鯧魚兩面各劃上三刀,撒些鹽腌10分鐘,拍上淀粉;</b></p><p><br></p><p><b>4, 鍋里油熱,放下鯧魚;</b></p><p><br></p><p><b>5, 兩面煎成金黃,盛出;</b></p><p><br></p><p><b>6, 鍋里油熱,放下姜,蒜,辣椒煸香;</b></p><p><br></p><p><b>7, 放入適量清水,加糖,老抽,料酒,胡椒粉,煮開;</b></p><p><br></p><p><b>8, 放下鯧魚,煮5分鐘,加點(diǎn)鹽,翻一面,煮至汁稠;</b></p><p><br></p><p><b>9, 撒些蔥花即可。</b></p>