<p style="text-align: justify;">親愛的同學(xué)們：</p><p style="text-align: justify;"> 2020暑假即將來臨，在這個(gè)疫情穩(wěn)定后的暑假，相信你一定有很多想要做的事情吧！為了讓大家度過一個(gè)充實(shí)、愉快、安全、文明的暑假，學(xué)校大隊(duì)部為大家準(zhǔn)備了一份暑假成長單。這份成長單，包含了計(jì)劃、健身、勞動(dòng)、閱讀、實(shí)踐活動(dòng)等多方面；這份成長單，包含著老師對(duì)你的殷切期望。愿你們?cè)诳鞓分行袆?dòng)，在行動(dòng)中收獲！</p><p><br></p> <p>一、下學(xué)期報(bào)到和上課時(shí)間</p><p> 學(xué)生報(bào)名：2020年8月31日（周一）</p><p> 正式上課：2020年9月1日（周二）</p><p>二、假期溫馨提示</p><p> 合理安排假期，要注意休息與學(xué)習(xí)兩不誤，每天要合理安排一定的時(shí)間完成老師布置的假期作業(yè)，自主復(fù)習(xí)；堅(jiān)持鍛煉身體，多讀、多看有益書報(bào)，細(xì)心觀察生活中的有意義的事。</p> <p style="text-align: center;"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/JrQquxvyRhskq1vQmk8Wn1dj3SDjJoL6cGsUEbkcQ5J2uzMRWkyVlzrf4dibpPTL5A5kUKXTJYoiciazZ9ibasZdlA/640?tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1"><b style="font-size: 18px;">做有計(jì)劃的小主人</b></p><p> 凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。大家都來制定一份暑假作息、活動(dòng)計(jì)劃吧！對(duì)學(xué)習(xí)、健身、勞動(dòng)、才藝提升等項(xiàng)目作出明確又合理的安排，每天按計(jì)劃完成，讓好習(xí)慣不放假。</p><p> <b>做法如下：</b></p><p> 在假期開始三天內(nèi)制定計(jì)劃：</p><p><b style="color: rgb(53, 77, 230);"> 1.學(xué)習(xí)計(jì)劃：</b><span style="color: rgb(53, 77, 230);">閱讀、練字、寫作業(yè)；</span></p><p><b style="color: rgb(53, 77, 230);"> 2.健身計(jì)劃：</b><span style="color: rgb(53, 77, 230);">每天堅(jiān)持鍛煉1小時(shí)；</span></p><p><b style="color: rgb(53, 77, 230);"> 3.勞動(dòng)計(jì)劃：</b><span style="color: rgb(53, 77, 230);">做自己力所能及的家務(wù)；</span></p><p><b style="color: rgb(53, 77, 230);"> 4.才藝計(jì)劃：</b><span style="color: rgb(53, 77, 230);">選擇1至2項(xiàng)自己喜歡的才藝堅(jiān)持學(xué)習(xí)、練習(xí)；</span></p><p><b style="color: rgb(53, 77, 230);"> 5.實(shí)踐活動(dòng)：</b><span style="color: rgb(53, 77, 230);">在家長的帶領(lǐng)下參加一項(xiàng)有意義的實(shí)踐活動(dòng)。</span></p><p><b> 參與要求：</b></p><p><b> </b>記得將暑假計(jì)劃發(fā)到班級(jí)群與同學(xué)們分享哦!</p> <p style="text-align: center;"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/JrQquxvyRhskq1vQmk8Wn1dj3SDjJoL6cGsUEbkcQ5J2uzMRWkyVlzrf4dibpPTL5A5kUKXTJYoiciazZ9ibasZdlA/640?tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1"><b style="font-size: 18px;">做愛閱讀的小書蟲</b></p><p><br></p><p><br></p> <p style="text-align: justify;"> 書籍是人類進(jìn)步的階梯，假期里讓閱讀成為一種習(xí)慣吧。每天最少利用半小時(shí)閱讀適齡讀物，積累知識(shí)，為新學(xué)期更好的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。