<p>東臨真定北云中，</p><p>盤薄幽并一氣通。</p><p>欲得寶符山上是，</p><p>不須參禮化人宮。</p><p>這便是清朝詩人顧炎武為五臺(tái)山所作。</p><p><br></p><p>你可知，我國(guó)歷史上記載的皇帝都曾為五臺(tái)山賦詩。</p><p>康熙寫道</p><p>四十余年禮世伽，本來面目是天家。</p><p>清涼無物何所有，葉斗峰橫問法華。</p><p><br></p><p>乾隆提筆</p><p>雪蹊歷歷度橋蹤，白玉層梯認(rèn)碧松。</p><p>春月景殊秋月景，下方鐘和上方鐘。</p><p>得教觸目清裁別，間復(fù)翹心口韻重。</p><p>只有清涼無改度，迎人翠掩五云峰。</p><p><br></p><p>雍正賦詩</p><p>清涼境界梵王宮，碧染芙蓉聳昊穹。</p><p>萬古云封五頂寺，千株松納四時(shí)風(fēng)。</p><p>盤迥鳥道珠幡里，繚繞爐煙畫障中。</p><p>石立儼然如接引，疑逢青髻化身童。</p><p><br></p><p>而素有詩仙與詩圣之稱的李白、杜甫都曾游歷過五臺(tái)山。</p><p><br></p><p>在五臺(tái)山如此大好河山的地域，愛與幸福的家人化身為天地的孩子，在天與地之間，在蒼穹與大地之畔，行走、感受、跳躍、飛舞，繼而綻放光彩。</p> <p>我親愛的兒女們，放下心上懸而未立種種因果，放下身上肩負(fù)苦難之重。胸中有丘壑，立馬振山河。大山說。</p><p><br></p> <p>我親愛的兒女們，舍棄婆娑世界靡靡之音，舍棄動(dòng)搖根基之本，三千世界，自做而立剛強(qiáng)之人。大樹說。</p> <p>我親愛的兒女，掙脫束而縛之之枷鎖，尋得一解心門之鑰匙，我華夏兒女當(dāng)展翅飛翔。蒼穹說。</p> <p>那么，想知道我們，是怎么說的嗎。</p><p>且細(xì)聆聽。</p> <p><br></p><p>她說。</p><p><br></p><p>每當(dāng)回想歲月時(shí)，總會(huì)說走過了萬水千山，可是，我并沒有真真正正一步一個(gè)腳印地爬過一座山？也沒有真真正正地淌過一條河？五臺(tái)山朝臺(tái)徒步，整整三天時(shí)間，四十四個(gè)人，走了四十四公里，年齡跨度48歲，身體素質(zhì)參差不齊，就是這樣一支隊(duì)伍，一個(gè)不拉地走下來了，愛與幸福締造了奇跡，我則創(chuàng)造了自己的傳奇，成為了自己的英雄，走上了回家的路。</p><p>風(fēng)暴來臨之前，是不是都是風(fēng)和日麗？我走累了，停下來休息，聽到瑋瑋說，“誰從這里經(jīng)過的，抱抱我！”我說“也抱抱我”，也張開了雙手，我不知道是誰抱了我，突然覺得好溫暖，于是早上積壓的情緒爆發(fā)了，開始大哭，“我昨晚沒休息好，害怕自己今天走不下來！”我們組長(zhǎng)春哥來了，“亞情別怕，我來了！”瞬間讓我淚崩，我覺得自己可以依靠了，天不會(huì)塌下來了，我嚎啕大哭，“我把所有的事情都搞砸了，把自己搞生病，把孩子搞休學(xué)，我的家不像個(gè)家！”哭得站連站不?。⊥蝗宦牭酵跹罄蠋煹穆曇?，“自責(zé)了是吧，不是你把孩子搞休學(xué)的，孩子以這樣的方式讓你尋找光明，你覺得念念美好吧，一直以來，你太努力了，努力去做到最好，你可以不那么努力！”一下子覺得被理解了，我問家人們，“我是不是可以不用那么努力？我不努力是不是也值得被愛？我是不是也可以做不好？我不努力你會(huì)不喜歡我嗎？我做不好你會(huì)不愛我嗎？”家人們都說會(huì)喜歡我，會(huì)愛我。原來，我可以不用那么努力，我也值得愛，也值得被愛，這么真實(shí)地讓我觸摸到，我感覺到踏實(shí)了。</p><p>陳奕迅唱道，你的背包讓我走得好緩慢。所以呀，不僅要卸下背包，更要卸下對(duì)他人的背負(fù)，把他們的人生還給他們，無論是風(fēng)霜雨雪，即使我眼中含淚，都要放手，讓他們自己去面對(duì)，因?yàn)槟鞘撬麄兊娜松遣攀菒邸?lt;/p><p>我們說，真巧，我遇見了見你。佛說，你們?cè)缂赫J(rèn)識(shí)，此次只是重逢而已。五臺(tái)山說，等你，千年。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>我說。</p><p><br></p><p>感恩讓我遇見您，被您細(xì)膩筆觸間流落出的光影所深深觸動(dòng)，文字的意義就此所衍生。親愛的亞情阿姨，您的文采驚艷了我的歲月，潤(rùn)澤了我的雙眼，福慧了我的一生。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>他說。</p><p><br></p><p>第3天出發(fā)沒多久，我感覺自己的狀態(tài)非常不好，就低著頭往前走，心里想著我為什么而來，為了突破一下自己，我就試著向李莉求助，我不背不動(dòng)了，你可以幫我背上我的包嗎？這時(shí)王洋老師就接了一句，讓他也體驗(yàn)下我的包有多重，當(dāng)時(shí)我很內(nèi)疚，但我真正把包給了他以后，我很自責(zé)，一個(gè)大男人連自己的包都背不動(dòng)，還要讓一個(gè)女人去替我背，就默默的流著眼淚跟著往前走，感覺我不行也可以求助，走不動(dòng)了也可以歇一歇，這么多年，自己背負(fù)的東西太多，也不去求助，也不去表達(dá)那一刻才真正的心疼自己，爬上這一段兒陡坡，李莉體會(huì)到了他老公的不容易，體會(huì)到愛人背負(fù)的東西太多，這一刻我的心被大家看到了，得到了理解，王洋老師說今天上午不讓李巧自己背包不能喝自己的水，讓我享受大家給我的食物和水，為了突破一下自己，勇敢的去挑戰(zhàn)一下痛或者不舒服也要去做，把這種只能付出接受不了別人對(duì)我的好，這種狀態(tài)調(diào)一下這一段經(jīng)歷，讓好幾個(gè)隊(duì)友看到了也可體會(huì)到愛人的不容易。