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用心,精心,走心,疫情之下的心理健康教育 實驗中學(xué) 初二 級部

一生何求

<p>新冠肺炎突如其來,當(dāng)前防疫工作形勢仍十分嚴(yán)峻。宅在家,學(xué)生的身心健康難免受到影響。為了做好特殊時期學(xué)生的心理健康教育工作,我校積極開展了一系列暖心活動。</p> <p>學(xué)校將將疫情防控教育、生命教育、心理健康教育和社會責(zé)任教育有機結(jié)合,通過觀看視頻和集中學(xué)習(xí),引導(dǎo)學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)生活中,放松身心,樹立樂觀向上的積極心態(tài)。</p> <p>面對疫情,我們居家防疫,跟我們相處最多的是我們的家人,朋友。在這段長期相處的階段里,我們難免會和家人或者朋友發(fā)生矛盾,產(chǎn)生心理問題。</p><p><br></p><p>面對這些問題,我們應(yīng)該要做到的是:</p><p><br></p><p>(1)多溝通交流想法,互動,相互理解,相互尊敬。</p><p><br></p><p>(2)放下一顆浮躁的心,專心做好一件事情,再做多件事情。</p><p><br></p><p>(3)向家人朋友表明自己真實的內(nèi)心,希望訴求能得以寬慰。</p> <p>失望、憤怒、無助、恐懼,生活總會用些艱難時刻挑戰(zhàn)我們的神經(jīng)??v有疾風(fēng)起,人生不言棄。面對挫折,保持好良好的心態(tài),別放棄。太陽只是暫時躲在云后面,等一等,都會好起來的……</p> <p>尼采說:“那些沒有消滅你的,會使你變得強壯”。在上級領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,各個部門的配合下,我校心理健康教育工作正在有序開展著。用“心”戰(zhàn)役,以學(xué)生心理健康為己任,伴學(xué)生健康成長!</p> <p>只有擁有健康良好的心態(tài),才能適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)生活,才能遇見最美的春天,才能享受人生最美的青春芳華,才能見證最美的未來</p> <p>抗疫情,停課不停學(xué),讓陽光照進(jìn)內(nèi)心,祝愿每一個學(xué)子的學(xué)習(xí)生活都充滿陽光。</p> <p>同學(xué)們,現(xiàn)在讓我們通過《堅信愛會贏》這首歌曲,再來回顧這場疫情。</p><p>正像歌詞說的那樣:風(fēng)雨中凝聚著民族的力量,我們堅信,有愛就會贏。同學(xué)們,讓我們好好打基礎(chǔ),長大為祖國做貢獻(xiàn)!</p><p><br></p><p>這一場抗擊疫情的阻擊戰(zhàn),不僅讓大眾懂得科學(xué)防疫,還使大家明白責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。那么,學(xué)習(xí)知識,打好身心健康基礎(chǔ),就是對社會最大的貢獻(xiàn)。同學(xué)們,行動起來吧!</p> <p>致家長的一封信</p><p><br></p><p>親愛的家長:</p><p><br></p><p>您好!2020年的注定不平凡,因為新冠肺炎疫情的原因,我們很多生活的模式都被改變,孩子們至今沒有上學(xué),但是您卻在各行各業(yè)忙碌著,為了生活,為了家庭,承擔(dān)著孩子們還不太能理解的壓力和辛酸,您辛苦了!</p><p>生活的艱辛可能讓您正承受著委屈、氣憤或茫然,在家可能還要面對孩子的無理取鬧、玩手機,不上網(wǎng)課,不交作業(yè)等,甚至偶爾還會發(fā)生一場家庭的“世界大戰(zhàn)”。您也可能對孩子有著不少的期待,希望孩子可以更聽話,要健康,要孝順,要懂事,要聰明,要優(yōu)秀……有時也會陷入無奈:“我盡其所能為孩子付出,為什么我的孩子依然不夠優(yōu)秀?” </p><p>其實,孩子對您也有一點期待:或許是您真摯的一句肯定和欣賞,是您深夜回家的甜美微笑,是您一頓香噴噴的飯菜,又或許是一場輕松的親子游,他們希望從這些里面感受到您的關(guān)心和溫暖。</p><p>相信您一定深愛您的孩子,愛是世間最具治愈的力量。懇請您把對孩子的這份愛從心底拿出來,放回到實實在在的生活里。我們建議您從這幾個方面讓孩子真切感受到您對他們的關(guān)心和愛:</p><p>一、做好親子溝通與家校溝通。新學(xué)期,學(xué)生易發(fā)生開學(xué)適應(yīng)性心理問題。需要家長幫助孩子平衡學(xué)習(xí)與玩樂之間的沖突,必要時請家長與班主任多溝通,了解孩子在校動態(tài),并就學(xué)校的生活學(xué)習(xí),與孩子進(jìn)行至少每周一次的分享、勉勵和適度關(guān)懷。</p><p>二、對孩子的評價要以鼓勵為主。當(dāng)孩子犯錯誤或者遇到挫折時,他們心里也會難過和擔(dān)心,很需要家長的洞察和鼓勵。家長要善于發(fā)現(xiàn)孩子哪怕是很小很小的成績和進(jìn)步,及時地給予不同形式的表揚與肯定,這樣會讓孩子感受到自己身后有父母的支持,特別溫暖。</p><p>三、陪伴是最好的教育。一是盡量陪伴。家長可以一起接送孩子,一起做飯用餐等等,尋找和孩子建立溫馨家庭交流時光。二是提高陪伴質(zhì)量。在周末,家長應(yīng)放下手機,盡量抽時間陪伴孩子,讓孩子感受到天倫之樂,感受到父母親人間的親密感。</p><p>四、及時發(fā)現(xiàn)孩子異常行為。本著早期發(fā)現(xiàn)、及時介入、有效干預(yù)、防止特殊突發(fā)事件發(fā)生的原則,密切關(guān)注孩子異常心理、行為特征,配合學(xué)校做好排查工作。如發(fā)現(xiàn)異常情況的,請家長及時、如實與班主任溝通,以便家校合力、盡早介入,保障學(xué)生心理健康。</p><p>五、及時就診,盡早治愈。若孩子疑似出現(xiàn)異常情形,家長應(yīng)及時與班主任溝通,并到權(quán)威醫(yī)療機構(gòu)診斷,積極治療,爭取早日治愈。家長需明確,孩子的生命無比重要,決定孩子一生的,不是學(xué)習(xí),而是鮮活的生命和健全的身心!</p><p>親愛的家長,讓我們家校攜手,共同關(guān)愛孩子,呵護(hù)孩子身心健康快樂成長!</p><p>順祝各位家長身體健康,工作順利,家庭幸福!</p><p> </p><p><br></p><p>2020年5月6日</p>

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