棗市中心小學(xué)師生預(yù)防新冠肺炎應(yīng)知應(yīng)會

Julia肖

1.什么是冠狀病毒和新型冠狀病毒？ 冠狀病毒是一大類病毒，已知會引起疾病，患者表現(xiàn)從普通  感冒到重癥肺部感染不等，例如中東呼吸綜合癥（MERS）和嚴重急性呼吸綜合癥（SARS）。新型冠狀病毒（nCoV）是一  種先前尚未在人類中發(fā)現(xiàn)的新型冠狀病毒，如此次中國武漢的新型冠狀病毒 2019-nCov。 2、新型冠狀病毒感染的肺炎臨床表現(xiàn)有哪些？ 患者主要臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、乏力，呼吸道癥狀以干咳為主， 并逐漸出現(xiàn)呼吸困難，嚴重者表現(xiàn)為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙。部分患者起病癥狀輕微，可無發(fā)熱。多數(shù)患者為中輕癥，預(yù)后良好，少數(shù)患者病情危重，甚至死亡。 3、新型冠狀病毒會在人與人之間傳播嗎？ 很遺憾，會的！鐘南山院士于 1 月 20 日確認了新型冠狀病毒存在人傳人的情況。 4、如果出現(xiàn)早期臨床表現(xiàn)，是否意味著自己被感染了？什么情況下需要就醫(yī)？ 如出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳表現(xiàn)，并不意味著已經(jīng)被感染了。但如果出現(xiàn)發(fā)熱（體溫≥37.3℃）、咳嗽、氣促等急性呼吸道感染癥狀，且有武漢旅行或居住史，或發(fā)病前 14 天內(nèi)曾接觸過來自武漢的發(fā)熱伴呼吸道癥狀的患者，或出現(xiàn)小范圍聚集性發(fā)病，應(yīng)到當(dāng)?shù)刂付ㄡt(yī)療機構(gòu)進行排查、診治。 5、去醫(yī)院就醫(yī)需要注意什么？ 就醫(yī)時，應(yīng)如實詳細講述患病情況和就醫(yī)過程，尤其是告知醫(yī)生近期的武漢旅行和居住史、肺炎患者或疑似患者的接觸史、動物接觸史等。特別應(yīng)注意的是，診療過程中應(yīng)全程佩戴外科口罩，以保護自己和他人。 6、什么是密切接觸者？ 與發(fā)病病例（疑似和確診病例）有如下接觸情形之一者屬于密切接觸者：（1）與病例共同居住、學(xué)習(xí)、工作或其他有密切接觸的人員；（2）診療、護理、探視病例時未采取有效防護措施的醫(yī)護人員、家屬或其他與病例有類似近距離接觸的人員； （3）病例同病室的其他患者及其陪護人員； （4）與病例乘坐同一交通工具并有近距離接觸人員； （5）現(xiàn)場調(diào)查人員調(diào)查后經(jīng)評估認為符合條件的人員。 7、為什么密切接觸者要醫(yī)學(xué)觀察 14 天？ 目前對密切接觸者采取較為嚴格的醫(yī)學(xué)觀察等預(yù)防性公共衛(wèi)生措施十分重要，這是一種對公眾健康安全負責(zé)任的態(tài)度，也是國際社會通行的做法。參考其他冠狀病毒所致疾病潛伏期、此次新型冠狀病毒病例相關(guān)信息和當(dāng)前防控實際，將密切接觸者醫(yī)學(xué)觀察期定為14天，并對密切接觸者進行居家醫(yī)學(xué)觀察。 8、公眾如何預(yù)防新型冠狀病毒感染的肺炎？ （1）增強衛(wèi)生健康意識，適量運動、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力。 （2）保持手衛(wèi)生?？人?、飯前便后、接觸或處理動物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液。 （3）保持室內(nèi)空氣的流通。避免到封閉、空氣不流通的公眾場所和人多集中地方，必要時請佩戴口罩?？人院痛驀娞鐣r使用紙巾或屈肘遮掩口鼻，防止飛沫傳播。 （4）醫(yī)院就診或陪護就醫(yī)時，一定要佩戴好合適的口罩。 （5）良好安全飲食習(xí)慣，處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開，做飯時徹底煮熟肉類和蛋類。 （6）盡量避免在未加防護的情況下接觸野生或養(yǎng)殖動物。9、在校期間如何做好防護？（1）遵守學(xué)校新冠疫情防控規(guī)定。如：排隊時間隔1米、不近距離面對面交流、不扎堆講話、不玩群體性游戲。（2）講究公共衛(wèi)生。不亂丟亂扔、不亂吐亂畫；咳嗽和打噴嚏時使用紙巾或屈肘遮掩口鼻，防止飛沫傳播、廢棄口罩丟入專用垃圾桶。（3）講究個人衛(wèi)生。多洗手（采用“內(nèi)、外、夾、弓、大、立、腕”七步洗手法）、勤剪指甲、勤換洗衣襪鞋與床上用品。 （4）感覺自己有發(fā)熱、咳嗽等癥狀要立即報告老師，如果是在家有上述不適癥狀則暫時不要來學(xué)校，報告老師請假后要監(jiān)護人帶往醫(yī)院治療痊愈后憑復(fù)課證明返校。（5）正確認識疫情。我們做好疫情防護，減少不必要的擔(dān)憂和恐慌。要學(xué)會接受接納自己有焦慮和恐懼的情緒，這個是個體面對危機的正常反應(yīng)，不用去否認和排斥它。我們可以做一些讓自己感覺更好的事情，看電視，運動，聽音樂，玩游戲，把自己的注意力轉(zhuǎn)移到自己更舒適的活動上，也可以學(xué)習(xí)下“呼吸方式訓(xùn)練”和“肌肉漸進性松弛訓(xùn)練”。良好的心態(tài)，可以提高我們的免疫力，抵御病毒侵襲。10、如何正確使用口罩？（1）口罩顏色深的是正面，正面應(yīng)該朝外，而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。（2）正對臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面，也就是顏色比較淺的一面，除此之外，要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方，不要戴反了。（3）分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后，先將手洗干凈，確定口罩是否正確之后，將兩端的繩子掛在耳朵上。（4）最后一步，也是前面提到過的金屬條問題，將口罩佩戴完畢后，需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條，使口罩上端緊貼鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皺，最好覆蓋住鼻子和嘴巴。