<p class="ql-block"><b> 由中國(guó)老年體協(xié)柔力球?qū)Ｎ瘯?huì)舉辦的2020年全國(guó)老年人柔力球（套路）網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)班圓滿成功。昔陽(yáng)縣一共有11個(gè)隊(duì)員參加，柔力球套路《美好生活》在技術(shù)的創(chuàng)新上和套路的設(shè)計(jì)上都有正確的引導(dǎo)，是有意境，有創(chuàng)新，編排流暢，節(jié)奏明快的好動(dòng)作。后導(dǎo)橫拍繞翻是一個(gè)柔力球新技術(shù)，大家感到特別新奇和喜歡。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 美好的時(shí)代，神奇的網(wǎng)絡(luò)，充滿著神奇的力量。昔陽(yáng)縣柔力球隊(duì)員認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦訓(xùn)練，圓滿完成了培訓(xùn)任務(wù)。特別是李引科老師，不顧身體勞累帶領(lǐng)大家勤學(xué)苦練，給隊(duì)員起到了模范帶頭作用。李素娥老師技藝高超，動(dòng)作優(yōu)美，隊(duì)員們?cè)谒闹笇?dǎo)下，漸漸掌握了基本要領(lǐng)。趙淑紅，翟保風(fēng)，王嬋英幾位老師更是不厭其煩，為新隊(duì)員一遍一遍輔導(dǎo)動(dòng)作，為可愛的她們點(diǎn)贊加油！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 李志燕是一個(gè)柔力球新隊(duì)員，技術(shù)和水平和大家差了很多，為了更好的提高柔力球水平，在李老師和王小剛的鼓勵(lì)和帶動(dòng)下，積極推行了人人當(dāng)教練的做法，一個(gè)人教一節(jié)，普遍提高了隊(duì)員語(yǔ)言表達(dá)能力和教學(xué)水平，也提高了我們整體隊(duì)伍的素質(zhì)。閆潤(rùn)慶老師第一次被安排當(dāng)教練，在大家的鼓勵(lì)下，認(rèn)真?zhèn)湔n，仔細(xì)教學(xué)，第六節(jié)立旋天翻給大家留下了深刻印象。焦俊梅，楊瑞芳，王彩鳳幾位老師也積極配合，以教練的身份嚴(yán)格要求自己，團(tuán)結(jié)隊(duì)員，互相配合，圓滿完成了培訓(xùn)任務(wù)。</b></p><p class="ql-block"><b> </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 昔陽(yáng)縣柔力球帶頭人胡喜榮老師更是百忙之中抽出時(shí)間來(lái)指導(dǎo)大家，鼓勵(lì)隊(duì)員認(rèn)真訓(xùn)練，不斷提高自己的技術(shù)水平。隊(duì)員們精神百倍，努力學(xué)習(xí)。通過(guò)這次網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)，大家感覺到教練水平高，教學(xué)有方，而且在家就可以接受國(guó)家級(jí)教練的親自傳授，非常榮幸。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 多年來(lái)，柔力球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)的引導(dǎo)下，全國(guó)各級(jí)老年體協(xié)的大力推廣和廣大柔力球愛好者共同努力下，成就了今天柔力球蓬勃發(fā)展的大好局面。作為一名柔力球愛好者，我們每個(gè)人都要努力學(xué)習(xí)，為昔陽(yáng)縣的柔力球事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。</b></p> <p class="ql-block"><b> 2020全國(guó)老年人柔力球套路培訓(xùn)班(網(wǎng)絡(luò))日前在安徽池州順利結(jié)業(yè)。此次培訓(xùn)活動(dòng)吸引了全國(guó)31個(gè)省、自治區(qū)、直轄市的柔力球愛好者3500余人報(bào)名參加?；顒?dòng)由中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)、安徽省老年人體育協(xié)會(huì)支持，中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)柔力球?qū)Ｎ瘯?huì)主辦。</b></p><p class="ql-block"><b> 隨著老年群眾對(duì)互聯(lián)網(wǎng)+體育的普遍認(rèn)知和使用，網(wǎng)絡(luò)健身指導(dǎo)和交流逐漸成為老年群眾常態(tài)化健身的方式，2020年全國(guó)老年人柔力球(套路)教練員、裁判員培訓(xùn)班(網(wǎng)絡(luò))正是在此背景下應(yīng)運(yùn)而生。</b></p><p class="ql-block"><b> 2020年全國(guó)老年人柔力球(套路)教練員、裁判員培訓(xùn)班(網(wǎng)絡(luò))授課陣容強(qiáng)大，名師薈萃。柔力球創(chuàng)始人、中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)柔力球?qū)ｍ?xiàng)委員會(huì)副主任白榕，中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)專項(xiàng)委員會(huì)技術(shù)管理部部長(zhǎng)婁步月，以及華柔體育技術(shù)團(tuán)隊(duì)等柔力球?qū)＜覈@新技術(shù)推廣套路第一套《美好生活》授課并示范，《美好生活》是中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)柔力球新序列套路的第一套，更好地體現(xiàn)出柔力球的技術(shù)理念，演繹出人民對(duì)美好生活的向往。</b></p><p class="ql-block"><b> 網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)工作是應(yīng)對(duì)新冠肺炎疫情所采取的新舉措、新嘗試，也是一種新作為，為廣大柔力球愛好者提供居家分散、靈活、安全的健身渠道和技術(shù)服務(wù)。中國(guó)老年人體育協(xié)會(huì)副主席李有林說(shuō)：“中國(guó)老年人體協(xié)對(duì)此次網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)班的舉辦高度重視，推出了新套路、新技術(shù)，深受廣大柔力球愛好者的歡迎。無(wú)論是報(bào)名人數(shù)，還是全國(guó)覆蓋面，都創(chuàng)造了歷史之最。實(shí)踐證明，網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)平臺(tái)很大，大有作為。</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">美好生活動(dòng)作名稱</b></p><p><br></p><p><b>第 一 節(jié)：起勢(shì)繞環(huán)（2×8）</b></p><p><b>第 二 節(jié)：橫拍繞翻（2×8+4）</b></p><p><b>第 三 節(jié)：火輪繞轉(zhuǎn)（2×8）</b></p><p><b>第 四 節(jié)：橫拍平繞（3×8）</b></p><p><b>第 五 節(jié)：擺翻纏頭（4×8）</b></p><p><b>第 六 節(jié)：立旋天翻（2×8）</b></p><p><b>第 七 節(jié)：前拋背接（2×8+4）</b></p><p><b>第 八 節(jié)：背翻繞轉(zhuǎn)（2×8）</b></p><p><b>第 九 節(jié)：平旋換手（3×8）</b></p><p><b>第 十 節(jié)：立轉(zhuǎn)天翻（2×8）</b></p><p><b>第十一節(jié)：高拋插接3×8</b></p><p><b>第十二節(jié)：繞環(huán)收勢(shì)1×8+6</b></p> <p style="text-align: center;"><b>《美好生活》正面集體教學(xué)</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b>《美好生活》背面集體教學(xué)</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b>昔陽(yáng)縣柔力球隊(duì)伍集體展示</b></p> <p style="text-align: center;"><b>第一組展示</b></p> <p style="text-align: center;"><b>第二組展示</b></p>