<p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">借助夏天旺盛的陽氣，晨起喝點(diǎn)它，把空凋冰箱偷走的陽氣奪回來！</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">?</b></p><p><br></p><p><b>這就是姜棗茶。</b></p><p><br></p><p> </p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">為什么夏天要喝姜棗茶？</b></p><p><br></p><p> </p><p><b>為什么在已經(jīng)熱得不能再熱的夏天還要喝辛溫的姜棗茶？為什么冬吃蘿卜夏吃姜？不是說寒則熱之，熱則寒之，夏天已經(jīng)很熱了，吃涼的不是很有道理的嗎？不正符合陰陽平衡之道嗎？</b></p><p><br></p><p> </p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">不懂養(yǎng)生的人會(huì)這樣理直氣壯的反駁，即便接受了姜棗茶的人，心里仍不免有些疑問。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b>陰陽平衡是絕對(duì)真理，但很多人看到的僅僅是表面，只有真正懂養(yǎng)生的人才能看到本質(zhì)，看到規(guī)律，看到真相，看到真正的陰陽平衡。</b></p> <p><b>真相是，夏天我們的毛孔是張開的，氣血全浮在體表，五臟六腑卻是一片虛寒，你認(rèn)為你的五臟六腑重要呢還是皮膚腠理重要呢？</b></p><p><b>?</b></p><p><br></p><p><b>?你認(rèn)為一棵樹的樹根重要呢還是枝葉重要呢？你認(rèn)為一座房子的地基重要呢還是樓層重要呢？很顯然，夏天我們需要溫暖的是五臟六腑，而不是體表，更不是嘴巴。</b></p><p><br></p><p> </p><p><b>冬天為什么還要吃蘿卜呢？因?yàn)槎煳覀兊奈缚诤芎?，很多人就是在冬天胖起來的，冬天我們講究進(jìn)補(bǔ)來年打虎，冬天我們難免多吃一些肥甘厚味之品，冬天我們的身體難免會(huì)有一些垃圾停留在體內(nèi)。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b>而此時(shí)吃點(diǎn)蘿卜，可以清腸，可以消食導(dǎo)滯，可以順氣，把身體的一些污濁排出去，為身體減輕負(fù)擔(dān)。</b></p> <p><b>一杯簡簡單單的姜棗茶，里面只有姜和棗，卻蘊(yùn)含了天地乾坤，蘊(yùn)含了至高無上的養(yǎng)生之道。</b></p><p><b>?</b></p><p> </p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">姜棗茶的用處就是能夠調(diào)理風(fēng)寒感冒。</b></p><p><br></p><p> </p><p><b>自從有了姜棗茶我就很少感冒，即便感冒了，也不會(huì)超過兩天，姜的解表散寒功能太強(qiáng)大了。半個(gè)姜切片，幾個(gè)大棗對(duì)半切，加入冷水，開火煮，水開一刻鐘搞定。一碗姜棗茶下去，感冒頃刻間溜之大吉了。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">注意，此時(shí)的姜要去皮哦，因?yàn)槠ぶ魇諗浚委煾忻坝玫氖墙纳l(fā)之性，所以要去皮。平時(shí)喝姜棗茶不用去皮，以免生發(fā)太過。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">姜棗茶第二個(gè)功效是溫中散寒，健脾開胃。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">?</b></p><p> </p><p><b>中是啥子？中就是中焦，中焦就是脾胃。我們通常說的補(bǔ)中益氣，補(bǔ)的就是脾胃之氣。喝點(diǎn)冷飲，吃點(diǎn)生冷水果胃痛咋辦？喝姜棗茶唄。無精打采，面對(duì)一桌子美味佳肴沒有食欲咋辦？喝姜棗茶唄。姜是辛辣的，辛主散，能夠提振你的脾陽，打開你的胃口。</b></p><p><br></p><p> </p><p><b>這里特別提醒的是，有的小伙伴臉頰長痘痘，以為是上火了，用了很多清熱解毒的藥怎么也去不掉。這其實(shí)不是火，而是胃寒導(dǎo)致的。胃里的寒把火攻到了臉上?；蛘呓凶龊穑鹣氤鰜?，卻被寒氣包住了，形成了郁火。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">黃帝內(nèi)經(jīng)說，火郁發(fā)之。此時(shí)喝點(diǎn)姜棗茶就可以把郁火發(fā)出來。典型的例子就是有的人口腔潰瘍，吃點(diǎn)姜就好了，用的就是火郁發(fā)之的道理。</b></p><p><br></p><p> </p><p><b>寒包火最容易出現(xiàn)在吃了一頓麻辣火鍋，馬上猛喝冰鎮(zhèn)飲料，看見阿根達(dá)斯就腿軟的妹紙臉上。這樣的痘痘怎么治療？就喝姜棗茶！喝一個(gè)夏天，一定會(huì)見效。</b></p><p><br></p><p> </p><p><b>有的老人喜歡冬天晨練，此時(shí)可以在嘴里含一片姜，就可以抵御冬天早晨的寒氣。</b></p><p><br></p><p> </p><p><b>著名中醫(yī)李可老先生以前看病的時(shí)候經(jīng)常要翻山越嶺，為了抵御山里的陰寒，每次穿越山林時(shí)他都會(huì)含幾片姜在嘴里。