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>我說。</p><p><br></p><p>親愛的李巧叔叔，那一百個(gè)粽子，好美好，如同美好的您。卸下重重的背包，也等同于揭下了厚厚的面具，原來您的面容，如此堅(jiān)毅，如此俊朗，如此熠熠生輝。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>他說。</p><p><br></p><p>這三天走下來讓我感受到不一樣的人生，離開了舒適區(qū)回歸到大自然的懷抱，感受天地帶給我的震撼，感受家人們的溫暖和喜怒哀樂，大家走在天地之間感受到自己的渺小，家人們感受自己過去人生的任性，感受到老公和孩子的不容易，感受到對(duì)父母的愧疚，這一路走來就是對(duì)我們自己人生路的一次回放，各種各樣的難題在等著我們！也是在歷練我們?？吹胶枚嗉胰藗?cè)诼飞献卟粍?dòng)崩潰的時(shí)候也就是我們看清自己人生的時(shí)候，只要能夠用心去做去感受就會(huì)有不一樣的結(jié)果，在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代太多的人都是用腦去過日子，而漸漸失去了用心的本能，這次朝臺(tái)徒步就是讓我們找到本真的自我。</p><p>這三天讓我真正感受到孩子們才是真正去用心對(duì)待所有的人，他們不怕臟不怕累，去幫助每一位叔叔和阿姨，王洋老師說這才是我們中國(guó)的未來，可是我們看重的確是孩子們的成績(jī)，用成績(jī)?cè)u(píng)判孩子，而往往忽略了孩子的品德。我們組的力維每次都會(huì)跑到隊(duì)伍的最前面，每次都會(huì)幫助其他的阿姨背包，真的很讓人心疼，后來我跟他說咱們能不能一起走啊？孩子說好呀，咱們是一個(gè)集體一個(gè)家庭是要在一起，孩子的這種真實(shí)不任性真的值得我們成年人去反思。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>我說。</p><p><br></p><p>會(huì)春叔叔，您有力量的雙臂承載了天地的力量，您牢牢握住我的雙手蘊(yùn)含了對(duì)我的愛。鐵漢也柔情，嬌羞似回春。您是一個(gè)需要被愛被疼被看見的男人，那么，請(qǐng)讓我們來愛您，來心疼您，來看見您。來年，我們?cè)僖黄鹂纯创禾斓奈迮_(tái)山，是否好似花兒般艷麗的您的臉龐。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>她說。</p><p><br></p><p>去往東臺(tái)的路上，老公主動(dòng)地提出來好幾次要幫我背包，我都拒絕了。我覺得我還可以，還沒有到我的極限，我不愿意放下我的背包。眼看著行程就要結(jié)束了，如果我一直扛著我也就失去體驗(yàn)讓老公幫忙的機(jī)會(huì)了，想到前一天他背了那么多水也沒說累，想著他的體力應(yīng)該可以，不至于會(huì)吃不消，我糾結(jié)了好久放下了背包。老公后來跟別人閑聊說他背了我的包感受到了肩上的責(zé)任重了，我心里才終于一塊石頭落了地。老公沒有因?yàn)閹臀冶沉税屠蹓牧耍炊歉惺艿搅素?zé)任，這是真相。以后的生活里，我要學(xué)會(huì)讓自己輕松，讓老公有機(jī)會(huì)多承擔(dān)。</p><p>以上幾個(gè)點(diǎn)本來是上午特別想去分享的，可是一次又一次我都沒有能夠走上去拿起話筒，這就是我，當(dāng)下的我。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>我說。</p><p><br></p><p>親愛的何冰阿姨，您的笑容璀璨如明珠，只需輕輕的拂去塵埃，光芒定會(huì)照亮這一方天幕。當(dāng)下的您是您，現(xiàn)在的您是您，越來越光明越來越有愛的，更是您。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>她說。</p><p><br></p><p>三天的朝臺(tái)之旅結(jié)束了，回望走過的路，朝臺(tái)之路就像我們的人生路，起起伏伏，有坎坷、有坦途，有喜悅、有痛苦，在一點(diǎn)一滴中去突破自己，戰(zhàn)勝自己。一路上我欣賞著沿途的美景，享受著家人們對(duì)我的關(guān)愛，戰(zhàn)勝了身體的疲憊，有一種陽光下做個(gè)孩子，風(fēng)雨中做個(gè)大人的感覺！我躺在草地上享受陽光的溫暖，我在草地上打滾轉(zhuǎn)圈；我一步步地走過一座座山，一條條路；我接受來自家人的關(guān)愛，我用心溫暖身邊的人！我們這一群人，一路走來收獲了太多太多的感動(dòng)，太多太多的美好，太多太多的愛，我們創(chuàng)造了奇跡，我們是自己的英雄！</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>我說。</p><p><br></p><p>親愛的國(guó)慶阿姨，您溫柔似水的聲音在我的心底留下了一圈圈漣漪，那么的動(dòng)聽、智慧，淡然、從容。您的氣質(zhì)好比溫暖的洋甘菊沁透著水薄荷的芳香與甘甜。如此美好，如此美麗。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>她說。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>第一天行走的早上我走的比較快，因?yàn)椴皇煜に詻]有說話，我想著我走得快一點(diǎn)，我就可以休息久一點(diǎn)。