【中國傳統(tǒng)節(jié)氣教育】告訴孩子，今日“小滿”

大瀝大鎮(zhèn)幼兒園

親愛的大鎮(zhèn)幼寶貝：<div> 今日520.老師愛你們！你們也可以向家人、同伴、身邊人表達我們的“愛”。<div> 今日還是我們中國傳統(tǒng)節(jié)氣-------“小滿” 二十四節(jié)氣里 有小雪，便有大雪 有小暑，也有大暑 有小滿，卻沒有大滿</div></div> 小滿是二十四節(jié)氣之一，夏季的第二個節(jié)氣。小滿--其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月20日到22日之間是太陽到達黃經(jīng)60°時為小滿。親愛的爸爸媽媽和老師 告訴孩子節(jié)氣意義的同時 紀念2020年的小滿時節(jié) 還可以跟孩子一起做這些事小滿過后盛夏來臨 麥子也就快要成熟了 春風吹，苦菜長 荒灘野地是糧倉 苦，是夏天的本味 小滿吃苦菜，對身體大有益處 《本草綱目》上說—— (苦菜)久服，安心益氣，輕身、耐老 和孩子一起品嘗夏天的苦菜 讓孩子做一做他可以做的家務(wù)活 在勞動中，體驗“苦”滋味讓孩子在實踐中懂得 每一份獲得都來之不易 每一粒食物都值得珍惜 吃苦是人生的必需課 吃過的每一種苦 最后也都將變成人生的甜小滿前后降雨增多 中醫(yī)認為濕邪容易“潛伏”身體 等到暑熱正盛、濕邪主氣之時 暑、濕就會內(nèi)外呼應(yīng) 引發(fā)各種疾病，如風濕、水腫等 所以小滿時節(jié)的養(yǎng)生 主要是做好“防濕防熱”的準備陰雨天時 少開窗戶，避免濕氣進入 天氣晴好時，要勤開窗通風 要注意身體的防濕冷 比如孩子淋雨回家后 要及時為他換上干爽的衣物 另外，此時的飲食 要以清淡易消化為原則 可以食一些消熱利濕的食物 如綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜等 <div>不滿，則空留遺憾 過滿，則招致?lián)p失 所以小滿，才是剛剛好 </div>美好的盛夏就要到來 愿老師們、家長朋友、小寶貝們保持“小滿”的狀態(tài) 找到屬于自己的幸福和滿足！復(fù)學返園的時間即將公布 孩子們漫長的宅家時光 終于可以告一段落 但開學時值夏季 天氣炎熱，時雨時晴 爸爸媽媽們一定要為孩子 做好充分的入園準備 無論是作息、飲食、穿著 還是習慣養(yǎng)成和出行安全 都不可忽視和大意 幫助孩子健健康康入園去 開開心心回家來。