<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 鼠年春節(jié)以來，因?yàn)樾滦凸跔畈《镜挠绊?，為了響?yīng)政府號(hào)召，為了不給國家添亂，為了自身安全和社會(huì)安全。我們龍池太極晨練隊(duì)的隊(duì)員都積極響應(yīng)市太極協(xié)會(huì)的號(hào)召。從春節(jié)至今基本堅(jiān)持宅家鍛煉沒放松，沒怠懈……。</p><p class="ql-block">因此我制作一個(gè)短美篇向協(xié)會(huì)匯報(bào)一下我們隊(duì)在疫情期間的簡要情況。</p><p class="ql-block"> 因受隔離原因，圖片採吸有限，部分照片作為代表：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p>圖中拳友叫張英，</p><p>居家鍛煉帶頭人。</p><p>庭堂小院當(dāng)場(chǎng)地，</p><p>太極氣功強(qiáng)體能。</p> <p>金雞獨(dú)立可養(yǎng)心，</p><p>三高頸椎病減輕。</p><p>平衡陰陽身康健，</p><p>人過半百還年輕。</p> <p>如封似閉象關(guān)門，</p><p>防攻防擊保自身。</p><p>抵卸對(duì)方千斤力，</p><p>一招克敵顯技能。</p> <p>冠毒未除莫輕防，</p><p>小院當(dāng)作健身場(chǎng)。</p><p>清晨傍晚舒筋骨，</p><p>抗病延年益壽長！</p><p><br></p> <p>雙手托天理三焦，</p><p>上焦帶動(dòng)中下焦。</p><p>強(qiáng)心斂肺舒肩背，</p><p>增進(jìn)循環(huán)抗疲勞。</p> <p>兩手攀足固腎腰，</p><p>先天之本莫輕瞧。</p><p>藏精納氣主骨髓，</p><p>督脈調(diào)和心腎交。</p> <p>左右開弓似射雕，</p><p>抒發(fā)胸氣吸氧高。</p><p>疏肝解瘀治脅痛，</p><p>呼吸暢順肺氣調(diào)。</p> <p>庚子之春疫盛行，</p><p>封城封路不出門。</p><p>庭堂左右千千步，</p><p>自是健身白發(fā)人。</p> <p>宅家防控抗災(zāi)情，</p><p>斗室健身心放平。</p><p>太極氣功認(rèn)真練，</p><p>避疫強(qiáng)身自康寧。</p> <p>宅家避疫時(shí)之須，</p><p>騰挪經(jīng)緯各適宜。</p><p>真氣運(yùn)行通脈絡(luò)，</p><p>祛毒驅(qū)魔病難欺。</p> <p> 美篇制作不及時(shí)，通訊報(bào)導(dǎo)我來遲。</p><p> 協(xié)會(huì)領(lǐng)導(dǎo)下號(hào)召，作為會(huì)員應(yīng)支持。</p><p> ……。</p>