這樣做很自私，沒有去顧及到四組里面的人。就這樣走了一天。晚上吃飯的時(shí)候自己就覺得腰不舒服 就只想著快點(diǎn)回去洗澡睡覺。表達(dá)完感受之后就回去洗澡貼面膜睡覺了，睡覺時(shí)候覺得胸口很痛 以為睡著了就沒事，睡到半夜一點(diǎn)多的時(shí)候我醒了 痛的不得了我就給營(yíng)長(zhǎng)打了電話，我剛打出去營(yíng)長(zhǎng)馬上就接了，接著門打不開把房間里其他五個(gè)人都吵醒了 我覺得特別不好意思，因?yàn)槲視?huì)認(rèn)為如果是我半夜被吵醒睡不著的話會(huì)很煩。接著我吐了。國(guó)慶阿姨就開始照顧我，拿藥油幫我擦背，擦胸口。過了一會(huì)我還是睡不著,全身怕冷腳也冰冷，國(guó)慶阿姨坐在我旁邊把我的腳放在他腿上，然后繼續(xù)用藥油幫我擦，幫我暖腳。那個(gè)時(shí)候我特別想我的媽媽，我媽媽在去年的某一天突然離開我了，我媽以前也是這樣照顧我的，我已經(jīng)半年多沒感受過跟媽媽一樣的愛了。在機(jī)場(chǎng)的時(shí)候特別想發(fā)信息給國(guó)慶阿姨表達(dá)我的感謝，可是我不敢發(fā)信息，因?yàn)槲遗抡f到這些我會(huì)越崩潰，哭就會(huì)沒精神去上班。我對(duì)哭很反感，我的媽媽是遇到一點(diǎn)事情就哭很懦弱的人，所以不到迫不得已我不敢哭，我覺得哭對(duì)于我來說是一根刺，是自己一種無能的表現(xiàn)。在這里我想跟國(guó)慶阿姨說 謝謝你，謝謝你照顧我。我又感受了一回母愛。我也想表達(dá)給我的媽媽，和媽媽相伴的20年太短太短，如果下輩子能選擇的話，換我來當(dāng)她的媽媽吧，我一定會(huì)愛她保護(hù)她陪她走下去。第一天下午跟王洋老師聊天，收獲了一些新的想法。只是怕自己控制不住了，沒有再聊下去。行走的第二天 早上 我姑為了給我裝熱水就在門口等著大家走上來，這個(gè)時(shí)候要分組了我姑丈就給我姑打電話 我姑就有點(diǎn)煩，就想發(fā)脾氣的感覺。那兩天我姑對(duì)我姑丈發(fā)過脾氣，今天我想表達(dá)給我的姑丈 我的姑丈話說的比較少。他是個(gè)特別特別好的男人，他對(duì)我姑很好很好，包容她接受她，包括接受我在他們身邊一起生活。這幾天他給我姑拍照的時(shí)候 看著我姑的時(shí)候 都是滿滿的愛，對(duì)待孩子我姑丈一直都是寵溺，很多時(shí)候我都會(huì)想，要是我有個(gè)這樣的爸爸就好了。也會(huì)想 是我姑丈的爸爸媽媽特別好，才會(huì)教出我姑丈這么好。是他們一家人和睦幸福 我跟著在身邊才會(huì)覺得活著熬一熬我以后肯定也有這種生活。但更多時(shí)候我會(huì)覺得他們不需要我，都是我在麻煩他們需要他們。第二天下午走到人覺得不舒服很難受，是組長(zhǎng)和營(yíng)長(zhǎng)一直照顧我，鼓勵(lì)我往上走，走著走著我就坐下了，組長(zhǎng)也沒有不耐煩一直都在鼓勵(lì)我找話題跟我聊天，一直跟我說還有500米[捂臉]會(huì)覺得自己走在最后一個(gè)拖累了大家在山上等我那么久，快到了的時(shí)候是穆芃暉幫我背包，張力維牽我上去的，他們特別細(xì)心。不知道能為他們做點(diǎn)什么，只能說謝謝。晚上睡覺我姑照顧我，我一覺睡到天亮。是我睡的最安心的一個(gè)晚上。第三天組長(zhǎng)又幫我背包背了一天，不知道該怎么感謝組長(zhǎng)了，只能跟他說下次來東莞請(qǐng)你吃飯。還有愛妃姐姐陪著我，一直跟我聊天給我東西吃，阿姨給了我姜貼。她們的關(guān)心太多太多。去年開始每一天都過得很難熬，每天都感覺自己是一個(gè)人，一個(gè)人要走剩下的人生太難。心里不安心，沒有任何寄托，所以每天都很焦慮。這三天有時(shí)候很想哭因?yàn)椴皇煜ひ膊桓铱?，回來之后心里沒之前那么焦慮了，至少好了一點(diǎn)，今年太過于關(guān)注別人，關(guān)注于外界怎么看我，現(xiàn)在我想真實(shí)去面對(duì)自己，不想再去掩飾那些傷害了，每天活得太累了。這是我第三次感受到愛與幸福的能量，從這里開始，不想要結(jié)束。以后還想再跟大家在一起。謝謝每一個(gè)人對(duì)我的關(guān)心，希望下次再見。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>我說。</p><p><br></p><p>親愛的江越。遺憾于沒有和你聊天，從你的感受中感受到你是個(gè)心里特別美好純凈的女孩，想哭的時(shí)候就大聲哭，眼淚是傷痛的翅膀，釋放出來后，那些傷痛就會(huì)和淚水一起消散了。我們都陪著你，我們與你同在，我們都會(huì)很愛很愛你。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>她說。</p><p><br></p><p>后來看到李莉阿姨說一直不理解自己的丈夫，我才發(fā)現(xiàn)其實(shí)我也從來沒有理解過我爸，作為同樣是一個(gè)女生，我知道我媽既要工作又要照顧三個(gè)孩子有多累，但是從來不知道在我面前表現(xiàn)得很輕松的爸爸有多累。對(duì)爸爸的愧疚和要被迫成為別人榜樣的自己的難過的情緒瞬間爆發(fā)了出來，一直想抑制住自己的情緒但是在王娟阿姨說“我只是個(gè)孩子”時(shí)眼淚還是止不住的掉，不想背負(fù)的責(zé)任和不得已要會(huì)成為別人優(yōu)秀榜樣的壓力在那個(gè)瞬間讓我徹底崩潰了，很感謝大家當(dāng)時(shí)的擁抱，更要感謝王洋老師當(dāng)時(shí)說“心里壓了太多事了”時(shí)對(duì)我的理解。