<p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">臉頰告訴你的6個密碼</b></p><p><br></p><p><b>臉頰發(fā)紅：</b></p><p>不知什麼時候起，臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫(yī)所說的「原因不明的微熱」，主要原因是體力過度消耗、身體水分失調(diào)。如果你除了兩頰發(fā)紅，還會過量出汗、經(jīng)常氣喘，那可能是由于發(fā)燒引發(fā)的血流障礙。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>臉頰蒼白：</b></p><p>貧血體現(xiàn)為嘴唇、眼瞼內(nèi)側(cè)和臉頰蒼白，這是血液中負責氧氣輸送的血紅素供應不足引起的。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>顴骨上的皺紋：</b></p><p>突然發(fā)現(xiàn)顴骨處的皮膚上多了幾道細紋？可能是肝臟功能異常所致。如果肝功能無法凈化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變渾濁，血液循環(huán)發(fā)生異常，體內(nèi)新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，從而導致小皺紋出現(xiàn)。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>臉頰兩側(cè)長粉刺：</b></p><p>荷爾蒙分泌失調(diào)會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側(cè)長粉刺，首先要考慮是不是清潔不徹底的緣故。除此之外，還可能是心情急躁、生活焦慮、工作壓力過大所致。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>臉頰毛孔粗大：</b></p><p>隨著年齡增長，身體皮脂分泌會逐漸減少，皮膚的保濕能力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會粗大。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>臉頰發(fā)黑：</b></p><p>如果你發(fā)現(xiàn)臉色發(fā)黑，就得考慮是不是腎臟的毛病。腎臟具有過濾的功能，能調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的代謝水平。如果不幸，你的腎臟過濾功能降低，就會使廢物長期堆積在體內(nèi)，使皮膚呈現(xiàn)為暗黑色。一開始的表現(xiàn)是在皮膚較薄的地方出現(xiàn)色素沈淀，慢慢地會向四周擴散。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">舌頭告訴你的6個密碼</b></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>舌頭振顫：</b></p><p>對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。日本醫(yī)學專家在一項調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，七成以上的人都不會在振顫初期意識到，等發(fā)現(xiàn)的時候，往往已經(jīng)晚了。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>舌頭發(fā)紫：</b></p><p>當血液中含有大量廢物、體內(nèi)水分供應不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果除了舌頭發(fā)紫，你還會感覺肩膀僵硬和腰痛，只能說明你體內(nèi)的毒素已經(jīng)沈積太多！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>舌苔太厚：</b></p><p>舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易被刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。如果這樣的舌苔一直都有，最好降降胃火。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>舌苔太薄：</b></p><p>舌苔不明不白脫落，舌頭表面顏色班駁不均，醫(yī)學上將這稱為「地圖舌」。韓國醫(yī)學家專家指出，過敏體質(zhì)的人最容易出現(xiàn)這種情況，尤其在春、秋兩季比較常見。「地圖舌」的出現(xiàn)預示你的抵抗力正在下降。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>舌苔泛黃：</b></p><p>舌苔泛黃很可能是感冒病毒入侵的信號！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>舌苔泛黑：</b></p><p>舌苔隱隱發(fā)黑，很可能是體溫升高的緣故！體溫升高不見得就是發(fā)燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">眼睛告訴你的6個密碼</b></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>黑眼圈：</b></p><p>一早起來，發(fā)現(xiàn)眼睛四周暗沉、眼圈發(fā)黑？小心了！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比其他部位薄，最容易反映血液顏色。想想最近有沒有感到壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎功能失調(diào)，也會讓眼周變暗沉。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>眼皮浮腫：</b></p><p>即使睡前沒喝多少水，早上起來眼皮仍腫得厲害？你可能體液失調(diào)了！造成水分代謝失調(diào)的原因很多，如果除眼皮浮腫，還感到下身無力、口干舌燥，可能是你的腎在「搗鬼」。健康的腎能將體內(nèi)多余水分順利排出，水分不足時，它會放慢代謝速度，把水分囤積在體內(nèi)，因而造成輕度浮腫。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>脂肪粒：</b></p><p>脂肪粒是體內(nèi)膽固醇過高的警訊。從食譜中刪去油炸食品和動物內(nèi)臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>紅血絲：</b></p><p>眼睛明顯充血，可能是血液循環(huán)不暢導致。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛得到充分休息，可以在后頸部和肩部涂一些維生素C乳液，維生素C有助疏導血液循環(huán)，紅血絲很快就能減少。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>眼白泛黃：</b></p><p>如果眼白顏色不太清澈，可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，它從肝臟細胞分泌出來后，貯藏在膽囊中，當膽囊或肝臟失調(diào)時，膽汁會流向血液，讓眼白泛黃。