<p> 為了幫助學(xué)生調(diào)整適應(yīng)返校復(fù)學(xué)生活，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立起健康的生活觀念、積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和融洽的人際關(guān)系，保障返校復(fù)課的平穩(wěn)過(guò)渡。2020年5月6日，淡水第一小學(xué)組織開(kāi)展了主題為“疫情散去，重返校園”的復(fù)學(xué)心理健康輔導(dǎo)班會(huì)課。</p> <p> 在班會(huì)課上，各中隊(duì)輔導(dǎo)員通過(guò)視頻PPT指導(dǎo)孩子們面對(duì)接下來(lái)的返校復(fù)學(xué)要如何調(diào)整狀態(tài)。</p><p><br></p><p> 首先，輔導(dǎo)員指導(dǎo)學(xué)生如何做好生理調(diào)節(jié)，如調(diào)整好生活作息，要平衡膳食、合理飲食，更要加強(qiáng)鍛煉，保持良好體魄。</p> <p> 其次，輔導(dǎo)員指導(dǎo)學(xué)生如何做好心理調(diào)節(jié)，教育學(xué)生要做好復(fù)學(xué)返校的心理建設(shè)，以積極信念看待復(fù)學(xué)返校，保持樂(lè)觀、向上的心理。同時(shí)，輔導(dǎo)員老師還指導(dǎo)同學(xué)們利用呼吸放松法緩解不良情緒。</p> <p> 最后，輔導(dǎo)員要求同學(xué)們要準(zhǔn)備好返校復(fù)學(xué)的相關(guān)用品，開(kāi)學(xué)后要制定好學(xué)習(xí)目標(biāo)，達(dá)到高效學(xué)習(xí)。</p> <p> 此次主題班會(huì)的開(kāi)展，引導(dǎo)學(xué)生以積極的態(tài)度順利完成從假期生活到學(xué)校生活的過(guò)渡，有效幫助同學(xué)們做好返校復(fù)學(xué)的心理建設(shè)，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生身心健康和諧發(fā)展起到積極的促進(jìn)作用。</p> <p style="text-align: right;"><br></p><p style="text-align: right;"><br></p><p style="text-align: right;">供稿：張麗香</p><p style="text-align: right;">審稿：刁鎮(zhèn)球</p><p style="text-align: right;">編輯：張麗香</p>