之前從來沒有細(xì)想過我為什么一直要走在前面，現(xiàn)在細(xì)想才發(fā)現(xiàn)不僅是我對(duì)我自己的要求總是要很優(yōu)秀，而且希望得到別人認(rèn)可也一直作為壓力和動(dòng)力推動(dòng)著我。</p><p>這次五臺(tái)山之旅讓我看清了自己也看到了屬于父親的不動(dòng)聲色的付出和勞累，希望之后能有更多體驗(yàn)也希望自己以后能更多注重關(guān)心他人，在過程中感受自己。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>我說。</p><p><br></p><p>親愛的蕾涵，見了太多次你勇往直前的背影，可你的面容，也十分的秀麗迷人，請(qǐng)多將你的面貌展現(xiàn)給我們哦，慢下腳步，也是將自己的心從緩，不管你是什么樣，我們都會(huì)愛你。forever。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>他說。</p><p><br></p><p><br></p><p>每個(gè)人一段短暫的陪伴前行都是故事和感受，在“華北屋脊”上向母親的表達(dá)，感受到母親的存在和天地的連接，我要表達(dá)，我是天地的孩子，我是無辜的，我已經(jīng)盡我的全力愛你了，我愛你娘！我借用倉央嘉措的詩代表我的心，我的母親！</p><p>【致故鄉(xiāng)母親的一封信】</p><p>母親啊母親，真覺得你白養(yǎng)了我：</p><p>明明是你身上掉下來的一塊肉</p><p>怎么就和你沒有關(guān)系了呢？</p><p>母親啊母親，你受了天大的委屈：</p><p>明明繼承著你的血脈</p><p>我卻成了別人的替身</p><p>母親啊母親，我實(shí)在對(duì)不起你：</p><p>喝著你的奶水長(zhǎng)大了</p><p>卻再也沒有能力陪伴你</p><p>母親啊母親，你傷心我也傷心：</p><p>聽故鄉(xiāng)來的人說你生了重病</p><p>我多想插上翅膀飛回去?？沙岚蛟谀睦铮?lt;/p><p>母親啊母親，我活得比任何人都累：</p><p>在眾生面前要裝做先知先覺的活佛</p><p>卻又多一份凡人的憂郁。不得不小心藏起</p><p>母親啊母親，你付出比我更大的犧牲：</p><p>今生我欠你太多。怎么算也算不清</p><p>但愿來世能加倍補(bǔ)償。咱們后會(huì)有期</p><p>母親啊母親，你還活著我就變成孤兒了：</p><p>拉薩什么也不缺，可就是沒有你</p><p>沒有你，我要這么大的宮殿有什么用呢</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>我說。</p><p><br></p><p>親愛的李明叔叔，從茫茫大漠到大美五臺(tái)山，一樣的軍褲，一樣的容顏，一樣的堅(jiān)定，一樣的有力，感恩您在我疲憊的時(shí)候幫助我拉我一把。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>她說。</p><p><br></p><p>朝臺(tái)之旅結(jié)束后，王洋哥送給了我一句話，“和勇氣做朋友，不和恐懼做朋友”?，F(xiàn)在，這句話已成為了我的微信簽名。并在回家短短幾個(gè)小時(shí)內(nèi)，將它踐行到了親人和愛與幸福家人身上，有的是給予愛，有的是接受愛。好像也沒有那么難，“勇氣”一直在心底的角落里，我只是把它拽了出來。</p><p>此刻，腦子里浮現(xiàn)的都是這幾天的人與景的畫面，有不舍，更多的是感恩。</p><p>在第一天行走時(shí)，有一段路程我和我們小組的家人落了很遠(yuǎn)，獨(dú)自向前走著。走著走著，眼淚流出來了。感恩天地，感恩自然，讓背負(fù)太多東西的我得以釋放。我的眼淚不會(huì)給它帶來壓力，它無條件包容著我、愛著我，讓我有了力量對(duì)著天地喊出“啊”的聲音。那一刻，我感受到了自己是天地的孩子。獨(dú)自行走的我，還是被營(yíng)長(zhǎng)看到了，又或許，也有很多像我一樣的人。營(yíng)長(zhǎng)讓第二天每個(gè)組必須一起走。第二天，除了上午進(jìn)行的兩個(gè)必須單獨(dú)行動(dòng)的活動(dòng)外，我的身后，總會(huì)跟著我們組組長(zhǎng)。而我，是走在隊(duì)伍最后的人?！白咴谧詈竺娴娜耍茄b滿了自己感受的人”。我想，那天是的，心里總有個(gè)聲音告訴我，你走不動(dòng)了，你不想走了。還好有組長(zhǎng)和素清阿姨的陪伴，讓我慢慢放下自己的感受，一步一步的走著。感恩生命與生命之間的鏈接，進(jìn)來了更多的美好與光明。</p><p>走著走著，力量就來了。第三天，我敢于去和王洋哥說出自己內(nèi)心的想法“我想和哥一起走”，敢于說“我?guī)湍惚称彀伞?。背著旗的我，走在?duì)伍最后，這時(shí)承擔(dān)著的是背著那一面旗的責(zé)任。少了很多自我感受，多的是關(guān)注到最后家人的行走。佳耶妹妹陪著我，時(shí)不時(shí)停下等等后面的家人。那段路程，耗時(shí)很久，卻讓我有機(jī)會(huì)拍了很多照片，欣賞沿路的風(fēng)景。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>我說。</p><p><br></p><p>親愛的澤陽，有一句話叫“我從沉默中來，攜著陽光而去。”時(shí)常見你獨(dú)自的身影，在夕陽的余暉下拉的很長(zhǎng)很長(zhǎng)，很高興能見到你突破自己成長(zhǎng)自己，帶著陽光與微笑，大踏步的走下去吧。“待到山花爛漫時(shí)，你在叢中笑?！?lt;/p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>她說。