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卓卓

今天??六月二十一??國(guó)際瑜伽日?????? 藍(lán)色部分雙手合攏,象征著瑜伽; 頭部是瑜伽發(fā)源地印度,代表著和諧的連結(jié),瑜伽使人思想與意識(shí)和世界大同; 棕色的葉子象征著大地, 綠色的葉子象征著自然, 藍(lán)色象征著水, 金黃色的光芒象征能量和靈感。 整個(gè)標(biāo)志代表著人類和諧與平靜,這正是瑜伽的本質(zhì)。 ??習(xí)練的過(guò)程就好比花朵開放,有蓓蕾、初放、綻放和怒放,每一瞬間都是最美美的?? 沒(méi)有人能替你承受壓力,也沒(méi)有人拿得走你的個(gè)性。 行走在瑜伽中會(huì)慢慢變得堅(jiān)韌和淡定?;畛鲎约?,讓堅(jiān)定,讓柔美成為習(xí)慣。????伽人記得:??國(guó)際瑜伽日??6??月2??1??向瑜伽致敬??向正在努力的自己致敬?? 當(dāng)瑜伽是一種生活方式,難的不是身體僵硬與體式...難的是你在堅(jiān)持?? 你如何對(duì)待瑜伽,瑜伽也會(huì)如何對(duì)待你; 如果你隨意的練習(xí),瑜伽也會(huì)隨意的對(duì)待你; 如果你真誠(chéng)的對(duì)待瑜伽,瑜伽也會(huì)真誠(chéng)的回報(bào)你。 走上瑜伽墊的那一刻,請(qǐng)放下浮躁、不安;放下包袱、壓力。只需敞開心扉,感受瑜伽帶來(lái)的平和、安寧和強(qiáng)大的內(nèi)心! ??瑜伽給予的美好,一半是堅(jiān)持,一半是感悟。堅(jiān)持,人生少遺憾;感悟,知足者常樂(lè)?? ??用心做好每一件事,讓身和心都在進(jìn)步的路上,享受每一個(gè)過(guò)程。我愛瑜伽??我愛伽人?? 為什么瑜伽讓人如此著迷? 因?yàn)樗柡怂小?前屈讓你謙和恭敬, 后彎讓你舒展快樂(lè), 左彎讓你柔心穩(wěn)定, 右彎讓你溢氣活力, 下蹲讓你積淀能量, 站起讓你積極向上, 展臂讓你充滿希望, 抬腿讓你增強(qiáng)意志, 低頭讓你安定覺(jué)知, 抬頭讓你信念升華, 閉目讓你感官內(nèi)收, 睜眼讓你觀身當(dāng)下, 盤坐讓你回歸心靈, 平臥讓你休養(yǎng)身息…… 在這里我認(rèn)識(shí)了很多有著同樣愛好同樣信念的妞妞兒們,和你們一起度過(guò)的每一天都是開心快樂(lè)的!能夠認(rèn)識(shí)你們真好??