<p> 2020年5月第三周是第六屆全民營養(yǎng)周，5月20日是第31個中國學生營養(yǎng)日。為深入貫徹落實國務院《健康中國行動(2019-2030年)》《國民營養(yǎng)計劃(2017-2030年)》，進一步推進合理膳食專項行動，以合理膳食增強免疫，摒棄陋習預防疾病為導向，切實開展全民營養(yǎng)周和520中國學生營養(yǎng)日宣傳教育活動，促進幼兒身體健康，鞏固新冠肺炎疫情防控成果。劍閣縣才智幼兒園在家長的配合與支持下給孩子們上了特殊一課?</p> <p> 在活動之前，各班老師向孩子們講解了食物的分類和不同，讓孩子們知道此次活動的傳播主題:合理膳食 免疫基石；并讓孩子們初步了解了中國學生營養(yǎng)日的主題為“合理膳食倡三減(減油、減鹽、減糖)，良好習慣促三健(健康口腔、健康體重、健康骨骼)” ！</p><p><br></p> 老師們積極“擺攤” 活動開始啦！ <p> 幼兒園里的“菜市場”? </p><p> 都是給力的家長朋友們配合的結果！你們是最棒的家長！</p> 市場環(huán)游記 <p> “克桃”、“豌豆米米”、“黃桃子”、管它青椒、尖椒、甜紅椒都叫“辣子”！孩子們的方言冒出來的時候讓人哭笑不得??</p> <p> 興奮等候中～</p> <p> 杏子、枇杷～傻傻分不清啊～</p> <p> 哇～香香的是什么呢？</p> <p> 聞聞香不香</p> <p> 來，送你羊肉串兒！??</p> <p> 請幼兒回答問題</p> <p> 給孩子們講解</p> <p> 嗯～學前班的常規(guī)就是沒話說 ??????</p> <p> 老師給孩子們講解純牛奶和牛奶飲品的區(qū)別～</p> <p> 蒜苔洋蔥傻傻分不清楚？？我抱起來你們看看吧～</p> 螃蟹來旅行 <p> ??????這表情簡直太到位！ </p><p><br></p> <p> 哈哈～捏著鼻子的小可愛，我的笑點被你承包啦～??????????</p> <p>⊙?⊙！不要嚇我～</p> <p> 小家伙開心的笑容無敵啦～ ??????</p> <p> 拯救“越獄的”魚兒</p> <p> 嗯⊙?⊙！～牛肉 真牛??????</p> <p> 老師沒看到！快來摸一下～</p> <p> 感受一下豆子～</p> <p>你敢嗎？我不敢！</p><p>你敢摸一下嗎？</p><p>摸嘛，要咬你呢！</p><p>????</p> <p> 咦～這盒奶～看起來很好喝哦～</p> <p> 啊嗚……好想吃一口⊙?⊙！</p> <p> 我就摸一下，它不會咬我！</p> <p>( ﹡?o?﹡ )魚兒雞腿找朋友 ??</p> <p> 近距離看看吧?</p> <p> 啊啊啊……西瓜滾下來啦，寶貝！</p> <p>哎呦……我想吃一個吶～</p><p>誒！不行喲！不可以啦～</p> <p> 哦喲！嚇寶寶一跳！</p> <p> 活動結束后，各班老師讓拿牛奶的孩子拿回自己帶來的牛奶，把肉品替孩子收起來放學帶回家，并把各種水果分享給了每一個孩子，孩子們說“老師，這水果真甜～”</p> 活動總結反思 <p> 活動結束后王園長對此次活動做了肯定！用這樣新奇的方式，讓孩子近距離接受知識，是符合了孩子們的天性，也尊重了教育指南思想。鼓勵我們結合上級部門指示，在今后的健康教育中，將營養(yǎng)膳食分析納入進去，將此次大的匯總，逐步細小地給孩子們納入課程。</p> <p> 孩子們在此次活動中收獲良多！整個過程興奮勁兒十足！謝謝家長們的大力支持，讓孩子們在幼兒園才能有這特殊一課！讓孩子們能在活動中收獲知識、在實踐中收獲經(jīng)驗！</p> <p> 自2020年年初以來，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情傳播擴散快、波及范圍廣，形式嚴峻。除了隔離預防和醫(yī)療藥物外，合理膳食、均衡營養(yǎng)也是抵御病毒的一劑良方！長期穩(wěn)定的合理膳食，是機體生理功能和免疫功能的重要保障條件之一。那合理膳食的幾大原則是什么呢？我們接著往下看?</p> 合理膳食基本原則 膳食各有功效 <p> 那我們平日所需的膳食分別都對我們的身體有哪些好處呢？讓我們一起來了解一下吧?</p> <p> 綜上所述，以上五類食物長期缺乏任何一種都會影響身體健康，為保持均衡膳食，人們每天的膳食不宜吃的太精，更不應在節(jié)日中暴飲暴食，真正做到粗細搭配、有葷有素，健康就會更有保障！</p> <p> 膳食營養(yǎng)對調(diào)節(jié)機體免疫力至關重要，疫情特殊時期，營養(yǎng)均衡尤為重要，要保證充足的能量和優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃水果和綠葉蔬菜，可適當攝入膳食補劑補充維生素和礦物元素。同時，別忘了適當運動，保持心情愉悅，用自身強大的免疫力做最靠譜的防御武器！</p> <p> 我們要樹立“新食尚”，推廣全民分餐制，吃飯使用公筷夾菜，保障用餐安全。通過此前的新冠肺炎疫情，我們一定要摒棄食用野生動物的陋習，推動國民健康飲食習慣的形成和鞏固，將合理膳食行動落到實處！</p> <p> 最后，趁此5.20之際，一首才智幼兒園自編自創(chuàng)、由朵二班馮薪宇寶貝演唱、以及各班幼兒代表完成的“營養(yǎng)膳食表白歌”送給大家！希望大家合理膳食，擁有健康好身體！</p>