</p><p style="text-align: justify;"><b>做法如下：</b></p><p style="text-align: justify;"><b> 一至三年級(jí)：</b>每天堅(jiān)持閱讀30分鐘，并講給爸爸媽媽聽，暑假至少閱讀五本書；堅(jiān)持誦讀古詩詞，暑假內(nèi)背誦古詩詞20首。</p><p style="text-align: justify;"><b> 四五年級(jí)：</b>每天堅(jiān)持閱讀40分鐘，暑假至少閱讀三本書，并寫好讀書筆記；堅(jiān)持誦讀古詩詞，暑假內(nèi)背誦古詩詞40首。</p><p style="text-align: justify;"><b style="color: rgb(53, 77, 230);"> 參與要求：</b><span style="color: rgb(53, 77, 230);">一至三年級(jí)同學(xué)分享閱讀照片或者制作好書推薦手抄報(bào)；四五年級(jí)隊(duì)員撰寫一篇讀書心得。開學(xué)后各班選送5份交大隊(duì)部參評(píng)。</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">??做愛運(yùn)動(dòng)的小健將</p><p> 好身體是學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，假期里有效的運(yùn)動(dòng)可以幫助我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，進(jìn)而提高大家學(xué)習(xí)等各方面的能力。</p><p><br></p><p> 做法如下：</p><p> 隊(duì)員們可以結(jié)合體質(zhì)健康測試的項(xiàng)目和自己的興趣愛好，選擇1-2項(xiàng)簡單的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，制定合理運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，同時(shí)鼓勵(lì)與家長共同參與。每天有規(guī)律的作息，堅(jiān)持鍛煉1小時(shí)，養(yǎng)成天天運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，健健康康過暑假。</p><p><br></p><p> 參與要求：</p><p> 用照片留住你運(yùn)動(dòng)時(shí)的矯健身姿并發(fā)到班級(jí)群和同學(xué)們分享。</p><p><br></p> <p><br></p><p style="text-align: center;"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/JrQquxvyRhskq1vQmk8Wn1dj3SDjJoL6cGsUEbkcQ5J2uzMRWkyVlzrf4dibpPTL5A5kUKXTJYoiciazZ9ibasZdlA/640?tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1"><b>做愛勞動(dòng)的小能手</b></p><p> </p><p> 勞動(dòng)創(chuàng)造幸福生活。假期里，讓勞動(dòng)來見證我們的進(jìn)步，讓感恩滋養(yǎng)我們的成長！</p><p><b>做法如下：</b></p><p><b> 一至三年級(jí)：</b></p><p><b> </b>1．自己穿衣服、疊衣服、洗衣服；</p><p> 2．自己整理臥室、書包、書桌；</p><p> 3.每天分類清理家里的垃圾。</p><p> <b>四五年級(jí)：</b></p><p><b> </b>1．培養(yǎng)小主人意識(shí)；</p><p> 2．整理自己的日常用品、清理房間； </p><p> 3．整理家務(wù)、打掃衛(wèi)生、洗衣服；</p><p> 4．在家長的指導(dǎo)下學(xué)著做飯、飯后洗碗。</p><p><b style="color: rgb(53, 77, 230);">參與要求：</b></p><p><span style="color: rgb(53, 77, 230);"> 一至三年級(jí)隊(duì)員請(qǐng)用照片記錄你難忘的勞動(dòng)瞬間；四五年級(jí)隊(duì)員用文字記錄勞動(dòng)故事，或者勞動(dòng)前后對(duì)比圖，附上簡短介紹。</span></p> <p><span style="background-color: rgb(254, 254, 254); color: rgb(63, 63, 63);"> 突如其來的疫情，打亂了正常的學(xué)習(xí)生活秩序。這一學(xué)期，我們?cè)诜揽睾途€上、線下交替學(xué)習(xí)中圓滿結(jié)束了。衷心感謝家長朋友們、同學(xué)們對(duì)學(xué)校防控工作的理解、支持和配合。暑假即將來臨，愿孩子們度過一個(gè)安全而愉快的假期。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">暑假防疫不能忘</b></p><p>1.保持安全社交距離，不去人員密集場所。</p><p>2.外出回家先洗手。</p><p>3. 