親愛的小伙伴，5月6日我將和大家一起來共讀《搞定1》-GTD-無壓的工作藝術(shù)。<br>推薦這本書有三個(gè)原因：1、戴維的目標(biāo)是真正幫助人們消除來自工作和個(gè)人生活的壓力和焦慮，從而在自身存在的每一刻都致力于自己最想追求的目標(biāo)！<br>2、我們生活的實(shí)際問題一直存在，哪怕縮短睡眠時(shí)間，我們也沒有辦法完成我們所有想做的事情?！陡愣ā凡皇且槐究菰锏睦碚摃峭ㄟ^一個(gè)個(gè)鮮活的例子，和我們一樣有一地雞毛的人如何讓工作和生活完美平衡。<br>3、我們媽媽們大部分的焦慮，或者說深層的焦慮不是來自己于工作，更是在繁重的工作中遇見小神獸，我在讀這本書的時(shí)候，常常將其中的原理運(yùn)用于家庭的教育和管理，能夠讓自己保持一顆平和的心態(tài)。<br> 為什么要讀《搞定1》？讓我們一起通向從容之道<br>曾經(jīng)因?yàn)樯眢w不適，去中醫(yī)院掛了知名王醫(yī)生的號，王醫(yī)生看完我的情況是，說“身體是革命的本錢，留得青山在，不怕沒柴燒，平時(shí)不要太忙，目前你肝郁膽結(jié)、氣虛神傷?！蔽铱吹揭涯杲耐踽t(yī)生，一個(gè)下午至少看了上百個(gè)病人，到六點(diǎn)半還不得下班，就禁不止問他：您也這么忙，為何能夠保持這么健康！王醫(yī)生說：“我雖很忙，但不急，一件事情一件事情來，一個(gè)病人一個(gè)病人看，如果我著急了，病人會(huì)更著急！<br>看到她那和藹可親、溫文爾雅的態(tài)度，我想起了“從容”二字。<br> 我們?nèi)绾瓮ㄏ驈娜葜滥兀?lt;br>您是否也想渴望這種狀態(tài)：雖然事務(wù)纏身，卻能夠頭腦清醒地控制和處理一切。<br><br>焦慮時(shí)由于缺乏控制力、組織管理、準(zhǔn)備和行動(dòng)不足所造成的。<br> <h1><font color="#ED2308"><b>時(shí)代不同，問題不同，增長的需求，匱乏的資源。</b></font></h1>我們在工作中，可能擔(dān)任重要的職務(wù)，也許您是一位老板，您的目標(biāo)是一年內(nèi)營業(yè)額增漲十倍，利潤增長十倍，那么就可能會(huì)多處100件事情，也許您是高管，去年管理1000人，今年管理2000人，單郵件，您就要回復(fù)150封。更可怕的是如果您還要管理家中的小神獸，語文作業(yè)五項(xiàng)（其中一項(xiàng)要查資料、自我發(fā)揮），數(shù)學(xué)作業(yè)四項(xiàng)，英語作業(yè)三項(xiàng)，語文閱讀、英語閱讀、數(shù)學(xué)興趣班的作業(yè)、英語輔導(dǎo)班一周三次和作業(yè)、繪畫、鋼琴一學(xué)四練，少有一個(gè)疏漏，就有小神獸鉆了空子。如果再多來兩個(gè)小神獸呢？<br> <h1><font color="#ED2308">工作不再有清晰的界限</font>：由之前的農(nóng)耕時(shí)代過渡到工業(yè)時(shí)代，到現(xiàn)在的知識時(shí)代，大部分手頭的工作沒有明確的界定。大部分人手中積著半打的工作要處理。<br><font color="#ED2308"><b>工作職責(zé)不斷地在變化</b></font><br><b><font color="#ED2308">舊的模式和習(xí)慣已顯得力不從心</font></b>。盡管日程表的作用不容忽視，單也只是有效地管理了大部分事務(wù)中的很小部分內(nèi)容。<br><strong></strong></h1> <h1><font color="#ED2308"><b>著眼大局是否能解決這個(gè)問題？</b></font><br></h1>有一些專家提出“著眼大局”作為一種處理復(fù)雜問題的思路。<br>但是我們常常嘴上喊著著眼大局，但卻心有余而力不足：<br>1、每天要處理的各種事務(wù)都讓我們無法集中足夠的精力關(guān)注更重要的問題<br>2、由于個(gè)人管理系榮的欠缺，是自己處在一個(gè)不好的情緒，常常無力面對棘手的重要目標(biāo)和項(xiàng)目，不由自主地會(huì)拖延<br>3、當(dāng)我們每天意識到我們有更重要的目標(biāo)沒有完成時(shí)，更像是垂死駱駝身上的最后一根稻草。<br> <br><div>讓我們一起來解開這個(gè)謎團(tuán)，讓我們一起來收拾一地雞毛，一起創(chuàng)造一個(gè)從容的生活和工作狀態(tài)。</div><div><br>今天請跟我一起做一個(gè)練習(xí)，就是給自己完全安靜的三個(gè)小時(shí)，坐下來，把你大腦所有的事情都記錄下來。不管是你的，還是的家庭的，不管是現(xiàn)在的，還是您想去做的都統(tǒng)統(tǒng)記錄下來！<br>一、抓住一切要處理的事情（現(xiàn)在的、將來的、大的、小的）統(tǒng)統(tǒng)置于一個(gè)脫離于大腦的邏輯系統(tǒng)<br>二、訓(xùn)練自己在接受一切“輸入信息”的前期作出分析和決策，以確?？梢詧?zhí)行或重新協(xié)調(diào)“下一步”行動(dòng)計(jì)劃<br></div>