<h3>約跑，約跑?? ?? ?? <br>定于5月15日（周五）例跑5一10公里，（跑步以開心愉快為主，安全第一，不求速度，大家量力而行）：<br>免責(zé)聲明：<br>本次跑步活動(dòng)是沒有任何商業(yè)盈利的個(gè)人相約自發(fā)活動(dòng)，本人已經(jīng)清楚并了解本次跑步活動(dòng)的內(nèi)容及風(fēng)險(xiǎn)，自愿自擔(dān)本次活動(dòng)中可能存在的各種風(fēng)險(xiǎn)與責(zé)任，如在活動(dòng)中發(fā)生意外，造成的任何后果，發(fā)帖召集人，同行人及本群的任何人都不承擔(dān)任何賠償責(zé)任。報(bào)名參加活動(dòng)者已經(jīng)熟讀此條款，并無(wú)任何異議，與發(fā)貼召集人同行即視為接受以上免責(zé)聲明。<br>出行線路：市體育館室外田徑場(chǎng)。放松拉伸，補(bǔ)給站（麗江別院餐廳）交流學(xué)習(xí)后活動(dòng)結(jié)束。<br>集合地：晚上19：00市體育館室外田徑場(chǎng)集合，熱身，拍照，19：20分準(zhǔn)時(shí)開跑。遲到不候20：30活動(dòng)結(jié)束。<br>溫馨提示：<br><br>1， 跑步是一種快樂的生活方式，又是一種堅(jiān)持，跑友之間應(yīng)該互相幫助，在親近自然的同時(shí)，收獲健康，放飛心情，跑步中安全永遠(yuǎn)是第一位，切記切記?。?！<br>2， 生命在于運(yùn)動(dòng)，跑步帶給你健康和快樂，例跑如期而至，歡迎新老跑友們積極參與?。?！<br>報(bào)名開始（人數(shù)控制在20人）<br>3， 王暢，兩人<br>4， 硬筆戰(zhàn)士<br>5， 曾<br>6， 曹楊<br>7， 趙金萍<br>8， 奔跑的音符（暫定2人）<br>9， 楊芳<br>10， 涵蜜李<br>11， 謝占軍<br>12， 繭<br>13， 楚留瑜<br>14， 西門吹雪小姐<br>15， 楊老二<br>16， 鄰居的耳朵<br>17， 金美奧薩<br>18， Angel Chen?? 2人<br>19， 杰鍋<br>20， 上風(fēng)2人<br>21， 云卷云舒<br>22， 和楊<br>23， 采薇<br>24， 高山有情<br>25， LUCY<br>26， 風(fēng)信子<br>27， 彼岸花<br>28， 樂魚<br>29， 花聲[太陽(yáng)]<br>30， （西門吹雪小姐）帶一位朋友來(lái)體驗(yàn)下<br>31， 秋花<br>32， 黛兒<br>33， 李文菊<br>34， 李錫娥<br>35， 張合明<br>36， 黑戈????<br>37， 童紹芬<br>38， 樂魚 帶一個(gè)朋友來(lái)體驗(yàn)。<br>39， 小敏豆 一家<br>40， 扎西重康咖啡：王玉玲云南精品咖啡<br>41，張卡卡<br></h3> <h3>我們都是時(shí)間旅行者?<br><br>為了尋找生命中的光?<br><br>終其一生?<br><br>行走在漫長(zhǎng)的旅途上?<br><br>----安迪·安德魯斯<br><br></h3> <h3>去跑步，?? 也許你會(huì)堅(jiān)持一段路，也許你會(huì)堅(jiān)持到最后。當(dāng)你跑到最后會(huì)累，會(huì)痛苦，內(nèi)心也會(huì)在煎熬，當(dāng)你咬著牙堅(jiān)持到達(dá)終點(diǎn)的那一刻，卻又會(huì)有另一種感受，會(huì)有一種鳳凰涅槃的感覺</h3> <h3>堅(jiān)持跑步的人，都知道，徒步給與最大的財(cái)富就是健康。</h3> <h3>我們用跑步方式，與所處的空間交流，在天與地之間馳騁，用身體的每個(gè)細(xì)胞去感受活著的律動(dòng)。跑步，讓我們?cè)谶@個(gè)世間證明自己存在的價(jià)值和意義</h3> <h3>真正讓你對(duì)跑步上癮的，恐怕不是身體的鍛煉，而是精神上的滿足。</h3> <h3>全民健身，上領(lǐng)導(dǎo)下群眾一起行動(dòng)，跑起來(lái)就對(duì)，跑起來(lái)就能干死同齡人，當(dāng)同齡人搞起一個(gè)啤酒肚，連爬個(gè)三樓都喘氣，我們還能跑個(gè)5公里或10公里。</h3>