<p> 通訊員:岳金仙</p> <p> 生命不息，運動不止。延期開學期間，龐家寨的同學們在老師的視頻指導下開始了每天的“宅”家鍛煉，效果究竟如何呢？近日，該校通過舉辦線上“宅”家運動會，邀請學生來挑戰(zhàn)，以此檢驗同學們在家鍛煉的效果。</p> <p> “我們專門根據(jù)特殊時期的實際情況，設(shè)計了開合跳，高抬腿，平衡性練習，還有手指操等挑戰(zhàn)項目，老師動作示范視頻供同學們參考，模仿練習?！边@些挑戰(zhàn)項目對于提高和鍛煉同學們的四肢協(xié)調(diào)、彈跳、核心能力等方面具有一定的幫助?！巴瑢W們非常踴躍，接下來，我們還將增加新的項目，讓同學們宅家也能全方位地鍛煉起來。</p> <p> 線上運動會</p><p> 喜歡運動多一點，距離健康進一步！如何引導孩子們過好非常時期？如何讓宅家的孩子們積極參與體育鍛煉？體育老師為同學精心設(shè)計了比賽項目，策劃了一場別樣的“線上運動會”。不用面對面比拼，只要拿出手機，拍攝小視頻，上傳到班級群，就可以參加啦！</p> <p> 比賽項目是跳繩，別小看這項簡單的運動，里面可藏著大玄機呢！手臂的擺動和雙腳的動作越協(xié)調(diào)，跳的次數(shù)也越多，同時心態(tài)要平和，越緊張越容易斷次數(shù)?？粗蠹遗臄z的運動視頻，都不禁發(fā)出了贊嘆：好厲害！</p> <p> 除此之外，還有特色比賽項目，親子運動，開展了“一分鐘親子支撐擊掌”比賽，這可不僅是考驗小朋友們，家長們也一起上陣比拼了，如果姿勢不標準，比賽成績可就大打折扣咯！</p> <p> 見證奇跡的時刻到了，讓我們一起來看看這場“線上運動會”炫出活力與風采吧！</p> <p> 龐家寨小學</p><p> 2020.04</p>