湘東區(qū)臘市鎮(zhèn)衛(wèi)生院開展“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”健康講座進(jìn)校園活動(dòng)

曾敏

2020年5月20日是第31個(gè)中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日，為廣泛、深入宣傳學(xué)生時(shí)期注重營(yíng)養(yǎng)的重要性，大力普及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，湘東區(qū)臘市鎮(zhèn)衛(wèi)生院走進(jìn)臘市中學(xué)為學(xué)生和老師宣講了“合理膳食倡三減良好習(xí)慣促三健”為主題的健康知識(shí)。 “三減是減鹽、減糖、減油，三健是健康體重、健康骨骼、健康口腔?！?臘市鎮(zhèn)衛(wèi)生院糜主任給同學(xué)們普及了營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，引導(dǎo)大家養(yǎng)成科學(xué)的生活方式和良好的飲食行為，講座還向?qū)W生們介紹了蔬菜、肉食類、水果等食物富含的營(yíng)養(yǎng)素以及對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育的不同作用，從均衡營(yíng)養(yǎng)的角度闡述了合理膳食的方法和注意事項(xiàng)。課堂采用互動(dòng)的講課方式，學(xué)生們積極發(fā)言，踴躍參加，整個(gè)活動(dòng)在愉快、活躍的氛圍中圓滿結(jié)束。