</p><p><br></p><p>行走的過程中，我感受到自己的努力少了，感受過程十分輕松，唯一一點(diǎn)貫穿徒步的是我對(duì)媽媽的在意，這種在意通常表現(xiàn)形式為擔(dān)心，這是我和媽媽之間相互的模式，第一天晚上在指導(dǎo)師的推動(dòng)下和媽媽表達(dá)，表達(dá)后心中還是有別扭也多了更多大膽去做自己想做的事情的勇氣，把媽媽放在了心中和細(xì)微處。</p><p>蒙眼行走過程中，我看見自己帶著媽媽走的時(shí)候那份保護(hù)的責(zé)任，反哺父母的心通過盲走的行動(dòng)帶給了我更深的感受，在營(yíng)長(zhǎng)拉開我和媽媽的手時(shí)，我換了種方式帶著媽媽走，我將責(zé)任還給了她，她或許會(huì)慌張但有我在，相信她指引她是我唯一能做的；眼罩換到我眼睛上時(shí)，我非常輕松，邊走邊內(nèi)觀，看見自己對(duì)傳棟營(yíng)長(zhǎng)和王洋老師的信任，對(duì)媽媽的信任，腦海里浮現(xiàn)出了“用信戰(zhàn)勝恐懼”，看到了這一點(diǎn)進(jìn)步后，盲走的過程我也很喜悅，用耳朵和心感受周圍和那個(gè)扛著旗子大步從我身邊走過的營(yíng)長(zhǎng)。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>我說。</p><p><br></p><p>親愛的雨霏，在短短的三天，一次次被你的美好所打動(dòng)，一次又一次在心里小小的震撼一下，愛笑的女孩運(yùn)氣不會(huì)差，漂亮又愛笑的女孩更加。永遠(yuǎn)記得那些你陪伴我聆聽我的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，你是這樣時(shí)刻溫暖著我，又帶動(dòng)著我。發(fā)著光的少女眼里有星辰大海。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>她說。</p><p><br></p><p>現(xiàn)在手機(jī)里放著《媽媽的歌謠》這首歌，是我非常喜愛的一首歌，在五臺(tái)山上的時(shí)候，一遍遍的循環(huán)播放，以往的我會(huì)選擇戴上耳機(jī)，沉浸在自己的小世界里不抬起頭來，但這次我選擇了大聲的把這首歌放出來，也把內(nèi)心的自己放出來，讓她在山野花海中盡情的奔跑與跳躍。如果非要冠以形容詞形容的話，那就是“山明水凈”山在那邊朗艷獨(dú)絕的佇立著，水在這頭叮叮咚咚的徘徊著，我們的心兒飛揚(yáng)在海拔三千米的空中，這一刻，我們放下了世俗名利的枷鎖，我們活在孩童時(shí)代，那個(gè)最美好最溫暖的年華歲月，與一群人。還有什么比這更幸福的呢？許是沒有了，這已經(jīng)是對(duì)于幸福最好的呈現(xiàn)了。</p><p>原來真實(shí)才是最打動(dòng)人的，第一天的時(shí)候我很偽裝，所以活得很累，走得也很累，心是沉重的，而不是輕盈靈動(dòng)的，到后來，每一個(gè)叔叔阿姨對(duì)我的關(guān)心一點(diǎn)點(diǎn)潤(rùn)濕了我，我開始真實(shí)，開始學(xué)會(huì)求助，開始關(guān)心別人，開始向外看，走進(jìn)人群中。成長(zhǎng)的意義是什么，是無私的奉獻(xiàn)嗎？是不計(jì)較得失嗎？在我看來，成長(zhǎng)的意義在于，找回本真，人性本善，而非惡，可是太多人在生命中丟失了那個(gè)本自光明萬丈的自己，就像是一顆珍珠，被塵土掩埋，但它還是一顆珍珠，這個(gè)“本”永遠(yuǎn)不會(huì)變，我們只需要讓它回歸“真”就好，是金子總會(huì)發(fā)光，是珍珠總會(huì)閃耀，金子也好珍珠也罷，都能照亮自己，也能驅(qū)散黑暗。讓每個(gè)拾起這顆珍珠的人都能因它溫潤(rùn)如玉清透心涼的美麗而散發(fā)出微笑，就美好的讓人感到幸福了。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>我說。</p><p><br></p><p>七年之期，心懷感恩。唯愛與希望。生生不息。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>她說。</p><p><br></p><p>第三天剛開始行走的時(shí)候，我胃很難受，走在隊(duì)伍的最后，包也讓老公背著，我看到了自己還是怕走在最后面，怕拖大家的后腿，盡管腦知道，走在最后一樣美好，可還是不自主地加快了腳步，我知道要突破這一點(diǎn)，還需要時(shí)間，我看到了當(dāng)下的自己，就是這樣，也一樣美好。可是當(dāng)我在群里找不到我們組的集體合照時(shí)，我快崩潰了，內(nèi)心特別特別的難過，我突然感受到這幾天我對(duì)我們組的隊(duì)員們關(guān)心的太少太少了，我一直都是在愛著自己，卻沒有學(xué)會(huì)怎么去照顧關(guān)愛別人，原來我還是一個(gè)這么自私的人，當(dāng)下看到自己的時(shí)候好疼好痛，我又想起了結(jié)營(yíng)儀式上老師讓hm大聲的喊：我是一個(gè)自私的人。hm撕心費(fèi)裂的樣子，一直在我的腦海中回蕩，是呀，承認(rèn)自己自私，承認(rèn)自己不好是需要多么大的勇氣和力量。我是一個(gè)自私的人，我是一個(gè)自保的人，看見了，去行動(dòng)，去改變，我又是何其的幸運(yùn)。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>我說。</p><p><br></p><p>親愛的美芳阿姨，您的開朗樂觀一直深深感染著我，柔情似水、熱情洋溢，都是您身上的閃光點(diǎn)，與您相處就像是漫步在和睦的風(fēng)里，柔軟而又輕盈。