好在膽汁能分解體內(nèi)多余脂肪，有了充分膽汁，短期內(nèi)不用再為體重發(fā)愁！</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">嘴巴告訴你的6個密碼</b></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>嘴唇過白：</b></p><p>嘴唇和下眼瞼一樣，屬于黏膜，表皮很薄，因此能完全反映血液顏色，這就是嘴唇呈紅色的原因。如果你的唇色變淺，可能是血紅細胞不足，建議改變食譜，多吃動物肝臟和豆腐，從而減輕貧血癥狀。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>嘴唇過紅：</b></p><p>唇紅齒白也要有個限度！如果你的雙唇過于鮮紅，先別忙著歡呼，可能是你正被紅色代表的「熱癥」困擾。中醫(yī)將熱癥分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是由體內(nèi)水分減少引起的。當體溫上升，身體調(diào)節(jié)功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>嘴角破裂：</b></p><p>如果你感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處于疲勞狀態(tài)時，會引發(fā)內(nèi)熱，導致嘴角紅腫。不要怕，80%的早期胃炎都能被治愈。建議吃飯時多咀嚼幾下，給胃一點時間，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低后，嘴角紅腫很快就會消失。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>嘴唇干澀：</b></p><p>嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。想讓嘴唇分泌汗液并調(diào)節(jié)體溫，絕對是「不可能完成的任務」。嘴唇還無法分泌油脂、保存水分，需要來自口腔的黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變干，抵抗力也會隨之減弱，細菌和病毒正好借機入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外，建議多用淡鹽水漱口，因為鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>「口氣」大：</b></p><p>對著鏡子大呼一口氣，如果聞到重重的「口氣」，可要注意了！六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖后將引發(fā)牙齦炎，生出討厭的「口氣」。另外，如果口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也將讓你呼出難聞的氣味。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>流口水：</b></p><p>早晨醒來后，嘴角是不是總掛著口水？流口水是由唾液分泌過多引起，可能是你的胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，因而才流到嘴邊。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">鼻子告訴你的6個密碼</b></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>鼻子大?。?lt;/b></p><p>鼻子大小與呼吸狀況大有關(guān)系！鼻翼較寬、鼻梁高挺，說明你的呼吸器官發(fā)達，生理構(gòu)造良好，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢氣。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>鼻翼煽動：</b></p><p>正常呼吸時鼻翼煽動，可能是肺活量太低造成的！不要掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>鼻頭粉刺：</b></p><p>鼻頭上出現(xiàn)粉刺，多半是消化系統(tǒng)出了問題。多吃香蕉、紅薯之類的食品，保持消化道通暢，就能避免消化不良。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>鼻頭發(fā)紅：</b></p><p>鼻尖突然發(fā)紅？你的肝臟超負荷了！飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟里，因而導致血管擴張，才讓你有了紅紅的鼻頭，因此控制飲酒量非常重要。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>有時流鼻血：</b></p><p>腸胃衰弱的人無法吸收充足營養(yǎng)，肌肉和血管組織都很脆弱，稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，如果飲食不調(diào)，體內(nèi)熱量供應不足，就會導致偶爾流鼻血。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>鼻塞：</b></p><p>鼻子不通氣會讓大腦活動變得遲鈍。如果是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難外，還會讓大腦供氧不足。鼻塞預示著你呼吸道黏膜功能脆弱，多半與腸胃功能不佳有關(guān)系，別光顧著通暢「鼻子問題」，保養(yǎng)腸道也一樣重要！</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">《幾乎失傳的手診，建議收藏》</b></p><p><br></p><p> 手心出汗肺脾虛，指肚泛紅血脂高;</p><p><br></p><p> 五指關(guān)節(jié)青筋暴，末梢循環(huán)定不好。</p><p><br></p><p> 消化吸收看五指，指間有縫腸胃虛;</p><p><br></p><p> 指甲豎棱肝病變，指根凸起大便差。</p><p><br></p><p> 大魚際，有深紋，心律不齊易心慌;</p><p><br></p><p> 手腕延伸小魚際，青筋明顯會腰痛。</p><p><br></p><p> 指甲顏色常泛白，記得補血補腎臟，</p><p><br></p><p> 右手虎口手掌面，定位肝臟快又準。</p><p><br></p><p> 視力不好有粗紋，有了細紋筋腱差，</p><p><br></p><p> 手心顏色紅青灰，胃部定是有疾患。</p><p><br></p><p> 拇指指根紋理亂，胃部疾病早防范，</p><p><br></p><p> 左手虎口手掌面，脾臟就是好判斷。</p><p><br></p><p> 早晚按揉健身體，口氣清新免疫強，</p><p><br></p><p> 女性乳腺看右手，手腕橫紋摸兩旁。</p><p><br></p><p> 不平滑，有疙瘩，乳腺增生早預防，</p><p><br></p><p> 食指指甲腦血管，凸棱明顯是硬化。</p><p><br></p><p> 女性痛經(jīng)和血塊，中指指根青筋暴，</p><p><br></p><p> 生殖疾病最難查，男左女右記心上。</p>