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">姜棗茶的第三個(gè)功效是祛濕。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p> </p><p><b>很多小伙伴們抱怨說：我喝水都胖咋整？喝水都胖當(dāng)然是夸張的說法，實(shí)則是身體的濕氣太重啦，水腫了。尤其是夏天，天地之間的濕氣很重，再加上身體里面的濕氣，內(nèi)濕外濕輪番夾攻，身體肯定吃不消。</b></p><p><br></p><p> </p><p><b>這時(shí)，你會(huì)頭重如裹，萎靡不振，老想睡覺，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)暑濕感冒，上吐下瀉，四肢酸痛，茶飯不思等。這個(gè)時(shí)候怎么辦呢？姜棗茶就派上用場(chǎng)啦。姜棗茶祛濕效果很好哦，濕氣一去身體還會(huì)變苗條，說它是一款減肥茶也不為過呢。</b></p><p><br></p><p> </p><p><b>還有小伙伴們反映，喝完姜棗茶大便好了很多，不像以前那么黏膩了，看看，姜棗茶祛濕的效果可不是吹的。</b></p><p><br></p><p> </p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">姜棗茶還有止嘔的作用。</b></p><p><br></p><p> </p><p><b>姜是止嘔圣藥。孕婦早期妊娠嘔吐可以喝它。聞不慣中藥味的，但不得不喝中藥的，喝中藥前可以聞一聞姜棗茶的香氣，再喝中藥就不會(huì)惡心嘔吐啦。胃寒的，吃點(diǎn)涼的就惡心嘔吐的可以喝它。</b></p><p><br></p><p> </p><p><b>因?yàn)橛兄箛I的效果，生姜還經(jīng)常用來對(duì)付暈車呢。具體做法，口含一片姜或者把姜貼在肚臍上，效果杠杠的，比副作用超大的暈車藥好多了。為暈車苦惱不已的小伙伴可以一試。</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">姜棗茶還有治療腹瀉的作用呢？</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">?</b></p><p> </p><p><b>夏天最容易腹瀉，尤其是脾胃虛寒的小伙伴，稍微吃點(diǎn)油膩吃點(diǎn)生冷就拉肚子，雖然不嚴(yán)重吧，一天數(shù)次上廁所也是夠煩惱的。搞得還不敢外出，生怕途中鬧肚子找不到廁所。這樣的小伙伴強(qiáng)烈建議每天一杯姜棗茶。外出之前也可以喝一杯，這樣就不用擔(dān)心半路中鬧肚子找不到廁所啦。</b></p><p><br></p><p> </p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">姜棗茶還可以治療便秘哦。</b></p><p><br></p><p> </p><p><b>這個(gè)小伙伴們可能想不通了，便秘不是上火了嗎，姜是熱性的，不是火上澆油嗎？這里的便秘指的是寒性便秘，陽虛導(dǎo)致的。這個(gè)怎么說呢？</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b>?打個(gè)比方，就好比你腸子里的東東像結(jié)了冰的河水怎么能夠流動(dòng)呢？此時(shí)如果用溫陽的藥比如姜，就可以化凍，河水解凍自然就流動(dòng)起來了嘛。所以寒性便秘的小伙伴切不可亂用大黃等大寒的瀉藥哦。</b></p><p><br></p><p> </p><p><b>姜棗茶加點(diǎn)紅糖還可以改善手腳冰涼，可以治療胃痛腹痛，治療痛經(jīng)等等，還可以對(duì)付血虛，還可以解各種蘑菇毒……</b></p><p><br></p><p> </p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">看到這善于思考的小伙伴問了，為啥子姜要與大棗放在一起呢？</b></p> <p><b>這個(gè)姜啊與大棗可是天造地設(shè)的一對(duì)，是絕配哦，就好比枸杞一定要與菊花配伍一樣。有的小伙伴吃幾個(gè)大棗就上火，是因?yàn)榇髼棇儆跐駸嶂?，脾虛脾濕的人吃了就?huì)虛不受補(bǔ)，導(dǎo)致上火。</b></p><p><br></p><p><br></p><p><b><span class="ql-cursor">?</span>但是你加入姜之后效果就大不一樣了，因?yàn)榻魃?，可以把大棗的濕熱之氣散掉。同樣，因?yàn)橛辛舜髼椀闹萍s，姜的生發(fā)之性就會(huì)有所收斂，不至于生發(fā)太過，耗了津液。</b></p><p><br></p><p> </p><p><b>因?yàn)橛辛舜髼棧蜏囟辉?；因?yàn)橛辛私?，大棗就滋而不膩。姜與棗，一升一降，一散一收，一補(bǔ)一泄，一陰一陽，就這樣把你的營衛(wèi)調(diào)和了。這簡直就是食療版的桂枝湯啊，桂枝湯是天下第一方，可以調(diào)理世上好多疾病。</b></p><p><br></p><p> </p><p><b>姜棗茶好處這么多，最后要提醒一下，此“神仙水”最適合早上喝，最遲不超過中午，因?yàn)樵缟弦B(yǎng)陽，晚上要養(yǎng)陰。另外，那些身體強(qiáng)壯的人，有實(shí)熱的人就別湊熱鬧啦，不要喝了，因?yàn)槟悴恍枰∠闹巍?lt;/b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">讓每一個(gè)家庭都有一個(gè)懂健康的人，歡迎熱愛生活，熱愛健康的朋友一起交流13275025328</b></p>