<p>尊敬的家長、親愛的同學們：</p><p> “山川相守，風雨同舟。”2020年注定是與眾不同的一年，突如其來的新冠肺炎疫情讓寒假變得格外漫長。在這個舉國戰(zhàn)“疫”的特殊假期中，我們同家長們一道，共同陪伴孩子們防范新冠病毒的侵擾，與孩子們一起進行居家“停課不停學”的線上學習，與全社會共同為抗擊疫情做著不懈的努力！</p> <p> 在這場沒有硝煙的戰(zhàn)“疫”中，文盛學子們收獲了難得的人生成長經歷——敬畏自然、尊重生命，懂得了責任與擔當，學會了自強與自律，增強了家國情懷與民族自豪感。</p> <p> 為了做好復學準備，學校按照上級要求，在省、市、區(qū)多個部門聯(lián)合指導下，制定了周密完善的開學工作方案,對復學后的教育教學活動進行了精心的安排準備，逐項落實開學后校園防疫的各項措施，確保學校疫情防控的“萬無一失”。</p> <p> 復學在即，同學們，我們的校園如你所懷念的，依然那么親切。學校已經做好了各項準備，歡迎你歸來！</p> <p> 親愛的同學們，你們即將從空中課堂轉到地面課堂，從溫暖的家庭走進美麗的校園，需要提前做好哪些準備？</p> 提前了解，獲得安全感。 <p> 同學們可以和父母交流返校后需要面對的一些防護要求，比如每天早上在家量體溫，填寫健康信息登記表，進校門時測體溫，保持1米距離等，準備返校后需要用到的一些防護用品，比如口罩、消毒液等。做到早知道、早安心、早準備，以此來增強信心，獲得安全感。</p> 積極期待，提升心能量 <p> 經過3個多月的居家生活和學習，很多同學逐漸習慣了盡量不外出，不聚會的生活方式，也習慣了通過網絡和老師、同學聯(lián)系的交往方式。返校后，我們需要融入學校這個大家庭，和老師、同學面對面的交流與學習。怎樣才能更快地適應校園生活呢？</p><p> 同學們可以和往年開學一樣，親自選購學習用品，整理書包，洗紅領巾，剪一個新發(fā)型等等，營造一種復學的儀式感；還可以主動和同學朋友視頻通話，說一說開學后的打算和愿望，提前適應言語交流，并獲得心理支持。當你心中有期待，整個人就像補充了能量，行動就有力量。</p> 調整作息，恢復秩序感 <p> 居家學習，有些同學可能早上起床后直接上網課，課間休息的時候再吃早餐，還有些同學可能晚上很晚才上床睡覺等等，這些都是需要調整的地方。</p><p> 同學們可以根據學校的作息時間來確定起床、早餐、午餐、入睡等具體時間點。調整作息時間不能心急，需要一步一步慢慢來。比如，居家期間你是8：00起床，開學后你需要六點半起床。那么，從現(xiàn)在開始，你可以每天提前10~20分鐘起床，直到你能比較容易做到6：30起床并且堅持幾天，形成新的生物鐘。</p><p> 總之，我們要逐步做到與學校的作息時間基本同步。作息有規(guī)律，心里有秩序，就能輕松適應返校后的學習節(jié)奏。</p> <p> </p> <p> 盼望著、盼望著，終于，在這綠肥紅瘦、風暖晝長的美好時節(jié)，師生即將再度相聚在這熟悉的校園。揚帆起航，共同綻放！</p>