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>她說。</p><p><br></p><p>腦子里浮現(xiàn)出一個(gè)畫面“我站在連綿起伏的群山之中，我就是一個(gè)很小的點(diǎn)，航拍機(jī)的視角下，萬抹綠意中的一個(gè)小點(diǎn)，可我是鮮活的?！毙睦锉瘔讯鸷常鎸?duì)大山大地，我的母親，面對(duì)頭頂?shù)陌兹涨嗵?，我的父親。第一次感受到，或許我是他們的孩子，我很渺小，或許他們會(huì)接納我的所有。我心里無數(shù)次對(duì)他們喊“爸，媽！孩子來了?！?lt;/p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>我說。</p><p><br></p><p>親愛的佳耶，你就像一只生活在林間的小鹿，純粹而又輕盈，與風(fēng)作伴，與水相依，活得自在而隨心。欣賞你呀。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>她說。</p><p><br></p><p>從第一次婚姻的失敗到步入第二次婚姻的這十年，我像一個(gè)隱形人一樣，活在別人的影子里。怕媽媽失望，怕女兒受治，怕老公不高興……想成為媽媽的驕傲，想讓女兒優(yōu)秀，想得到老公無條件的愛，想讓別人認(rèn)可……這一個(gè)個(gè)沉重的包袱壓得我喘不過氣來，卻還故作瀟灑。</p><p>又看到了自己自私的內(nèi)心，為女兒向文殊菩祈福，是希望她在中考這個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，能夠順利步入下一個(gè)人生階段，不要讓我再為她操心；不想讓老公生氣而努力迎合他，是為了讓他能夠更多的滿足我的需要。這一切的一切都在圍繞著我內(nèi)心的需求，卻違背了那句："只對(duì)他好，不要求他好。"的真諦?？吹竭@些才明白，原來自己看似為別人做的一切，都是為了自己那顆虛榮的心在作祟！一路走來，都是自己在任性的設(shè)置障礙，蒙蔽了原本明凈的心。</p><p>五臺(tái)山圣地朝臺(tái)，有菩薩的指引，有愛與幸福家人的陪伴，心中充滿感恩，最后以這首詩作為結(jié)尾，再次擦拭本應(yīng)明亮的心。</p><p>身是菩提樹，心為明鏡臺(tái)。</p><p>明鏡本清凈，何處染塵埃！</p><p>菩提本無樹，明鏡亦非臺(tái)。</p><p>本來無一物，何處惹塵埃！</p><p>菩提只向心覓，何勞向外求玄？</p><p>聽說依此修行，西方只在目前！</p><p><br></p><p><br></p> <p>我說。</p><p><br></p><p>親愛的賈媛阿姨，被您的詩所感動(dòng)所打動(dòng)，喜歡這句“菩提只向心覓，何勞向外求玄？”人生是一場(chǎng)修行，感恩您讓我成長(zhǎng)了。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>他說。</p><p><br></p><p>第二天早上是信任行走 有了去年走戈壁的經(jīng)驗(yàn) 今年跟去年完全不同 我們彼此更加信任對(duì)方 雖然只有蒙眼的人可以說話可能我們?cè)谥噶罘矫嬗兴啡?但是我覺得我們已經(jīng)做的很好了 我媽越來越相信我 勇敢的大步往前走 這其實(shí)讓我很開心 獨(dú)立行走開始我是第三個(gè)出發(fā)的 因?yàn)樽蛲砟咂G翠阿姨的話我其實(shí)還有情緒就走的很快 我很想走到第一個(gè)去 我想第一個(gè)登上西臺(tái) 想證明我走的不慢 只是想和大家待在一起 結(jié)果確實(shí)是我走的很快 第一個(gè)上了西臺(tái) 可是從山頂往下看 看不到我媽看不到我們組的小伙伴 突然覺得獨(dú)立行走 走的快真的好嗎 便想和柯帥下去接接他們 當(dāng)看到那一個(gè)個(gè)疲憊的身軀 接到一個(gè)個(gè)厚重的背包 覺得知道走的快是為什么了 為了去幫助更多的人去幫助那些在困境中的人 去變得更加無我利他 這可能才是我走得快的意義 所以在從西臺(tái)去中臺(tái)的路上 我?guī)蜖I(yíng)長(zhǎng)背上了那個(gè)比我包還重的無人機(jī) 背上了我們組的旗 但沒有讓我覺得是負(fù)擔(dān)反而覺得這是讓我成長(zhǎng)的重量 這是一個(gè)男人該擔(dān)負(fù)的東西 在去往中臺(tái)的路上 一組人一起走 走走停停 歇歇聊聊 時(shí)間過得很快 路程變得很短 哪怕太陽落山 逐漸起風(fēng) 跟著一群人一起走也會(huì)變得很輕松。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>我說。</p><p><br></p><p>從戈壁到五臺(tái)山。從戈友成為了臺(tái)友?？煲荒甑木壏?，使我們?cè)俅蜗嘤?，我們都在一次次歷練中成為了更好的自己，期待下次呀。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>他說。</p><p><br></p><p>當(dāng)開營(yíng)儀式時(shí)老師問我們?yōu)槭裁磥砦迮_(tái)山？我一下也回答不上來，只知道當(dāng)初一看到公吿時(shí)就要報(bào)名而來，是我的心在指引我；于是再問問自己的內(nèi)心時(shí)：我是為自己而來！想通過天地力量和佛祖的智慧確定那個(gè)本真的自己！只想把那個(gè)原本的自己跟天地和佛祖對(duì)話與鏈接！做真實(shí)的自己！