居家時(shí)要多開窗通風(fēng)。</p><p>4. 盡量不出省不出市，一定不去疫區(qū)旅行。</p><p>5. 作息規(guī)律、加強(qiáng)鍛練、營養(yǎng)均衡。</p><p>6.一旦發(fā)生傳染病及身體不適，請(qǐng)第一時(shí)間告知班主任。</p><p>7.開學(xué)前14天如實(shí)報(bào)告本人及家庭成員信息，履行疫情防控義務(wù)。</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">假期安全</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 18px;">提高安全防范意識(shí)</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(128, 128, 128);">01 注意防暑防汛</b></p><p> 夏季高溫多雨，外出時(shí)提前關(guān)注氣象警惕信號(hào)，遇雨天應(yīng)備齊防雨防護(hù)用具，避雨時(shí)要遠(yuǎn)離高壓設(shè)備和電器設(shè)備，注意道路坑陷等危險(xiǎn)地段，遭遇險(xiǎn)情及時(shí)報(bào)警，聯(lián)系家人和學(xué)校。高溫天氣盡量不要外出，要采取降溫措施，防止中暑。</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 18px;">02 防溺水教育</b></p><p> 盛夏是溺水事故的高發(fā)期，家長重點(diǎn)加強(qiáng)孩子的防溺水安全教育，提高防范意識(shí)，并且要時(shí)刻反復(fù)提醒孩子，牢記防溺水六不準(zhǔn)。</p><p>①不準(zhǔn)私自下水游泳;</p><p>②不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳;</p><p>③不準(zhǔn)在無家長或老師帶隊(duì)的情況下游泳;</p><p>④不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳;</p><p>⑤不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳;</p><p>⑥不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生擅自下水施</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 18px;">03 注意交通安全 </b></p><p> 自覺遵守交通法規(guī)，不闖紅燈。過馬路走人行橫道，做到“一慢、二看、三通過”。認(rèn)真觀察，不在車輛盲區(qū)或路面情況不明時(shí)搶行，嚴(yán)禁在交通干線玩滑板車、平衡車。未滿十二周歲的孩子不能騎自行車。</p><p><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 18px;">04 防居家安全</b></p><p><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_gif/XdTFIY4y5FvXoicjyT9iaaL9Dq9kV1M3CrWq7ItYgdcZQpam8ERsCX6Se2lWdtYZmcxwUEdXY386wUd9aJN0mxqA/640?tp=wxpic&wxfrom=5&wx_lazy=1"></p><p> 不在街邊拉扯各種電線、電纜，遠(yuǎn)離變壓器等高壓電源。</p><p> 不動(dòng)煤氣或燃?xì)?，不玩滅火器?lt;/p><p> 嚴(yán)禁孩子用仿真手槍對(duì)準(zhǔn)人或路燈、窗戶、玻璃射擊，這樣傷害他人和損壞物品。</p><p> 告訴孩子不要到荒涼或偏僻、封閉或半封閉、通風(fēng)條件不良等區(qū)域空間玩耍。</p><p> 教育孩子不吸煙，遠(yuǎn)離毒品。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 18px;">05 防網(wǎng)絡(luò)安全</b></p><p> 不要相信電信、網(wǎng)絡(luò)中獎(jiǎng)信息，嚴(yán)防電信詐騙、網(wǎng)絡(luò)詐騙。教育引導(dǎo)孩子安全、文明上網(wǎng)，堅(jiān)決拒絕反動(dòng)、恐怖、不健康網(wǎng)絡(luò)，不沉溺于玩網(wǎng)絡(luò)游戲，自覺抵制有害身心健康的游戲。</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 18px;">06 防食物中毒</b></p><p> 教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)，要做到勤洗手、勤洗澡、勤通風(fēng)。不吃腐爛、變質(zhì)的食物。多吃新鮮的蔬菜與水果，水果要先洗凈后才能吃。大量出汗后，及時(shí)補(bǔ)充溫開水，不能貪吃冷飲。買食品要查生產(chǎn)日期與保質(zhì)日期，不購買“三無產(chǎn)品”的劣質(zhì)食品、飲料。</p> <p>作者：余莎</p>