<p>Boys and girls，我們的打卡已經(jīng)五周了?。?！我們呢在這一周收到了屬于我們的開學(xué)通知，馬上就要見面咯，all the best！??</p> <p>這一周我拜托了幾個(gè)同學(xué)為我出謀劃策從他們那里也有很多啟發(fā)包括日評(píng)的形式和內(nèi)容，哈哈在這里隆重的“蟹蟹”她們??。</p> <p>話不多說(shuō)，請(qǐng)仔細(xì)品一品這周你們的打卡內(nèi)容吧！??</p> <p>現(xiàn)在的運(yùn)動(dòng)App這么全面同學(xué)們利用的很好啊??</p> <p>初夏花兒盛開，她們的千姿百態(tài)仍被同學(xué)們盡收眼底啦！</p> <p>這幾天也會(huì)陰天但一陣風(fēng)吹過后天上的云就會(huì)變身，而且你也可以用眼睛觀察到云姑娘在緩緩移動(dòng)哦。</p> <p>合理的運(yùn)動(dòng)可以提高睡眠質(zhì)量，糾正失眠。還有運(yùn)動(dòng)可以減輕疼痛，可以使人感到快樂。運(yùn)動(dòng)可以健腦，改善記憶力。國(guó)外的研究表明，運(yùn)動(dòng)能夠刺激激素的分泌，保持腦細(xì)胞的增長(zhǎng)對(duì)我們的腦力勞動(dòng)有大大的好處呢。</p> <p>經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人情緒更開朗樂觀。運(yùn)動(dòng)過程中人的體內(nèi)會(huì)釋放內(nèi)啡呔，這種多肽物質(zhì)可以使人產(chǎn)生持續(xù)的快感和鎮(zhèn)靜作用，所以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你的心情和精神狀態(tài)都變好。變得更加自信和從容。</p> <p>所以我們更要為了有一個(gè)好身體去努力鍛煉呀。??</p> <p>不管日出日落，通通都愛！??</p> <p>水邊景色！</p> <p>漸漸的天氣開始變得越來(lái)越熱了，大自然的節(jié)目也開始變換了，期待他給我們帶來(lái)的震撼效果吧??</p> <p>我們下一周重點(diǎn)記錄同學(xué)們運(yùn)動(dòng)的身影都好久不見了露個(gè)面吧??，愿我們開學(xué)時(shí)都可以充滿活力充滿奮進(jìn)充滿傲勁充滿正能量！</p>