</p><p>還沒有來到五臺(tái)山我就帶著被我邀請(qǐng)來參加朝臺(tái)MF的信任，由于信任的緣故我感受到自己更加主動(dòng)的行動(dòng)力，在徒步路上我主動(dòng)去幫助隊(duì)友背包（以前我參加戶外活動(dòng)比較少主動(dòng)去幫別人背包，愛面子，別人拒絕了自己會(huì)不好意思，在乎別人的眼光）原來認(rèn)為幫她們背包是在幫助她們減負(fù)，可每次幫助背一段路后，其實(shí)自己更多的是感受到了她給包給我，更多是給我的一份信任與力量；多背包走讓自己更加有力量了，而且還不累。徹底體驗(yàn)到了只有真正為別人時(shí)，自己才不會(huì)那么累！感恩愿意把包給我背的每一個(gè)隊(duì)友，謝謝你們幫助我更加有力量！</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>我說。</p><p><br></p><p>親愛的柯帥，從戈壁的您牽著我的手，到五臺(tái)山您牽著我的手，地方雖然變了，但我們的心始終是在一起的。您的能量一直在鼓舞我，柯帥柯帥，永遠(yuǎn)最帥！耶！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>她說。</p><p><br></p><p>從今天開始，幫自己一個(gè)忙，不再承受身外的目光，不必在意他人的評(píng)價(jià)，為自己活著。從今天開始，幫自己一個(gè)忙，做喜歡的事情，愛最親近的人，拋棄偽裝的面具，不再束縛情感的空間。從今天開始，幫自己一個(gè)忙，卸下所有的負(fù)擔(dān)，忘卻曾經(jīng)的疼痛，撫平心靈的創(chuàng)傷，讓自己活得輕松而充盈?；钤诋?dāng)下，放眼未來。人生是一種態(tài)度，心靜自然天地寬。不一樣的你我，不一樣的心態(tài)，不一樣的人生。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>我說。</p><p><br></p><p>親愛的玉霞阿姨，第一天的室友到后面的好朋友，讓我看到了您有一顆美好而通透的心靈，充滿了智慧與慈悲。感恩您這么照顧我，這么用心的愛我，我也愛你，要把夜來香學(xué)會(huì)哦，比心。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>接下來 讓我們帶著這一份感動(dòng)與深思 走進(jìn)小水滴家人們聽完五臺(tái)山家人們感受后從心靈深處迸發(fā)出的感悟與觸動(dòng)。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>突然在開頭的那一點(diǎn)，看到一個(gè)孩子說原來被滿足，總是在物質(zhì)上的，現(xiàn)在在大美自然環(huán)境中去體現(xiàn)真實(shí)，去感受，看見自己那種感覺，我覺得太好了，我從來沒給過孩子這一方面的，我總是想真有物質(zhì)來滿足她，其實(shí)是我錯(cuò)了，物質(zhì)滿足代替不了精神上的空虛，我也想帶孩子在大美的自然里去體驗(yàn)！看見好像是李莉分享說包有多重，男人就有多難，一下就看見了自己的愛人，這么多年來，全力以赴支撐著我們這個(gè)家，承擔(dān)著很多很多的事情，然后就是最被忽略的，是最被漠視的。以前總覺得就是自己付出的最多，我犧牲了自己的工作，照顧家庭是我為這個(gè)家付出了最多，其實(shí)我錯(cuò)了，看到自己的愛人那么的辛苦，那么的負(fù)責(zé)任，背負(fù)著全家的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，支撐著全家，用他的責(zé)任心，用他的愛來支撐著我們，我現(xiàn)在看到了，他有多么的不容易！</p><p> 北京家人 何兵??</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>剛剛看了徒步伙伴的感受，我發(fā)現(xiàn)我還只是關(guān)注自己，陷在自己的感受中！為什么會(huì)陷在自己的感受中，因?yàn)槲遗伦约翰缓茫⊥讲降牡诙?，我就特別想回來之后在我們當(dāng)?shù)氐纳除埡图胰藗兎窒?！沒想到還在五臺(tái)山的時(shí)候，劉霞老師就邀請(qǐng)我周一到孝親組分享。周一又接到王洋老師的邀請(qǐng)到小水滴分享！我很開心！我中午都顧不上睡覺了，寫了分享稿！周一晚上的分享，我覺得自己說的不好，因?yàn)槲覜]有被自己感動(dòng)哭！在小水滴的工作會(huì)議上，我把自己的擔(dān)心說出來，王洋老師說有沒有哭不重要，只要真實(shí)就能夠打動(dòng)人！而且不好只是我自己的認(rèn)為！王洋老師讓我要放松下來！王洋老師說我的感受很多，在結(jié)營(yíng)上表達(dá)不出來是因?yàn)槲姨牒?，怕自己說得不好！所以昨晚我很放松，就讓自己再置身于徒步中！感恩家人們陪伴我又一次去看見自己！我愛你們！ </p><p> 五臺(tái)山營(yíng)家人 江冰虹??</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>聽到這句話：“為什么來？怎么走"內(nèi)心為之一振，是啊，這也是對(duì)我們的人生的烤問。這一生我們要如何更好的度過，忍不住流淚。我們不是不夠好，只是外在蒙了太多的東西，讓我們看不到真實(shí)而美好的自己和身邊的人。當(dāng)我們學(xué)習(xí)了成長(zhǎng)了，彈去塵埃，才發(fā)現(xiàn)自己的美好，自己值得被愛，從而也有能力付出愛。是鄭委老師喚醒了沉睡中的我，讓我從糟糕的生活中變得越來越好，說夸張些如果不學(xué)習(xí)，自己死都不知道怎么死的。從和老公的對(duì)恃對(duì)抗，看老公的各種不順眼，到今天夫妻倆的相親相愛，特別感恩生命中的恩師鄭委老師！