<p> 就要開學(xué)了，同學(xué)們心中肯定都興奮極了吧！但是想必大家在興奮的同時(shí)也會(huì)感到有點(diǎn)忐忑，開學(xué)之后就不像在家里一樣有著安全保障，身邊都是自己熟悉且健康的親人，學(xué)校里都是從各個(gè)地區(qū)趕回來(lái)的同學(xué)，而且人數(shù)之多，一但一個(gè)同學(xué)不小心患病，那就回一傳十，十傳百，甚至整個(gè)學(xué)校都會(huì)遭殃。況且40多個(gè)同學(xué)擠在一間教室里，教室是封閉空間，空氣不流通，又和同桌坐在一起，要是出事不堪設(shè)想。雖然，我們沒(méi)辦法讓大家都做到保持自身防護(hù)，但是可以自己做好。所以，我們一定要注意很多事項(xiàng)，才能保持自己的身體健康。今天，我為大家搜集了一些資料，是開學(xué)期間如何防疫的，大家可以多參考一下。</p> <p>1、返校前確保身體狀況良好，準(zhǔn)備口罩等個(gè)人防護(hù)用品，有條件時(shí)可隨身攜帶速干手消毒劑。</p><p><br></p><p>2、在返校途中做好個(gè)人防護(hù)，盡量避免乘坐公共交通工具。必須乘坐公共交通工具時(shí)，應(yīng)充分做好個(gè)人防護(hù)措施：①應(yīng)全程佩戴口罩，避免與他人近距離接觸和交談，途中盡量不在公共餐廳就餐；②、隨時(shí)保持手衛(wèi)生，減少接觸交通工具的公共物品或部位；勤洗手；避免用手接觸口鼻眼等部位，打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或手肘衣服遮住口鼻；③、應(yīng)避免與可疑人員近距離接觸。發(fā)現(xiàn)身邊出現(xiàn)可疑癥狀人員，及時(shí)報(bào)告乘務(wù)人員。記錄乘車時(shí)間和登車地點(diǎn)，以配合可能的相關(guān)密切接觸者調(diào)查。④、做好健康監(jiān)測(cè)，自覺(jué)發(fā)熱時(shí)要主動(dòng)測(cè)量體溫，若出現(xiàn)可疑癥狀，盡量避免接觸其他人員，視病情及時(shí)就醫(yī)。⑤、有條件的學(xué)生，可與所在區(qū)域其他同學(xué)溝通，聯(lián)系正規(guī)客運(yùn)公司包車返校。</p><p><br></p><p>3、做好手衛(wèi)生，盡量避免直接觸摸門把手、電梯按鈕等公共設(shè)施，接觸后及時(shí)洗手或用速干手消毒劑揉搓雙手。注意個(gè)人衛(wèi)生，避免用手接觸口眼鼻，注意咳嗽禮儀。（建議學(xué)習(xí)使用六步洗手法：①、雙手手心相互搓洗（雙手合十搓五下）；②、雙手交叉搓洗手指縫（手心對(duì)手背，雙手交叉相疊，左右手交換各搓洗五下）③、手心對(duì)手心搓洗手指縫（手心相對(duì)十指交錯(cuò)，搓洗五下）；④、指尖搓洗手心，左右手相同（指尖放于手心相互搓洗五下）；⑤、一只手握住另一只手的拇指搓洗，左右手相同搓五下；⑥、彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行各搓五下。）</p><p><br></p><p>4、盡量選擇樓梯步行或扶梯，并與他人保持1米以上距離，避免與他人正面相對(duì)；若乘坐廂式電梯，與同乘者盡量保持距離，分散乘梯，避免同梯人過(guò)多。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>①返校后，學(xué)生需每日監(jiān)測(cè)體溫和健康狀況，盡量減少外出。</p><p><br></p><p>②正確佩戴口罩，室內(nèi)如教室、宿舍、食堂等場(chǎng)所，師生需佩戴一次性醫(yī)用口罩。室外通風(fēng)良好和人員密度低的場(chǎng)所，如操場(chǎng)、室外球場(chǎng)、跑道等場(chǎng)所，在保持人與人之間距離超過(guò)1 米以上時(shí)，可不佩戴口罩，或僅佩戴非醫(yī)用口罩。</p><p><br></p><p>③勤洗手，觸摸眼睛等“易感”部位之前，飯前便后，以及外出歸來(lái)、使用體育器材、學(xué)校電腦等公用物品后，均要洗手。洗手時(shí)應(yīng)用洗手液或肥皂，在流動(dòng)水下按照七步洗手法徹底洗凈雙手，必要時(shí)可用75%的酒精或速干手消毒劑對(duì)手部進(jìn)行消毒處理，注意消毒后不要立即擦干，應(yīng)自然干燥。</p><p>④上下樓盡量避免乘坐電梯；在食堂就餐時(shí)，盡量錯(cuò)峰吃飯，保持一桌一人，避免用餐時(shí)相互交談。</p><p><br></p><p>⑤文具、手機(jī)等物品是頻繁使用的物件，存在病毒傳播的潛在風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)經(jīng)常消毒擦拭。</p><p><br></p><p>⑥注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生或半生、變質(zhì)的食品。</p><p><br></p><p>⑦如果發(fā)現(xiàn)周圍人出現(xiàn)可疑癥狀，應(yīng)及時(shí)報(bào)告給老師或監(jiān)護(hù)人。</p><p><br></p><p>⑧從放假狀態(tài)切換到節(jié)奏分明的學(xué)習(xí)狀態(tài)，需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程。調(diào)整作息時(shí)間，適度鍛煉，保證充足的睡眠及合理的膳食搭配。做好詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，將生活重心轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來(lái)。</p><p><br></p> <p> 好啦！最后，請(qǐng)大家一定要注意安全，馬上就要開學(xué)了，希望馬上還能見到同學(xué)們！</p>