<p class="ql-block">砭石繩功</p><p class="ql-block">簡單易學方便實用，能很好的幫助我們解決“頸肩腰”酸脹痛帶來的困擾！</p><p class="ql-block">于2019年7月23日獲國家知知產(chǎn)權局專利。</p><p class="ql-block">專利號：ZL202821932028.9</p> <p>熱身功四招</p><p>1、踮足懸頭</p><p>2、挺胸縮腹</p><p>3、拍打膽經(jīng)</p><p>4、拍打肩腰</p> <p>第一段滾動經(jīng)絡</p><p>通過砭石和繩結在身體的頭部，頸部，肩部，腰背部滾動，促使人體氣血通暢，特別是針對頸椎脹痛，肩周炎及五十肩，腰椎間盤突出有極大的改善。</p> <p>第二段敲動穴位</p><p>通過砭石和結敲動和按壓部分人體穴位，如左胸上方云門穴和中府穴，能疏心包經(jīng)和心肺功能等</p> <p>第三段拉動筋骨</p><p>一繩多用拉開韌帶，撐開筋骨，重塑體型。</p> <p>第四段舞青春</p><p>增加運動強度，舞動去腹部脂肪，提升人體靈敏度和快速反應。</p> <p>朱泉儒 </p><p>電 話 15973145895</p> <p>微信號：A18107488893</p><p>電 話：18107488893</p><p>地 址：長沙楊家山天心麗城7—305</p>