??健康飲食之肚子里面有個火車站??—聚奎鎮(zhèn)小中心幼兒園“停課不停學”

拾憶

親愛的大朋友????、小朋友們??：       大家早上好！在這陽光明媚的季節(jié)，是一場雷鳴??后大雨來臨，南飛的大雁跋山涉水歸家的日子;是杏花開遍山野“她在叢中笑”的爛漫季節(jié)??;是冬麥揚穗農(nóng)民揮汗荷鋤??，辛勤耕耘的好光景。 　　在這么美好的日子里，我們一起來閱讀有趣的繪本故事吧！       有一個漂亮的小姑娘，她的名字叫朱莉婭。她剛剛從幼兒園出來，走在回家的路上。突然，朱莉婭聽到了一陣“咕嚕?！钡穆曇?。       朱莉婭不知道，她的肚子里有一個火車站！肚子精靈們就住在這里，他們的工作是把食物弄成泥。這會兒，小精靈們都懶洋洋地躺著，因為大家無事可做?；疖囈餐Ｔ谀抢?，整個肚子火車站里靜悄悄。       突然，那奇怪的聲音又響了起來。原來上一個小精靈睡著了。他在夢中偶爾打起響亮的呼嚕，這就是朱莉婭聽到的“咕嚕?！钡穆曇?。     朱莉婭終于到家了，一頓美味的午餐正擺在桌子上。她開始狼吞虎咽地吃起來。很快，一大團面條通過食道掉進了肚子火車站里。小精靈們立刻醒了，從各自的洞穴里爬出來，準備開始工作。他們都是一些非常勤勞的小家伙。       可是這次的情況讓他們嚇了一跳！又粗又長的面條落下來，把他們纏住了；整片的生菜葉飄下來，像床單一樣把他們裹住了；大肉塊沉甸甸的，像石頭一樣四處亂滾……火車站里亂作一團，小精靈都生氣地大叫起來?！斑@個朱莉婭，根本就沒有好好嚼嘛！”“總是什么都靠我們！”“這些食物太大了，我們怎么辦啊？”盡管生氣，小精靈們還是開始工作了。不然還能怎么辦？       火車必須準時出發(fā)，但是要把這么一大堆食物弄碎，要花很多很多時間和力氣，因此工作進展得很慢。食物越來越多，堆得像小山一樣高。       這時，出事了！一大塊東西不偏不倚地砸到了一個小精靈的腦袋上，他立刻暈了過去。在幻覺中，他成了一名導游，帶著游客在肚子火車站里參觀。小精靈告訴游客們：“如果所有食物都被嚼得很碎，那落下來的就會是小段面條、小片菜葉、小塊蘋果和小肉丁，即使它們掉在哪個小精靈的頭上，也不會把他弄疼        “我們會很快地把食物裝進火車車廂，還會在里面加入很多液體，這些液體對消化非常重要。最后，我們會把液體和食物攪在一起，讓它們變成泥。這個過程對我們來說特別有趣！”       “一切都準備好，火車就可以出發(fā)了！小精靈司機會跳到火車頭上，激動地等著門衛(wèi)打開大門。這扇大門是通往小腸的入口。”       “小腸是一條很長、很窄，而且非?；璋档乃淼溃锩娴膹澋肋€特別多。隧道的四壁上有不少管子，它們會伸進車廂，從里面裝的泥中吸取營養(yǎng)，然后再把營養(yǎng)輸送到血液里。然后火車會載著車廂里剩下的沒用的東西繼續(xù)往前開，穿過大腸隧道，最后到達終點。司機會把車廂中的東西從一個小門倒出去，這些東西大都會掉在一個白色的容器里。人們管這個容器叫‘馬桶’！” 　　“嘿！你怎么了？”一個聲音把昏迷中的小精靈喚醒了。幾個同伴正憂心忡忡地看著他。食物暴風雨這時已經(jīng)停止了，一座巨大的食物山正堆在軌道旁邊。車站里空蕩蕩的，只剩下最后一列火車了，其他火車都裝滿泥出發(fā)了。沒有了那么多火車，這座食物大山怎么被運走呢？       小精靈們正在犯愁時，突然刮來一陣刺骨的寒風。接著，一堆雪泥狀的東西從食管里呼呼地噴涌出來，它們是香草冰淇淋和巧克力奶昔        “太過分了！我們受夠了！”小精靈們在冰天雪地中大聲抗議道?；疖囌纠锏臏囟仍絹碓降?，最后一列火車被凍在軌道上了。       小精靈們開始舉行抗議活動。他們大聲喊著口號，氣呼呼地砸墻，使勁跺腳。這下朱莉婭可慘了，她的肚子開始疼起來！       終于，在小精靈們快被凍僵的時候，冰雪開始融化了。一陣溫暖的雨從天而降。       原來，朱利婭正躺在床上喝熱水，她的肚子上還放了一個熱水袋。       過了很長時間，一列列火車才返回了肚子火車站，此時它們已經(jīng)被卸空了。小精靈們把剩下的食物裝進車廂，大山慢慢地消失了。小精靈們現(xiàn)在又可以休息、玩耍和美美地睡覺了。       朱莉婭感覺好多了，她的肚子不疼了，高興地翻了許多跟頭。肚子火車站里的小精靈們覺得好像坐上了過山車……他們已經(jīng)分不清哪是上，哪是下了。 親子閱讀小提示： 1、“小精靈大罷工”游戲：準備一些蔬菜、薯片、糖果、水果、冰激凌盒子放在面前，和孩子扮演小精靈，看見健康的食品模仿小精靈鼓掌歡呼，看到不健康的食品模仿小精靈喊“罷工”，在游戲中潛移默化的影響孩子對食品的選擇。 2、角色扮演：帶領(lǐng)寶寶表演肚子里的火車站，寶寶扮演精靈，引導寶寶去體會小精靈的情緒變化，例如：遇到大塊的食物是什么心情？肚子里的食物太多了，該怎么辦？冰激凌降臨火車站小精靈的反應(yīng)是怎么樣的？讓寶寶體會小精靈們難過的心情，進而養(yǎng)成良好進餐習慣！ 最后我們一起打開知識錦囊，看看腸道的構(gòu)造吧？       希望孩子們通過這個故事可以明白健康飲食的重要性，在這個特殊的時期，在家也要認真吃飯，讓我們肚子里的小火車可以正常運行，不要亂吃亂喝，讓小精靈們無法工作喲！家長朋友們也要督促小朋友們在家養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律喲！??????