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音樂社宅家廚藝大比拼之殊瑋—紅燒鱈魚

(加速度的)小瑋

<h3>制作材料:鱈魚3條,粉條1把,蔥半根,姜片4片,胡蘿卜1根,香菜2根,八角2個,花椒少許,料酒1勺,醬油2勺,鹽1勺 制作過程:1把鱈魚洗凈切斷兒,把粉條焯好備用。 2、把油燒開后加水,一次性把調(diào)料加進(jìn)去,再把鱈魚?? 放進(jìn)去,鍋內(nèi)完全煮沸后,撇去上面的浮沫后大約10分鐘后加入粉條,燉制約15分鐘。 3、煮好后加胡蘿卜大約2分鐘再加香菜就可以關(guān)火出鍋了。<br></h3> <h3>制作過程:1.把鱈魚洗凈切斷,把粉條焯水備用</h3><h3>2把油燒開后加水,一次性把調(diào)料加進(jìn)去,再把鱈魚放進(jìn)去,鍋內(nèi)完全煮沸后,撇去上面的浮沫后大約10分鐘后加入粉條,燉制15分鐘。</h3> <h3>3煮好后加胡蘿卜大約2分鐘再加香菜就可以關(guān)火出鍋了。</h3> <h3>營養(yǎng)美味的紅燒鱈魚就做好了。</h3>