也感恩老公的不休之恩。</p><p> </p><p> 河南家人 劉志霞??</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>昨天聽分享被剛開始播放戶外的片子打動(dòng)著，心里有些觸動(dòng)，說不出來不清楚。但到后面的結(jié)營(yíng)片子和家人的分享，我的眼淚再也控制不住，內(nèi)心被深深地打動(dòng)著，是那份美好，是那份真實(shí)，不為了走路而走路。邊走邊欣賞風(fēng)景這句話深深地觸動(dòng)著，是呀，成年后的我，忘了最初的夢(mèng)想，為了生活而生活，已經(jīng)忘記了享受當(dāng)下的每一個(gè)過程了。我已記不清上小學(xué)初中的班級(jí)和同學(xué)的名字，我更記不起曾經(jīng)的美好時(shí)光了。我一路急匆匆的趕路好累，我在追什么？行走的過程是遇見真實(shí)的自己的過程，行走的過程是為了讓自己越來越勇敢的過程，行走的過程是為了感受大自然下的渺小臣服的過程。當(dāng)有位家人分享在路上突然看見自己，喊:我也是個(gè)孩子，我也是個(gè)孩子，不在為了父母為了家庭背負(fù)那么多的時(shí)候，我的心很疼。我又何嘗不是一個(gè)背負(fù)了父母的喜怒哀樂幸福與否的那個(gè)孩子呢，以為這樣的自己就可以得到父母的更多的愛，以為這樣就可以讓他們開心以我為傲。結(jié)果我把自己累的走不動(dòng)，丟失在路上。我好想抱抱那位家人，我們太像了，太累了。曾經(jīng)自以為是的認(rèn)為，讓我們背負(fù)了這么多年負(fù)重前行，今天開始我們卸下所有的包袱，讓自己為自己而活，活出自己想要的樣子。</p><p><br></p><p> 青島家人 張輝??</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>我聽到前面家人的分享表達(dá)，被觸碰而掉進(jìn)自己的情緒中崩塌了，我打電話告訴我老公，我不好，我就是在刻意讓他體會(huì)我的感受，我不想做假好人了。感恩家人們的分享，讓我釋放了傷痛！</p><p>昨天寫了自己面對(duì)丈夫的指責(zé)，定不住自己的情緒而你一言我一語的互動(dòng)，隨著情緒的疊加和互動(dòng)內(nèi)容的偏離，不歡而散，丈夫繼續(xù)外出，我匆忙解決晚餐，開始聽小水滴分享，家人們夫妻之間的表達(dá)觸碰到我，我瞬間坍塌，進(jìn)入黑圈。</p><p>娟看見我，她的話：親愛的鳳瓊，你每天都在傳遞美好和感動(dòng)，你那么美好，你值得擁有所有的愛。讓我又要淚奔，我拼命地止住自己。</p><p>我看見了自己的索要，索要理解，索要支持，索要真愛，而“索”讓我一次次陷入情緒之中。我不再想做假好人，我承認(rèn)我不好，我當(dāng)初走進(jìn)愛與幸福不是為了解決孩子問題學(xué)習(xí)的，是因?yàn)槲业摹霸埂?，周二的狀況讓我看見自己重回起點(diǎn)，這一次我有勇氣承認(rèn)我的陰暗，我不再為自己貼金，我承認(rèn)我不好，我不需要為了好而努力，我只需要開心做自己，溫暖我心中的“小女孩”，慢慢陪伴她長(zhǎng)大。</p><p>感恩分享的家人，感恩我丈夫幫助我看見真實(shí)的自己，感恩娟，倩如和我兒子的溫暖陪伴！感恩清清的溫暖與推助！</p><p><br></p><p> 成都家人 張鳳瓊??</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>這次行走，感受到營(yíng)長(zhǎng)心里裝著我們每一個(gè)人。行走中關(guān)注我們的狀態(tài)，關(guān)注行進(jìn)速度，關(guān)注有沒有人掉隊(duì)。到了每天晚上的住宿點(diǎn)，還要操心安排我們吃飯和分配住房。管完了事還關(guān)注我們?nèi)耍瑓⒓游覀兊纳除?，給我們方向，幫助我們解惑。好像有使不完的勁，營(yíng)長(zhǎng)難道真不累嗎。是營(yíng)長(zhǎng)的心都在家人身上。我深深感受到鄭老師說的，營(yíng)長(zhǎng)帶營(yíng)都是拿命在拼，好感動(dòng)！以后參營(yíng)，我要好好守護(hù)營(yíng)長(zhǎng)這個(gè)好男人像他一樣愛大家</p><p><br></p><p><br></p><p> 五臺(tái)山營(yíng)家人 李莉??</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>累壞的營(yíng)長(zhǎng)。</p> <p><br></p><p>在美篇的最后，還想給家人們看看這次五臺(tái)山朝臺(tái)營(yíng)的營(yíng)長(zhǎng)—傳棟老師的東臺(tái)感受。</p><p>傳棟老師一直在為大家默默付出而不求回報(bào)。為大家貼心的安排好大大小小的事宜。在孩子面前是可親可愛的傳棟爸爸，在家長(zhǎng)面前是富有智慧和原則的營(yíng)長(zhǎng)。</p><p>請(qǐng)家人們用心感受傳棟老師的感受。感受這個(gè)美好的不能再美好的生命。</p><p>他在用身體力行踐行“以生命帶動(dòng)生命，以行動(dòng)帶動(dòng)行動(dòng)，幸福小家，幫助大家，貢獻(xiàn)國(guó)家?！?lt;/p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p>親愛的家人們，感受篇到這里就結(jié)束了。這段旅程不僅僅有我們，更有在屏幕前守候、關(guān)心著我們的您，我們永遠(yuǎn)都是一家人。??</p><p><br></p><p><br></p>