<p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 生完孩子的女性很多時候不再像還是做姑娘時擁有那般纖細(xì)的腰肢，為了重拾曼妙迷人的身材，她們嘗試了各種方法，在這么多種方法中“束腹帶”絕對值得一提。但是，束腹帶種類繁多，各種廣告更是讓人應(yīng)接不暇，不知道該如何選擇。</span></p><p><b>束腹帶應(yīng)該何時使用？</b></p><p><b>怎樣使用束縛帶？</b></p><p><b>應(yīng)該選擇什么樣的束腹帶？</b></p><p><b>束縛帶不恰當(dāng)?shù)氖褂脮惺裁礃拥暮蠊?lt;/b></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span><b style="color: rgb(57, 181, 74);">什么樣的束腹帶是合適的</b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p> 醫(yī)院使用的束腹帶一般為純棉材質(zhì)，兩側(cè)有多條布帶，上至乳房下方，下達(dá)恥骨，兩側(cè)交替重疊纏繞，由下到上，由松到緊，呈螺旋狀，然后打結(jié)固定。較好的束腹帶應(yīng)該具有高張力彈性、張力適中持久，透氣，彈性好，因此，女性朋友們，購買束腹帶一定要謹(jǐn)慎選擇哦！</p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250);"> </span><b style="color: rgb(21, 100, 250);">使用束腹帶有什么好處</b></p><p><b>?</b></p><p> 醫(yī)用款的束腹帶主要用于腹部手術(shù)和剖宮產(chǎn)，主要用于避免活動中引起傷口拉傷，有助于愈合，而且?guī)椭型兴沙凇⑾麓沟母共考∪?，還能減少盆底腹部的壓力，從而預(yù)防盆腔器官脫垂的發(fā)生。</p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 如何正確使用束腹帶</b></p><p><br></p><p><b>1.使用時間</b></p><p>市面上售賣的束腹帶不僅有白天型，還有夜用型，保證產(chǎn)婦24小時持續(xù)使用，以達(dá)到更佳的塑形目的。其實(shí)，未必，長期使用束腹帶可能會造成腹部肌肉的萎縮、功能退化，不要說塑形了，反而腹部脂肪可能會越來越多。建議束腹帶使用1-2小時，間隔5-10min，晚上睡覺時建議取下來。束腹帶佩戴時間建議最長為6周，每天最長12小時。</p> <p><b>2.松緊適宜</b></p><p>佩戴束腹帶時應(yīng)該保證松緊適宜，太松起不到效果，太緊腹部動彈不得，反而影響腹部區(qū)域的血液循環(huán)。</p> <p><b>3.束腹帶長度</b></p><p>束腹帶的長度應(yīng)該達(dá)到恥骨聯(lián)合以下，如果長期使用位于恥骨聯(lián)合以上的束腹帶，不僅起不到效果，還反而可能會導(dǎo)致力量集中在盆底，盆腔器官脫垂更容易發(fā)生。</p> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250);"> 生完孩子需要用束腹帶嗎？</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">束腹帶對于剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦</b></p><p> 剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦腹部有傷口，下床走路或傷口還未愈合前，傷口疼痛會使得產(chǎn)婦們不敢下床，束腹帶可以避免腹部肌肉向外擴(kuò)張，防止活動時腹壓增高導(dǎo)致傷口開裂、固定傷口、避免傷口滲血及緩解疼痛。</p><p>此外，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦由于麻醉術(shù)后氣管分泌物增多，咳嗽或咳痰時容易牽涉到傷口，此時如果產(chǎn)婦能用束腹帶護(hù)住腹部，可以幫助緩解疼痛。</p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74);">束腹帶對于順產(chǎn)的產(chǎn)婦</b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p><span style="color: rgb(25, 25, 25);"> 順產(chǎn)的產(chǎn)婦大部分4-6小時后能自解小便，但有些產(chǎn)婦產(chǎn)后出血或胎兒體重較大，如果無法自解小便，可以在下腹部扎束腹帶，增加腹壓，幫助尿液排出。有研究表明，產(chǎn)婦在下腹部采用束腹帶，可以避免導(dǎo)尿、減少泌尿道感染、預(yù)防產(chǎn)后腹壓突然降低引起大量循環(huán)血液聚集在腹腔導(dǎo)致血壓降低、虛脫。但，順產(chǎn)后佩戴束腹帶應(yīng)視情況而定。</span></p> <p><b>使用束腹帶塑形莫著急</b></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);"> 產(chǎn)后42天是身體恢復(fù)的最佳時期，更是子宮復(fù)舊的黃金時期，此時瘦身、塑形都是不可取的，而且也是沒必要的，至少要等到產(chǎn)后42天后帶惡露完全干凈后再使用束腹帶。</span></p><p><br></p><p><br></p> <p> 對順產(chǎn)女性應(yīng)恰當(dāng)使用束腹帶，而剖宮產(chǎn)的女性則可以盡早使用以幫助傷口愈合和固定傷口，希望塑形的女性則建議產(chǎn)后42天后才開始使用。此外，束腹帶使用的過程中一定要注意松緊、時長和位置，購買時更要注意選擇合適的束腹帶。因此，產(chǎn)后束腹帶使用一定要慎重！</p>