<p> 快樂的五一假期結束了,孩子們在節(jié)日里都是怎么度過的?爸爸媽媽有沒有給寶貝們做美味大餐呢?本周幼兒園給家長們推薦簡單又美味的食譜,供家長們參考。</p> 周三<br>早餐:荷葉餅 香椿炒雞蛋 枸杞紅棗粥<br>午餐:黑芝麻米飯 紅燒肉燉海帶 香干炒圓白菜 西紅柿雞湯<br>晚餐:紫米饅頭 木須肉 番茄炒萵筍片 南瓜小米粥 周四<br>早餐:糖三角 五香雞蛋 鮮牛奶<br>午餐:玉米粒米飯 蜜汁烤雞翅 雙色菜花 雞毛菜蛋花湯<br>晚餐:芹菜肉龍 蒜香莧菜 雜糧粥 周五<br>早餐:芝麻燒餅 醬肘子 山藥小米粥<br>午餐:葡萄干米飯 番茄魚片 上湯娃娃菜 紫菜黃瓜蛋湯<br>晚餐:紫薯花卷 魚香肉絲 翡翠豆腐 棒渣粥 周六<br>早餐:玉米面奶香餅 鹵雞蛋 鮮牛奶<br>午餐:二米飯 紅燜牛腩胡蘿卜 地三鮮 冬瓜海米香菜湯<br>晚餐:什錦炒飯 醬雞肝 棒骨奶白菜豆腐菜湯<br> <h1 style="text-align: center">芝麻小燒餅</h1> <br>原料:面粉250克、酵母2克、芝麻適量、水適量、醬油適量、椒鹽適量<br>做法:<br>1、面粉、酵母與溫水和成軟的面團<br>2、面板上撒上面粉,面團搟成薄片,面片上刷油撒椒鹽,從面片一頭卷起,揪介子,將介子兩邊收口處向中間收攏捏緊,收口朝下包成圓形<br>3、將光滑一面向下蘸醬油后,在蘸芝麻。將蘸芝麻的一面用搟面杖搟圓<br>4、電餅檔里刷油,溫度上升后放入面餅,烙兩面金黃色即可 <h1 style="text-align: center">番茄魚片 </h1> 原料:無骨鯛魚200克、姜蒜 <br>調料:油、鹽、料酒、白糖、米醋、番茄醬、淀粉<br>制作方法:<br>1、鯛魚洗凈切成塊,姜蒜切末<br>2、魚塊加少許鹽和料酒腌制,撒上干淀粉拌勻<br>3、燒油待六成熱,逐個下入魚塊炸熟炸透<br>4、燒油煸炒姜蒜和番茄醬,加入調味料調成番茄汁,勾少許淀粉淋熱油,倒入炸好的魚塊翻炒出鍋 <h1 style="text-align: center">上湯娃娃菜</h1> 材料:娃娃菜200克、火腿20 克、蝦仁20克<br>調料:油、白糖、生粉少許<br>制作方法:<br>1、娃娃菜洗凈分好瓣、火腿腸切成菱形片,蒜切成小瓣、豬骨湯<br>2、鍋內加入少許油,待油溫四五成熱的時候加入蒜瓣,炒至金黃色時加入準備好的豬骨濃湯,濃湯煮開后,放入娃娃菜,煮至變軟<br>3、娃娃菜撈出裝盤,鍋內留底湯,火腿腸、松花蛋丁繼續(xù)煮開,煮開后再放入少許鹽、水淀粉勾芡淋在煮熟的娃娃菜上即可